Москва Беговая

@moscowrunning

Беговое меню Москвы и Московской области Промики @promovetrov Ультра @leavemealong Лыжи @moscowskiing Связь @i_am_vetrov ВК vk.ru/moskvabegovaya МАХ https://max.ru/join/PPP2WuB_4bWhVb1inu18TSKOsBJ6aGzs2TlPYhZG8LQ

Открыть в Telegram →

6.3K

Подписчиков

33.1%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

0.8%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Москва Беговая

6.3Kподписчиков2.1Kсредний охват33.1%охват (RR)0.8%вовлечённость (ER)+130за 30 дней

Основные метрики

Рост подписчиков

+130+2.1%

Вовлечённость

33.1%Охват

Подписчиков6.3K

Просмотров/пост2.1K

Реакций/пост16

Высокая

Качество

0.77%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

0.77%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~2.1K из 6.3K (33%)

33%

Активные (2.1K)Неактивные (4.2K)

33.1%

Охват (RR)

Отличное

0.82%

ER (вовлечённость)

~17 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

08:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 21 пост по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Москва Беговая»

555 просмотров, 9 реакций, 16 июл. 2026 г.
Праздничная пробежка на С95 Пристань Печатники 01.08.26 Уже в самом начале августа нашим субботним пробежкам 2 года!!! Мы подготовили для вас тематический забег, посвященный пляжному отдыху и морю. Приглашаем на наш курорт «Роял Делюкс Лухари Резорт энд Премиум Спа Печатники»! В субботу, 1 августа, в 09:00 встречаемся на пробежке 5 км и превращаем обычный парк в эконом курорт из старых времён. Наряжайтесь в «отпускные» образы: панама, очки, сумка пляжка, чемодан — приветствуется любой намёк на отдых на море. На финише будет настоящий пляж, но никаких шезлонгов — полотенца вместо лежаков,…
Открыть пост в MAX
816 просмотров, 6 реакций, 16 июл. 2026 г.
Дружеская пробежка от ЗБС • Зеленоградская беговая стая 18.07.26, 8:00 Старт: Ильинская церковь Финиш: МЦК Стрешнево Темп: 6:00 - 6:15 Маршрут: НЕ КОЛЬЦЕВОЙ !!! (подробно расписано в заставке) Пробежку организует @Vadim_Klimovsky
Открыть пост в MAX
932 просмотров, 8 реакций, 16 июл. 2026 г.
Женский фестиваль спорта Парк Музеон 18.07.26 Так много активностей! Выбрать динамичный сайклинг? Или спокойный пилатес? Просто послушать лекцию? А может, все и сразу? Скорее смотрите карточки с расписанием и выбирайте свою активность. https://womenfest.sport.mos.ru/
Открыть пост в MAX
877 просмотров, 10 реакций, 16 июл. 2026 г.
Беговая экскурсия от клуба Sergiev Run по маршруту Хотьково-Абрамцево. Сергиев-Посад 18.07.26 Время: 11:00, 18 июля Место сбора: парковка за зданием вокзала в Хотьково, напротив Магнита. Улица Станционная 56.255997, 37.995956 Вход свободный. Возьмите с собой наличные 60₽, если планируете посетить парк Усадьбы Абрамцево. Экскурсионные объекты на маршруте: Храм Рождества Иоанна Предтечи, дом Причта, Покровский Ставропигиальный женский монастырь, Мемориальная доска в память И.К. Седина, психиатрическая больница, плотина в Абрамцево р. Воря, музей-заповедник "Абрамцево", парк-отель "Абрамцево",…
Открыть пост в MAX
897 просмотров, 29 реакций, 16 июл. 2026 г.
Мы есть GRUT поддерживать. Москва Беговая - информационный партнер Running Heroes Russia.
Открыть пост в MAX
1.1K просмотров, 6 реакций, 16 июл. 2026 г.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СТАДИОНЕ ОТ HARDNATION 🔥 Пройдет мощная тренировка на стадионе «Луч» с Александром «Guiltykilla» Хохловым — лидером функционального тренинга, автором уникальной методики. ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ: - функциональная тренировка - кайфовые DJ-сеты - нетворкинг и атмосфера 📍 18 ИЮЛЯ | 15:00 | СТАДИОН «ЛУЧ» Бесплатно ➡ по регистрации
Открыть пост в MAX
1.2K просмотров, 26 реакций, 16 июл. 2026 г.
Спортивный субботний бранч: бег, йога и кофе Кафе Даблби по адресу: Ленинский пр., 30 18 июля | 11:00 В программе дня: Бег в комфортном темпе в группах: - 5 км / темп 7:30 - 7 км / темп 6:00 - 12 км / темп 6:00 Йога на свежем воздухе: После пробежки восстановим силы на ковриках Финальная точка — завтрак и кофе в прекрасной компании Розыгрыш подарков: Среди участников разыграем 5 пар наших фирменных носков с честной надписью «Ненавижу бег» Участие бесплатное, регистрация по ссылке
Открыть пост в MAX
1.6K просмотров, 30 реакций, 15 июл. 2026 г.
Совместная пробежка с Никитой Филипповым Воробьевы горы 19.07.26 Вам когда-нибудь давали медаль после обычного лонга? На нашем дадут, но ненадолго. Подержать и сфоткаться. Ведь в это воскресенье мы делаем пробежку с обладателем серебряной медали олимпиады 2026 — Никитой Филипповым. 19 июля предлагаем вам пробежать не просто лонг, а сделать это в компании Никиты Филиппова и Bionova. А потом наесться батончиков, сделать на память снимки с медалистом и медалью, задать все вопросы, которые вы хотите задать спортсмену такого уровня и счастливыми разойтись по домам. Дистанция 15 км, разделённая на…
Открыть пост в MAX
2.6K просмотров, 31 реакций, 15 июл. 2026 г.
Ночная Дубна 1 августа 2026 Забег «Ночная Дубна» — это про движение, про семью, про город, который объединяет. Это вечер, который хочется прожить вместе и запомнить надолго. Забег, приуроченный к 70 - летия города, ждет гостей. Дистанции • Дети с ОВЗ - 300 м • 4 - 6 лет - 300 м • 7 - 9 лет - 600 м • 10 - 15 лет и фан-ран взрослые - 1 км • взрослые от 18 лет - 3 и 10 км Важно ! Стартовый пакет необходимо получить не позднее чем за 1,5 часа до старта Вашей дистанции. В противном случае заявка аннулируется, а слоты будут переданы для регистрации участников на месте старта. Регистрация в день…
Открыть пост в MAX
1.4K просмотров, 16 реакций, 15 июл. 2026 г.
Пробежка RUNLABClub - 10, 12 и 15 км RUNLAB, Хамовнический Вал, 36 19.07.26 19 июля собираемся бежать вместе: знакомиться, болтать и делать длинную тренировку. Место сбора: RUNLAB, Хамовнический Вал, 36 9:30 - встречаемся 9:45 - стартуем Выбирайте свою пейс-группу: 15 км с темпом 5:30-6:00 мин/км - пошустрее 12 км с темпом 6:00-6:30 мин/км - поспокойнее 10 км с темпом 6:30-7:00 мин/км - на чиле, на расслабоне Пейсерами будут участники RUNLABClub, поэтому потеряться, убежать не туда или случайно поставить личник не дадим. После пробежки Костя Зуев - тренер группы «Бауманка» проведет свою…
Открыть пост в MAX
1.4K просмотров, 45 реакций, 15 июл. 2026 г.
Москва Беговая - информационный партнер Полумарафона «Моя Столица ».
Открыть пост в MAX
1.4K просмотров, 14 реакций, 15 июл. 2026 г.
Open Band Sprint Weekend ТРЦ Ривьера и Чистые пруды 15-16 августа 2026 Спринтерские соревнования по ориентированию в столице. orientband.ru/obsw26
Открыть пост в MAX
1.2K просмотров, 14 реакций, 15 июл. 2026 г.
Лекция «Планирование нагрузок в спорте» ВДНХ 21.07.26 Лекция на тему «Планирование нагрузок в спорте» в рамках цикла «Путь к здоровью» 21 июля приглашаем вас на мастер-класс по бегу от Михаила Ермохина, победителя и призера стартов по акватлону, триатлону, трейловым забегам и плаванию на открытой воде Узнаем, как правильно распределять силы, избегать лишнего переутомления и делать тренировки еще более продуктивными Разминка и вечерняя пробежка 5 км по парку ВДНХ Место: ВДНХ, Павильон №27 «Физкультура и спорт» (проспект Мира, д. 119, стр. 27) Дата: 21 июля Время: 19:30 Возраст: 18+ Участие…
Открыть пост в MAX
1.0K просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.
Распродажа в Enklepp ⚡️ 14–15 июля скидка действует на все модели, которые есть в наличии. Скидка 40% Промокод: podkraduli2021 enklepp.ru
Открыть пост в MAX
1.9K просмотров, 10 реакций, 15 июл. 2026 г.
Фотопробежка магазин GRI, Хлобозавод 19.07.26 Иногда лучший маршрут — тот, где можно остановиться ради одного кадра Продолжаем проект «Люди любят: фотографию » и доказываем, что пробежка не всегда про скорость. Вместе с GRI и Filmly отправимся исследовать Бутырский район в лёгком темпе, останавливаясь там, где захочется достать камеру. Снимать можно на телефон, цифровую камеру или плёнку. Здесь не оценивают технику и опыт. Главное — замечать то, мимо чего обычно пробегаешь. 19 июля Сбор в 9:45, старт в 10:15 Вход по регистрации Встречаемся возле магазина GRI.
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

4.5K

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@RC_22591 пост
@dusty_dumbbells1 пост
@rununion1 пост

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(18 постов)1.4K просм. · 17 реакц.

Фото(2 поста)1.2K просм. · 10 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

10пропущенных ID постов

Из 21 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 10. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.