Рецепты Zuma

Telegram

@recipe_zuma

Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ» 💯 Рецепты 💯 Лайфхаки 👌 Семья и дети 👨‍👩‍👦‍👦 ПП 🌾 gluten-free Админ @zumrud_368550 Оплата на ИП Зумруд С-во ⤵️ @damayorova @lariberns [контакт скрыт] в(РКН)

402.0K
Подписчиков
21.1%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики

О канале Рецепты Zuma

402.0Kподписчиков84.9Kсредний охват21.1%охват (RR)+14.0Kза 30 дней

Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ» 💯 Рецепты 💯 Лайфхаки 👌 Семья и дети 👨‍👩‍👦‍👦 ПП 🌾 gluten-free Админ @zumrud_368550 Оплата на ИП Зумруд С-во ⤵️ @damayorova @lariberns [контакт скрыт] в(РКН)

Основные метрики

Рост подписчиков

+14.0K+3.6%

Вовлечённость

21.1%Охват
Подписчиков402.0K
Просмотров/пост84.9K
Средняя
Качество
Реакции/просм.
7
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~84.9K из 402.0K (21%)
21%
Активные (84.9K)Неактивные (317.1K)
21.1%
Охват (RR)
Среднее
ER (вовлечённость)
реакции пока не собраны
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

07:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 7 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Рецепты Zuma»

  1. 91 просмотров, 11 июл. 2026 г.

    🌿 8 маринадов для шашлыка, которые точно стоит сохранить на всё лето! Если хочется, чтобы шашлык каждый раз был разным, попробуйте эти варианты. Все они простые, вкусные и отлично подходят для приготовления на мангале. 🔥 🥩 Луковый Классика для свинины. Лук делает мясо мягким, сочным и очень ароматным. ⏱ Мариновать 6–12 часов. 🥛 Кефирный Идеально подходит для курицы и свинины. Кефир бережно размягчает мясо, сохраняя его сочность. ⏱ Мариновать 6–8 часов. 🍯 Соево-медовый Любимое сочетание сладкого и солёного вкуса с красивой румяной корочкой. Отлично подходит для курицы и свинины. ⏱…

    Открыть пост в MAX
  2. 59.0K просмотров, 08 июл. 2026 г.

    1. Заправки для салатов 🥗 Если вы до сих пор заправляете салат только маслом или майонезом, попробуйте приготовить домашние соусы. Поверьте, вкус привычных блюд сразу станет ярче. Самое приятное, что все ингредиенты простые и доступные, а на приготовление уйдет всего несколько минут. Натуральный состав, насыщенный вкус и никаких лишних добавок. Сохраняйте подборку, чтобы всегда была под рукой. 2. Соус винегрет с авокадо и лаймом 🥑 🍋 Этот соус идеально подойдет для овощных салатов, курицы, рыбы и даже запеченных овощей. Авокадо делает его невероятно нежным, лайм добавляет свежесть, а…

    Открыть пост в MAX
  3. 78.7K просмотров, 25 июн. 2026 г.

    Мои новые помощники в уборке 🏡 ✨ Признаюсь честно: раньше после каждой уборки мои руки были сухими, а на кухне всегда лежали какие-то тряпочки, которые нужно было постоянно стирать. 😅 Недавно попробовала влажные салфетки для уборки дома и поняла, что иногда простые решения действительно экономят время. Мне понравилось, что салфетки подходят практически для всего дома: кухни, ванной, мебели, стеклянных поверхностей и даже детской комнаты. Они легко справляются с жиром, налётом и другими бытовыми загрязнениями, а после уборки остаётся ощущение чистоты и свежести. ✨ Отдельный плюс — салфетки…

    Открыть пост в MAX
  4. 94.7K просмотров, 09 июн. 2026 г.

    Недавно я приняла участие в известном шоу «Домохозяйки против шефов» на канале «Пятница» 🎬 ✨ Честно говоря, до последнего была уверена, что выиграю 😄 Но победа досталась другим. И знаете что? Сейчас я понимаю, что самое ценное — это вовсе не победа, а участие ❤️ Когда смотрю выпуск со стороны, ловлю себя на забавных мыслях: тут улыбка не та, там макияж не тот, здесь вообще стою с таким серьёзным лицом, будто меня заставили прийти на съёмки 😂 Но это всё шутки! На самом деле участие в таких проектах — это невероятный опыт, новые эмоции, знакомства и впечатления. Я познакомилась с…

    Открыть пост в MAX
  5. 83.2K просмотров, 04 июн. 2026 г.

    Сегодня приготовить из камамбера десерт, сделать красивую сырную закуску или всё-таки выбрать самый простой вариант — вкусные бутерброды? 🤔 🧀 Если честно, в нашей семье чаще побеждает именно последний вариант 😊 Свежий хлеб, сливочный крем-сыр White Cheese from Zhukovka и буквально пара минут времени — получается идеальный завтрак или перекус для всей семьи. Мне нравится, что это не только вкусно, но и очень удобно. Когда день расписан по минутам, не всегда есть время на сложные блюда. А здесь всё просто: открыл, намазал и наслаждаешься нежным, благородным вкусом. White Cheese from Zhukovka…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)94.7K просм.
Текст(6 постов)78.8K просм.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

8
упоминаний
0
репостов

Публикации

7 последних публикаций