MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Минус колени

TelegramСпорт

@minusbeg

Канал для тех, кто ненавидит бег, но все равно это делает. Если хотите научиться бегать, то жду вас в своем беговом клубе «Минус бег». Для связи @vostokaradi

Открыть в Telegram →
616
Подписчиков
48.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Минус колени

616подписчиков300средний охват48.7%охват (RR)7.0%вовлечённость (ER)-4за 30 дней

Канал для тех, кто ненавидит бег, но все равно это делает. Если хотите научиться бегать, то жду вас в своем беговом клубе «Минус бег». Для связи @vostokaradi

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Канал "Минус колени" посвящен бегу и активному образу жизни. Автор делится информацией о своих пробежках, тренировках и беговых мероприятиях, а также приглашает присоединиться к своему беговому клубу. В последнее время канал публикует информацию о предстоящих забегах, эстафетах и совместных пробежках с другими группами.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-4-0.7%

Вовлечённость

48.7%Охват
Подписчиков616
Просмотров/пост300
Реакций/пост12
Высокая
Качество
4.00%
Реакции/просм.
3
Постов
12
Реакций/пост
4.00%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~300 на пост — это ~49% от 616 подписчиков
49%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
48.7%
Охват (RR)
Отличное
7.00%
ER (вовлечённость)
~21 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Минус колени»

  1. 0 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    Минус колени pinned a photo

    Открыть пост в MAX
  2. 166 просмотров, 10 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Бежим и встречаем свою любовь 🏃🏻 🏃🏼‍♀️ Лето в зените, Twinby с беговым клубом «Минус бег» и Mandy's Apothecary не хотим терять ни одного лучика солнца! Проводим ивент «От любви не убежишь». Что он из себя представляет? Витаминный шот на входе и на финишной прямой, чтобы мотивация не терялась. Браслет-статус — мы сюда знакомиться приходим, все-таки, а не только бегать. Выбирайте свой маршрут: на 5 км и 8 км. Придумываем дурацкие движения и ищем совпадения в танце под диджей-сет. Летняя интрижка или любовь всей жизни? Вам в любом случае понравится то, что мы скажем. Спойлер: вы можете…

    Открыть пост в MAX
  3. 169 просмотров, 27 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Вчера нашей командой подвигались на Воробьевых горах 💚 Половина лета позади, беговой сезон в прайме, осенью будем летать еще быстрее! Рад, что приходят новые люди, а еще больше рад тому, что доверяют и остаются! Всем «Минус бег»

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Публикации

3 последних публикаций