Салатом в лицо
Telegram@o_zdorovei
Роскошь — это не мех, а гладкая кожа. Драгоценности — терпение и результат. Назначены исправительные работы над рационом,телом и мыслями. Отбываю срок с блеском в глазах. Сотрудничество: @propoIezno Менеджер: @samoletof_a МАХ: https://max.r…
О канале Салатом в лицо
Роскошь — это не мех, а гладкая кожа. Драгоценности — терпение и результат. Назначены исправительные работы над рационом,телом и мыслями. Отбываю срок с блеском в глазах. Сотрудничество: @propoIezno Менеджер: @samoletof_a МАХ: https://max.ru/o_zdorovei
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Салатом в лицо»
- 195 просмотров, 76 реакций, 10 июл. 2026 г.
Вчерашний вечер провели в очень уютном месте — ресторане NOA. Здесь ценят не просто красивую картинку, а игру вкусов и замедление, к которому располагает интерьер. Место, где хочется зависнуть надолго. Единственное, о чем я жалею — что не попала на их завтраки. Там им посвящена целая страница в меню, и до 14:00 подают бенедикты, драники с красной икрой, французские тосты, ну как тут не захотеть вернуться? На ужин мой мелкий, конечно же, выбрал пиццу и креветки. Муж взял стейк, а я, как всегда, прошлась по морепродуктам и салатикам. Все было очень вкусным, сытным, порции порадовали щедростью.…
Открыть пост в MAX - 343 просмотров, 93 реакций, 10 июл. 2026 г.
Я выбрала очки в Finn Flare. Первым делом для меня была важна защита UV400 — та самая базовая маркировка, без которой я теперь очки даже не рассматриваю. Во-вторых, форма — напоминает один известный люксовый бренд, который я могу не называть, но все и так догадаются. Качество приятно удивило: легкие, прочные. И смотрятся явно дороже своей цены. Одну часть моей летней мечты я уже закрыла. Остались шляпка и море ❤️
Открыть пост в MAX - 455 просмотров, 140 реакций, 10 июл. 2026 г.
Мы привыкли думать, что очки — просто аксессуар. Главное, чтобы красиво сидели и подходили к форме лица. А это в первую очередь защита. И если ты до сих пор покупаешь их по принципу «эти модные, беру», то есть плохие новости… Главный враг наших глаз летом — ультрафиолет. Он вызывает ожог роговицы, катаракту и преждевременное старение кожи век. Поэтому ищим маркировку UV400 или 100% UV Protection. Чем темнее линза, тем сильнее расширяется зрачок. И если нет UV-фильтра, в глаз попадает еще больше вредного излучения. Дешевые темные очки без защиты — это губительно для глаз. Светофильтры.…
Открыть пост в MAX - 557 просмотров, 119 реакций, 10 июл. 2026 г.
Хочется простого женского: в гардеробе шляпку и очки, за окном море. И одна деталь из этого пазла самая сложная 💔
Открыть пост в MAX - 920 просмотров, 249 реакций, 09 июл. 2026 г.
Я не люблю находиться у плиты. Но когда есть простые рецепты — я готова готовить хоть каждый день. А с такой подборкой можно и несколько раз. Это мы сохраняем!
Открыть пост в MAX - 909 просмотров, 190 реакций, 09 июл. 2026 г.
Выбор арбуза — как гадание на кофейной гуще, только ставки выше. Один неверный шаг и вместо сладкого летнего удовольствия получаем кислую, водянистую или вообще непонятную субстанцию. 5 признаков идеального арбуза: 1. Хвостик сухой. Это самый важный маркер. Зеленый хвост = арбуз сорвали незрелым. Он дозревал в пути. 2. Звук звонкий. Похлопай ладонью. Глухой звук — перезрел или водянистый. Звонкий — наш вариант. 3. Желтое пятно на боку. Должно быть маленьким и насыщенного цвета. Белое пятно, значит не дозрел. 4. Полоски яркие и контрастные. Чем контрастнее, тем слаще. Работает принцип в 99%.…
Открыть пост в MAX - 970 просмотров, 348 реакций, 09 июл. 2026 г.
Летом люди делятся на два типа: те, кто ест арбуз и не парится и те, кто боится его пуще налоговой. Арбуз на 90% состоит из воды. Но оставшиеся 10% — это крутой набор полезностей. Ликопин. Мощный антиоксидант, который защищает сосуды, кожу от солнца и сердце. Цитруллин. Аминокислота, которая улучшает кровоток, снижает мышечную боль после тренировок и помогает почкам работать. Калий и магний, витамин С и А. Иммунитет и кожа. Калорийность: 30–35 ккал на 100 г — освежающий детокс. Если знать меру, конечно. Худеющим можно и нужно. Норма: 200–300 г в первой половине дня или за 2 часа до сна. А вот…
Открыть пост в MAX - 892 просмотров, 171 реакций, 09 июл. 2026 г.
А еще я часто там забываю телефон… Так что, все ваши тайны под надежной защитой — я просто их не помню.
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 221 реакций, 08 июл. 2026 г.
Попросила на маникюр. Муж поинтересовался, дают ли скидку за отсутствие пальца. Безопасно ли мне делить с этим человеком квадратные метры? Но вопрос-то хороший.
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
- Низкий охват
RR 5.0% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 13.06.2026
- @vastu_home1 пост
- @domashneeteplo1 пост
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @netodezdi1 пост · 426 охват
- @anything_but_work1 пост · 168 охват
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.