Мысли в облаках

Telegram

@mislivoblakah

Здоровье и ЗОЖ без хаоса: понятные советы на каждый день ⛹️‍♀️ По всем вопросам - @epiphanyay

5.4K
Подписчиков
+30
23.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Мысли в облаках

5.4Kподписчиков1.3Kсредний охват23.8%охват (RR)3.3%вовлечённость (ER)+70за 30 дней

Здоровье и ЗОЖ без хаоса: понятные советы на каждый день ⛹️‍♀️ По всем вопросам - @epiphanyay

Основные метрики

Рост подписчиков

+70+1.3%

Вовлечённость

23.8%Охват
Подписчиков5.4K
Просмотров/пост1.3K
Реакций/пост22
Средняя
Качество
1.71%
Реакции/просм.
5
Постов
22
Реакций/пост
1.71%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~1.3K из 5.4K (24%)
24%
Активные (1.3K)Неактивные (4.1K)
23.8%
Охват (RR)
Среднее
3.26%
ER (вовлечённость)
~42 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

16:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 5 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Мысли в облаках»

  1. 683 просмотров, 26 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Совет : добавьте печень трески в рацион, если хотите поддержать сосуды 🐟 После 40 кровь у многих становится более вязкой, а тромбоциты охотнее склеиваются между собой. На этом фоне риск тромбов уже не выглядит чем-то далёким и абстрактным, особенно если движение в жизни ограничивается походом к чайнику и обратно 🌟 Печень трески ценят как продукт, который помогает крови не сгущаться слишком сильно и мешает тромбоцитам собираться в опасные сгустки. А значит, работает не только на сытость, но и на более спокойную жизнь для сосудов, сердца и головы ⚠️ На фоне того, что от тромбоза ежегодно…

    Открыть пост в MAX
  2. 1.1K просмотров, 9 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Мы подготовили для Вас полезную медицинскую папку! 🤍 🩻 https://t.me/addlist/bHApTFiZmOgwNzhi Сохраняйте, здесь много интересных медицинских каналов врачей, студентов и не только 😍 автор папки: https://t.me/sszxpp

    Открыть пост в MAX
  3. 1.1K просмотров, 52 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Совет : добавьте тыквенные семечки в рацион, если хотите поддержать память, концентрацию и заодно чуть успокоить нервную систему 🎃 Тыквенные семечки богаты цинком, а он помогает мозгу лучше воспринимать и обрабатывать информацию . То есть это не просто что-то похрустеть между делом, а вполне внятная еда для головы 🧠 Плюс в них есть магний, триптофан, селен и витамины группы B . Такой набор помогает вниманию не разваливаться, памяти - не лениться, а стрессу хотя бы не чувствовать себя полным хозяином положения 😌 Особенно хороши семечки в дни, когда голова перегружена, мыслей слишком много,…

    Открыть пост в MAX
  4. 830 просмотров, 10 реакций, 14 июл. 2026 г.

    💚 РОЗЫГРЫШ КОМПЛЕКСА «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ» 💚 Чувствуете, что энергии стало меньше, чем задач? Быстрее устаете, сложнее сосредоточиться, а к концу дня сил почти не остается? 🎁 ОПТИСАЛТ дарит комплекс «Энергия жизни» - натуральную поддержку для тех, кто хочет чувствовать себя бодрее, легче справляться с ежедневными нагрузками и сохранять внутренний ресурс. Комплекс подойдет мужчинам и женщинам, которые много работают, учатся, ведут активный образ жизни или хотят поддержать организм в период повышенных физических и эмоциональных нагрузок. Как принять участие: 💚 Подпишитесь на Telegram-канал…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

5
рекл-постов
6.7K
охват рекламы
90
реакции
Продвигал:
  • @addlist3 поста
  • @PODBORKA_STAYA1 пост
  • @madmuaselle_va1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

93
упоминаний
0
репостов

Публикации

5 последних публикаций