Простые Рецепты

TelegramЕда и кулинария

@prostoy_retsept

Добро пожаловать в группу "Простые Рецепты " Реклама: @KindIy @memesneverdie1703 Прайс: @Kindly_media Мы на бирже: https://telega.in/c/prostoy_retsept Ссылка на канал: [контакт скрыт]

587.0K
Подписчиков
2.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
0.5%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Простые Рецепты

587.0Kподписчиков16.1Kсредний охват2.7%охват (RR)0.5%вовлечённость (ER)

Добро пожаловать в группу "Простые Рецепты " Реклама: @KindIy @memesneverdie1703 Прайс: @Kindly_media Мы на бирже: https://telega.in/c/prostoy_retsept Ссылка на канал: [контакт скрыт]

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Простые Рецепты" публикует рецепты различных блюд, с акцентом на простоту приготовления и доступность ингредиентов. В последних постах представлены рецепты маринованных шампиньонов, жареной печени, овощей на зиму и других блюд. Канал будет интересен тем, кто любит готовить дома и ищет быстрые и вкусные рецепты.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

2.7%Охват
Подписчиков587.0K
Просмотров/пост16.1K
Реакций/пост80
Очень низкая
Качество
0.50%
Реакции/просм.
29
Постов
80
Реакций/пост
0.50%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~16.1K из 587.0K (3%)
3%
Активные (16.1K)Неактивные (570.9K)
2.7%
Охват (RR)
Низкое
0.51%
ER (вовлечённость)
~83 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков видят публикации. Возможен накрут подписчиков или потеря интереса аудитории.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

07:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 29 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Простые Рецепты»

  1. 1 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    🍄‍🟫 Маринованные шампиньоны с перцем и красным луком 📝 Ингредиенты: Шампиньоны мини - 300 гр Перец - 2 шт Лук красный - 1/2 шт Кинза Для маринада: Масло растительное - 1 ст.л Соевый соус - 50 мл Сок лайма/лимона - от 1/2 шт Чеснок - 3 зубчика Мед - 1 ч.л Французская горчица - 1 ч.л 🔥 Приготовление: 1. Перец сбрызнуть маслом и запечь при 200°C 20 минут. Остудить и очистить. 2. Шампиньоны отварить 10 минут, остудить. 3. Смешать ингредиенты для маринада. 4. В банку выложить шампиньоны, перец, кинзу и лук, залить маринадом, перемешать. Мариновать в холодильнике ночь. 🥗 Простые Рецепты |…

    Открыть пост в MAX
  2. 3.9K просмотров, 17 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Россию шокировала бизнес-женщина, которая каждый четверг закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков. Российская женщина-инвестор Наталья стала широко известна своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за август она досрочно погасила ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей. Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Натальи автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Наталья помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать…

    Открыть пост в MAX
  3. 9.0K просмотров, 64 реакций, 16 июл. 2026 г.

    🤩 Жареная печень с луком 📝 Ингредиенты: Печень куриная - 600 гр Лук - 300 гр. Чеснок - 2 зубчика Растительное масло - 50 гр Сливочное масло - 10 гр Зелень Соль, чёрный перец 🥗 Простые Рецепты | #обед 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  4. 11.0K просмотров, 76 реакций, 16 июл. 2026 г.

    😍 Овощи на зиму 📝 Ингредиенты: Баклажаны - 3 кг Перцы - 3 кг Помидоры - 3 кг 🔥 Приготовление: 1. Все овощи запекаем в духовке до готовности. Закрываю их потом фольгой, так легко очищаются. Закладываем в банки, заливаем соком, который от них образовался, выпускаем пузырьки воздуха, прикрываю крышками и стерилизую 20 минут с момента закипания. 2. Закатываем. Как остынут, храним только в прохладном месте. В тепле банки стоять не будут. Зимой открываем банку, нарезаем овощи и добавляем зелень, соль и чеснок. 3. Получается очень вкусно. Если негде хранить банки. Можно сделать ещё проще.…

    Открыть пост в MAX
  5. 16.2K просмотров, 101 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🍅 Вкусные помидорки на зиму 📝 Ингредиенты: Помидоры - 1,8 кг Цветы бархатцев - 4-5 шт (на банку) Соль - 1 ст.л Сахар - 3 ст.л Уксус (9%) - 2 ст.л 🔥 Приготовление: 1. Помидоры хорошо промойте. 2. В стерилизованные банки выложите цветы бархатцев. 3. Плотно заполните банки помидорами. 4. Для рассола вскипятите воду, добавьте соль и сахар. 5. В конце влейте уксус. 6. Залейте горячим рассолом банки. 7. Закатайте крышками, переверните и укутайте до полного остывания. 🥗 Простые Рецепты | #закатки 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  6. 17.5K просмотров, 73 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🍤 Пикантные креветки 📝 Ингредиенты: Креветки - 700 гр Петрушка - 1 пучок Оливковое масло - 2 ст.л Сок лимона Соевый соус – 2 ст.л Копчёная паприка, приправа для рыбы или любимые специи 🔥 Приготовление: 1. Очищаем креветки и смешиваем с оливковым маслом, лимонным соком, соевым соусом, паприкой, приправой для рыбы и измельчённой петрушкой. 2. Оставляем мариноваться на 2 ч. 3. Перекладываем креветки в форму и запекаем в разогретой до 180 гр. духовке 10 мин. 🥗 Простые Рецепты | #закуски 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  7. 17.1K просмотров, 85 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🍜 Невероятно нежный грибной суп пюре 📝 Ингредиенты: Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Шампиньон - 300 гр Чеснок - 3 зубчика Растительное масло Сливочное масло - 30 гр Соль, перец, тимьян Сливки (33%) - 350 мл Вода Гренки Зелень 🥗 Простые Рецепты | #обед 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  8. 17.0K просмотров, 30 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Мужчина оставляет на столе жене записку: «Дорогая, ты должна понимать, тебе уже 44 года и ты не можешь удовлетворить все мои потребности… Поэтому ночь я проведу со своей 18-летней секретаршей и буду дома только к полуночи. "Придя домой, он нашёл ответную записку: Читать далее...

    Открыть пост в MAX
  9. 17.2K просмотров, 92 реакций, 15 июл. 2026 г.

    😋 Капуста со свеклой маринованная 📝 Ингредиенты: Капуста - 1 кг Свёкла - 1 шт Морковь - 1 шт Чеснок - 3-4 зубчика Для маринада: Вода - 1 л Соль -1,5 ст л Сахар - 6 ст л Перец горошком - 5 шт Перец душистый - 3 шт Лаврушка - 1 шт Гвоздика - 3 шт Масло подсолнечное - 50 мл Уксус (9%) - 70 мл 🥗 Простые Рецепты | #закатки 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  10. 17.3K просмотров, 86 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🧇 Высокобелковая галета 📝 Ингредиенты: Творог - 200 гр Йогурт Греческий - 100 гр Яйцо - 1 шт Мука рисовая/пшеничная 1 - ст.л Разрыхлитель - 1/2 ч.л Сыр тертый - 70 гр Для начинки: Груша Камамбер Мед Грецкие орехи 🥗 Простые Рецепты | #перекус 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  11. 17.9K просмотров, 109 реакций, 15 июл. 2026 г.

    😋 Сметанная подлива к любому гарниру 📝 Ингредиенты: Лук - 1 шт Томаты - 2 шт Болгарский перец - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Сметана - 100 гр Вода - 200 мл Зелёный лук - 1 пучок Соль Специи 🔥 Приготовление: 1. Лук, томаты и перец нарезать и обжарить на сковороде до мягкости. 2. Добавить измельчённый чеснок, немного потушить под крышкой. 3. Влить сметану и воду, добавить соль и специи. 4. Тушить на среднем огне до загустения. 5. В конце добавить нарезанный зелёный лук. 🥗 Простые Рецепты | #ужин 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  12. 18.3K просмотров, 85 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🤩 Полезная облепиха на зиму 📝 Ингредиенты: Облепиха - 1.5 кг Сахар - 1 кг Вода - 400 мл 🔥 Приготовление: 1. Облепиху тщательно моем , перебираем , измельчаем блендером. 2. Пропускает через сито , отделяем жмых , затем отживаем жмых, добавляем сахар и перемешиваем до растворения сахара. 3. Разливаем по пластиковым емкостям и отправляем в морозильник. 🥗 Простые Рецепты | #закатки 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  13. 18.7K просмотров, 25 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🫐 О новой опции на маркетплейсе WILDBERRIES сообщила Татьяна Ким, владелица платформы. Теперь каждый может зарабатывать от 5 000₽ в день без вложений и обучения, просто вступив в чат. Тестирование будет длится 30 дней, принять участие можно вступив в чат 👇🏻

    Открыть пост в MAX
  14. 20.1K просмотров, 136 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🫙 Заготовка на зиму из чеснока 📝 Ингредиенты: чеснок - 200 гр растительное масло - 30 мл яблочный уксус - 1 ст.л укроп - 50 гр соль - 1 ч.л 🥗 Простые Рецепты | #закатки 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX
  15. 20.8K просмотров, 136 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🍓 Малина на зиму 📝 Ингредиенты: Малина - 1 кг Сахар - 300-400 гр 🔥 Приготовление: 1. Разминаем и оставляем на пару часов при комн. темп. (сахар должен раствориться). 2. Разливаем по контейнера и в морозилку. 3. Зимой открываем и наслаждаемся свежей ягодой. 🥗 Простые Рецепты | #закатки 🇷🇺 Мы в MAX

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 2.7% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

4
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

1пропущенных ID постов

Из 29 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 1. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.