@t_uchebnik
Помогаем разобраться, как сделать жизнь проще, by @t_jrnl Учиться → https://l.tbank.ru/tgmain1 📱 Приложение «Учебника» → https://uch.onelink.me/V2bI/0aoh56j3 Регистрация в РКН: [контакт скрыт]
О канале Учебник Т—Ж
Помогаем разобраться, как сделать жизнь проще, by @t_jrnl Учиться → https://l.tbank.ru/tgmain1 📱 Приложение «Учебника» → https://uch.onelink.me/V2bI/0aoh56j3 Регистрация в РКН: [контакт скрыт]
AI-обзор
Обновлено 17.07.2026Канал "Учебник Т—Ж" публикует статьи и материалы по различным темам, включая саморазвитие, финансы, отношения и бытовые советы. Содержание канала ориентировано на тех, кто хочет получить практические знания и рекомендации для улучшения своей жизни.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Учебник Т—Ж»
- 806 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.
🗺 Тоже своего рода картография 🗺 Картирование кожи — это диагностическая процедура, во время которой врач осматривает и фиксирует все образования на коже: родинки, пигментные пятна, новообразования. В будущем паспорт кожи поможет врачу наблюдать изменения вашей кожи в динамике. Это позволит как можно раньше найти тревожные изменения. ⚡️ Как сохранить здоровье и не разориться на нем #здоровье
Открыть пост в MAX - 1.2K просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.
🤢 Это список тех, кого читатели Т—Ж считают по-настоящему богатыми. Согласны ли вы с этой выборкой? Если нет, напишите свой вариант в комментарии ⬇️ ⚡️ Главный признак состоятельности по версии Учебника Т—Ж #финграм
Открыть пост в MAX - 1.4K просмотров, 77 реакций, 14 июл. 2026 г.
🏠 Всем по красивому домику: 🐈 И котикам 🐕 И собачкам #мяу #собаковедение
Открыть пост в MAX - 1.5K просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.
🔲 Проверьте, бережно ли вы относитесь к границам других людей, в пятом уроке нашего курса. В нем же мы оставили советы о том, как узнавать рамки своих собеседников, как реагировать на отказы и что делать, если ваше уважение к чужим границам используют против вас. ⚡️ Открыть урок #общение
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
- Низкий охват
RR 3.0% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.