Эндокринолог Магеря

Последние публикации канала «Эндокринолог Магеря»

1. 240 просмотров, 2 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Инсулиновые качели — это не шутки! 🔥 Дорогие, если вес стоит на диетах и спорте, а вечером рука сама тянется за сладким — это не повод винить себя, а важный сигнал 💡 Отмечайте симптомы: 🟢 днём едите нормально, а вечером срываетесь 🟢 быстро устаете, а после обеда клонит в сон 🟢 вес и особенно живот не уходят от упражнений 🟢 кожа стала сухой или с высыпаниями Если нашли 2 и больше пунктов, это может быть инсулинорезистентность 🔔 Смотрите видео — рассказал, как работают сахарные качели и что с ними делать 👆 ✔️ И переходите к безоплатному мини-курсу: — как проверить себя на…

   Открыть пост в MAX
2. 1.8K просмотров, 2 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Инсулиновые качели — это не шутки! 🔥 Дорогие, если вес стоит на диетах и спорте, а вечером рука сама тянется за сладким — это не повод винить себя, а важный сигнал 💡 Отмечайте симптомы: 🟢 днём едите нормально, а вечером срываетесь 🟢 быстро устаете, а после обеда клонит в сон 🟢 вес и особенно живот не уходят от упражнений 🟢 кожа стала сухой или с высыпаниями Если нашли 2 и больше пунктов, это может быть инсулинорезистентность 🔔 Смотрите видео — рассказал, как работают сахарные качели и что с ними делать 👆 ✔️ И переходите к безоплатному мини-курсу: — как проверить себя на…

   Открыть пост в MAX
3. 3.1K просмотров, 20 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Это добавка для тех, кто хочет спать крепче, жить ярче и чувствовать себя лучше ✨ Что делает Менталотим таким ❔ 💤 Экстракт фисташки – помогает засыпать быстрее и глубже. 💤 Ежовик гребенчатый – снижает тревожность, поддерживает естественный цикл сна и бодрствования. 💤 Антиоксидантное трио : 🔹 Экстракт трутовика скошенного 🔹 Кверцетин 🔹 Редуцированный глутатион Они помогают организму защищаться от оксидативного стресса и поддерживают молодость. Дополнительные бонусы: *⃣ Витамин С укрепляет иммунитет. *⃣ Витамин Е заботится о гормональном здоровье. Смотреть еще больше отзывов 👉🏼…

   Открыть пост в MAX
4. 3.7K просмотров, 42 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Есть 2 новости ⤵️ 1) даже идеальную генетику можно испортить 2) а плохую — улучшить Есть вещи, которые влияют на здоровье сильнее генетики: хорошее питание, вода, движение… Но самое эффективное и при этом безоплатное средство — сон . 😴 Как вам такое?! Спите и восстанавливайтесь! А сколько часов спите вы? 👇

   Открыть пост в MAX
5. 5.5K просмотров, 19 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Профилактические дозировки йода: 🟡 для малышей – 50 мкг 🟡 для детей: подростки – 150 мкг; школьники – 100 мкг 🟡 беременным и кормящим как минимум – 250 мкг 🟡 при многоплодной беременности – 350 мкг 🟡 для взрослых – 100-200 мкг 🛍 Йодид калия* на Ozon 🛍 Йодид калия* на Wildberries 🌿 Йодид калия* на Сайте * БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

   Открыть пост в MAX
6. 6.7K просмотров, 69 реакций, 09 июл. 2026 г.

   В нашем SPF работают сразу два типа UV-фильтров: ☀️ минеральный – оксид цинка, который отражает и рассеивает ультрафиолет ☀️ органический фильтр нового поколения – помогает обеспечить высокую степень защиты SPF 50+ и комфортную текстуру Именно сочетание фильтров позволяет получить надежную защиту без плотной белой маски на коже 💛 А еще – это не только SPF, но и уход! ☝🏻 Мы добавили в состав компоненты, которые помогают коже чувствовать себя комфортно: алоэ вера, Д-пантенол, витамин E, масла риса, авокадо, миндаля и персика. Пока SPF защищает, кожа получает уход. Как правильно пользоваться…

   Открыть пост в MAX
7. 7.7K просмотров, 72 реакций, 08 июл. 2026 г.

   «Мой вес вышел из-под контроля» 😔 С этими словами Марина пришла ко мне в феврале. Ей 34, преподаёт английский, 75 кг при 1,62 м. 5 лет назад родила дочку — и с тех пор не может снизить вес. Она регулярно пробовала считать калории, ограничивать углеводы, даже тренировалась через силу. Но как только начинались зачёты, вместо йогурта в сумке оказывался пончик, а на зал не хватало времени ❌ В какой-то момент живот стал очень плотным, появились странные высыпания на коже. После нескольких уроков хотелось только упасть на кровать. «Спасалась» кофе и энергетиками. Марина уже проверяла ферритин,…

   Открыть пост в MAX
8. 6.3K просмотров, 61 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Даже если сегодня вы одни – вы всё равно в отношениях. С самым важным человеком в вашей жизни ☝🏼

   Открыть пост в MAX
9. 6.7K просмотров, 148 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Рецепт счастья прост ⤵️ Больше обнимаетесь и любите друг друга 🫶 ❤️ И с гормонами будет у вас все замечательно, и в отношениях, и с ден*гами в семье. Как говорится, на себе все проверил 😉 С праздником, дорогули! С Днем семьи, любви и верности! Всех обнял, приподнял!

   Открыть пост в MAX
10. 11.6K просмотров, 128 реакций, 08 июл. 2026 г.

    С Днём семьи, любви и верности 💚 Семья — это место, где о нас заботятся. Где замечают усталость раньше, чем мы сами. Где спрашивают: «Как спал? Как себя чувствуешь? Всё ли хорошо?» Любовь часто проявляется именно в мелочах. В заботе. Во внимании. В желании помочь близким сохранить здоровье на долгие годы. Поэтому сегодня хочу напомнить о маленьких помощниках для всей семьи: ✨ Инозитол* — мягкая поддержка женского здоровья, гормонального баланса и эмоционального состояния. 👉🏼 заказать ✨ Коллаген* — поддержка кожи, суставов, связок и качества соединительной ткани. 👉🏼 заказать ✨ Омега-3*…

    Открыть пост в MAX
11. 7.3K просмотров, 29 реакций, 07 июл. 2026 г.

    ЧТО НУЖНО НА ЛЕТНИЙ ПОТОК ЧИСТКИ 🌞 ✔️ Очищающий сбор* 👉🏻 заказать ✔️ Дегликан Р* 👉🏻 заказать ✔️ Пробиотик* ИЛИ Симбиотик* Пробиотик 👉🏻 заказать Симбиотик 👉🏻 заказать ✔️ Псиллиум и лён 👉🏻 заказать ✔️ Омега 3 👉🏻 заказать ✔️ Наша новинка : Гепатаур 🥳 👉🏻 заказать ✔️ Магниевая соль для ванн 👉🏻 заказать *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 2311312648 Реклама. ООО "МАГЕРЯ КОСМЕТИК" ИНН 2310229436, erid:2VtzqxjbDJ9

    Открыть пост в MAX
12. 8.1K просмотров, 96 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Как вам такой поворот? Сезон во всю идет, но я вам советую быть с фруктами поосторожнее. Особенно со смузи, где все смешано-намешано. Ведь фрукты это что? ФРУКТоза, а избыток фруктозы прямиком летит в печень, где может превращаться в триглицериды. А их излишки это уже привет инфаркт и инсульт. Совсем не кошмарьтесь, просто во всем надо знать меру, фрукты не исключение. 👇 А вы знали об этом?

    Открыть пост в MAX
13. 9.8K просмотров, 14 реакций, 06 июл. 2026 г.

    ‼ ‼ ‼ С завтрашнего дня повышение цен на wildberries ❕ Успевайте закупиться к летней чистке, которая стартует 2 августа. Очищающий сбор* 👉🏼 заказать Дегликан Р* 👉🏼 заказать Симбиотик* 👉🏼 заказать Лен + псиллиум* 👉🏼 заказать Омега-3* 👉🏼 заказать *БАД. НЕ ЛЕКАРСТВО. Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом. Реклама. ООО «Жизнивек» ИНН 231131264

    Открыть пост в MAX