368
Подписчиков
592.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры
О канале Суровый тренинг
368подписчиков2.2Kсредний охват592.7%охват (RR)1.3%вовлечённость (ER)
По различным вопросам: @epifanes
AI-обзор
Обновлено 21.07.2026Канал "Суровый тренинг" посвящен тяжелоатлетической подготовке и фитнесу. Автор делится результатами тестовых групп по различным направлениям, например, армрестлингу, лифтингу и стритлифтингу. Также публикуются статьи о разминке, технике упражнений и программах тренировок.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Вовлечённость
592.7%Охват
Подписчиков368
Просмотров/пост2.2K
Отличная
Качество
—
Реакции/просм.
0
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны
Здоровье аудитории
Средний охват: ~2.2K на пост — это ~100% от 368 подписчиков
100%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
592.7%
Охват (RR)
Отличное
1.28%
ER (вовлечённость)
~28 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.
Качество и доверие
100
из 100
Явных аномалий не обнаружено
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.