канал Прониной

Telegram

@netolkotortotpro

Актриса, которая выучилась на кондитера в Париже, открыла и закрыла два бизнеса, а теперь учит готовить, чтобы не готовить По вопросам рекламы и сотрудничества: @supa_katya

20.7K
Подписчиков
12.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале канал Прониной

20.7Kподписчиков2.6Kсредний охват12.5%охват (RR)2.2%вовлечённость (ER)+300за 30 дней

Актриса, которая выучилась на кондитера в Париже, открыла и закрыла два бизнеса, а теперь учит готовить, чтобы не готовить По вопросам рекламы и сотрудничества: @supa_katya

Основные метрики

Рост подписчиков

+300+1.5%

Вовлечённость

12.5%Охват
Подписчиков20.7K
Просмотров/пост2.6K
Реакций/пост109
Низкая
Качество
4.22%
Реакции/просм.
6
Постов
109
Реакций/пост
4.22%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~2.6K из 20.7K (12%)
12%
Активные (2.6K)Неактивные (18.1K)
12.5%
Охват (RR)
Низкое
2.21%
ER (вовлечённость)
~57 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков видят публикации. Возможен накрут подписчиков или потеря интереса аудитории.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «канал Прониной»

  1. 1.2K просмотров, 58 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Самый простой способ запечь молодую картошку. Я её не чищу, режу на половинки. Перемешиваю с с растительным маслом и обильно солю. Также хорошо крупно порезать чеснок и свежий тимьян. Поставить в духовку на 200С минут на 20. Далее вытащить и добавить сливочное масло. Хорошо перемешать и довести до готовности. Важно, чтобы картошка лежала не друг на друге и переодически перемешивалась. Чтобы шел процесс обжарки, а не тушения. Мне очень нравится красная картошка, которая внутри желтая. Сорт сего явления продавцу был неизвестен. На фото не она) На фото перепела на гриле и все тот же салат с…

    Открыть пост в MAX
  2. 2.6K просмотров, 80 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Недавно у нас дома случилась трагедия Буся перестала есть сырники. Для контекста: я на них жёстко подсела, завтракаю ими буквально почти каждое утро. И Буся тоже ела за милую душу. Пока вдруг не перестала)) Вообще она у меня в основном всеядная, но, как и у любого ребенка, пищевые закидоны в стиле "а я хотела без сметанник, а я это не буду, а там зелень и тд" время от времени случаются. И это нормально) У меня на случай, когда она резко уходит в отказ, есть лайфхак: вовлечение. Детям точно также важна сопричастность, как и взрослым. И тут это тоже сработало: мы приготовили очередную партию…

    Открыть пост в MAX
  3. 2.8K просмотров, 128 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Творожные ушки. Остался творог с рынка, нужно было переработать. Рецепт без весов на тренировку вашей кулинарной уверенности. Для теста: 2 части творога 1 часть сливочного масла комнатной температуры +- 1 часть муки (вмешивать столько сколько заберет тесто, чтобы не липло к рукам и было не резиновым). В конце раскатывать руками. В твороге размять масло, добавить чуть соли, постепенно вмешать муку. В тарелке подготовить сахар (я добавила чуть с натуральной ванилью). Раскатать тесто, вырезать стаканом кружочки. Про макнуть в сахаре, сложить сахарной стороной внутрь, сложить ещё раз. Выпекать…

    Открыть пост в MAX
  4. 2.9K просмотров, 73 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Наши столы в деревне, где 50% это заготовки, которые перед отъездом приготовила для меня повар Даша (она же моя выпускница 🧑‍🎓 ), а остальные 50% продукты с рынка и огорода за домом. С собой сделали: рыбные и мясные котлеты, шницель, карри с индейкой и овощами, шницель, блины на закваске с разными начинками, сырники. На рынке и огороде: домашний творог и сметана, огурцы и парниковые помидоры, молодая свекла с ботвой, укроп петрушка, перепела, хамон (правда сербский), узбекские мини нектарины. Макароны сделала аля алио и олио. Хлеб на закваске от DNA. Кайф 😎 (колбаса, если что не моя ахахах)

    Открыть пост в MAX
  5. 3.5K просмотров, 175 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Видите мой живот? Сразу разочарую: нет, я, к сожалению, не беременна) Объясняю по порядку. Сначала предыстория: я всегда любила спорт и питалась достаточно сбалансированно, а пресс вообще регулярно качаю с 13 лет, на минуточку. Даша подтвердит. И очень долго у меня вообще не было проблем ни с питанием, ни с весом, ни с тем, как я выгляжу. Все поменялось в 25 лет. Я тогда очень много работала, выпускала одновременно несколько спектаклей, параллельно было тяжёлое расставание (Филипп, привет!). Закончилось все плохо: я заболела, и болела полгода без перерыва. У меня был бронхит, гайморит, и…

    Открыть пост в MAX
  6. 3.2K просмотров, 139 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Новости к сегодняшнему дню. Готовьте ваш подоконник, балкон и огород для помидоров, которые вы вырастите по моим курсам. ( 😁 )

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

1
рекл-постов
1.6K
охват рекламы
60
реакции
Продвигал:
  • @ferma_druga1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(4 поста)2.9K просм. · 105 реакц.
Фото(2 поста)2.3K просм. · 117 реакц.

Публикации

6 последних публикаций