Мысли в облаках
Telegram@mislivoblakah
Здоровье и ЗОЖ без хаоса: понятные советы на каждый день ⛹️♀️ По всем вопросам - @epiphanyay
О канале Мысли в облаках
Здоровье и ЗОЖ без хаоса: понятные советы на каждый день ⛹️♀️ По всем вопросам - @epiphanyay
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Мысли в облаках»
- 683 просмотров, 26 реакций, 15 июл. 2026 г.
Совет : добавьте печень трески в рацион, если хотите поддержать сосуды 🐟 После 40 кровь у многих становится более вязкой, а тромбоциты охотнее склеиваются между собой. На этом фоне риск тромбов уже не выглядит чем-то далёким и абстрактным, особенно если движение в жизни ограничивается походом к чайнику и обратно 🌟 Печень трески ценят как продукт, который помогает крови не сгущаться слишком сильно и мешает тромбоцитам собираться в опасные сгустки. А значит, работает не только на сытость, но и на более спокойную жизнь для сосудов, сердца и головы ⚠️ На фоне того, что от тромбоза ежегодно…
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 9 реакций, 14 июл. 2026 г.
Мы подготовили для Вас полезную медицинскую папку! 🤍 🩻 https://t.me/addlist/bHApTFiZmOgwNzhi Сохраняйте, здесь много интересных медицинских каналов врачей, студентов и не только 😍 автор папки: https://t.me/sszxpp
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 52 реакций, 14 июл. 2026 г.
Совет : добавьте тыквенные семечки в рацион, если хотите поддержать память, концентрацию и заодно чуть успокоить нервную систему 🎃 Тыквенные семечки богаты цинком, а он помогает мозгу лучше воспринимать и обрабатывать информацию . То есть это не просто что-то похрустеть между делом, а вполне внятная еда для головы 🧠 Плюс в них есть магний, триптофан, селен и витамины группы B . Такой набор помогает вниманию не разваливаться, памяти - не лениться, а стрессу хотя бы не чувствовать себя полным хозяином положения 😌 Особенно хороши семечки в дни, когда голова перегружена, мыслей слишком много,…
Открыть пост в MAX - 830 просмотров, 10 реакций, 14 июл. 2026 г.
💚 РОЗЫГРЫШ КОМПЛЕКСА «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ» 💚 Чувствуете, что энергии стало меньше, чем задач? Быстрее устаете, сложнее сосредоточиться, а к концу дня сил почти не остается? 🎁 ОПТИСАЛТ дарит комплекс «Энергия жизни» - натуральную поддержку для тех, кто хочет чувствовать себя бодрее, легче справляться с ежедневными нагрузками и сохранять внутренний ресурс. Комплекс подойдет мужчинам и женщинам, которые много работают, учатся, ведут активный образ жизни или хотят поддержать организм в период повышенных физических и эмоциональных нагрузок. Как принять участие: 💚 Подпишитесь на Telegram-канал…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 13.06.2026
- @addlist3 поста
- @PODBORKA_STAYA1 пост
- @madmuaselle_va1 пост
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @med_end_pharmatexts1 пост · 100 охват
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.