ПП РЕЦЕПТЫ РАЦИОНЫ ПОХУДЕНИЕ

@plusnina_juli

YMReferral Регистрация в перечне РКН https://gosuslugi.ru/snet/67a5e965d6fa92100ee81bbf ЗДОРОВОЕ ПОХУДЕНИЕ 💕 -17 кг на вкусняшках. ПП рецепты Низкокалорийные рецепты/рационы питания/дефицит калорий OzonId_1379 Сотрудничество @Juliaplus

Открыть в Telegram →

15.7K

Подписчиков

25.3%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

1.5%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале ПП РЕЦЕПТЫ РАЦИОНЫ ПОХУДЕНИЕ

15.7Kподписчиков4.0Kсредний охват25.3%охват (RR)1.5%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Канал "ПП РЕЦЕПТЫ РАЦИОНЫ ПОХУДЕНИЕ" предлагает рецепты диетического питания, направленные на здоровое похудение. Автор делится своими опытом и разработками низкокалорийных блюд, рационов и меню для тех, кто следит за своим весом. Канал также публикует посты с проверкой связи и информацией о новых версиях меню.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

25.3%Охват

Подписчиков15.7K

Просмотров/пост4.0K

Средняя

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~4.0K на пост — это ~25% от 15.7K подписчиков

25%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

25.3%

Охват (RR)

Среднее

1.51%

ER (вовлечённость)

~60 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.