@pohudeniecf
@Takes_pohudenie_bot — бот для тейков суббота — день вп
О канале ДЕНЬ ВП || Похудение Confession ||🦭
@Takes_pohudenie_bot — бот для тейков суббота — день вп
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «ДЕНЬ ВП || Похудение Confession ||🦭»
- 20 просмотров, 14 июл. 2026 г.
Здравствуйте прив,, кароч я чето решила похудеть ваще без какой либо причины потому что я в начале года весил 47 теперь 50 при росте 160 а хочу 40 или хотя бы 45,а главное живот убрать И вот ваще хочу поинтересоваться как это все делать, чето я поискала но нифига не поняла, с водой понятно твм 2 литра в день и больше но мне с приложений для напоминаний даже уведы не приходят И вот ч едой как вот считать калории если я допустим кашу сделаю, и ваще какую еду надо есть чтобы похудеть до сентября допустим, я вчера очень ноги поела и решила сегодня начатььь ещё не ела только пила и семье поесть…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 14.06.2026
- @CRAZYmhconf1 пост
- @GachaCf_plote1 пост
- @hatedllg1 пост
- @Hahhhhkdkbot1 пост
- @adoptshop_confession1 пост
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.