ТелоЯ: соматика и пилатес

@telo_ya

Надежда Петросян - ментор Polestar Pilates Russia Обучаюсь в Integrative Bodywork & Movement Therapy (IBMT) Соматические подходы к работе с телом, телесные медитации

Открыть в Telegram →

436

Подписчиков

41.7%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

4.9%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале ТелоЯ: соматика и пилатес

436подписчиков182средний охват41.7%охват (RR)4.9%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Канал "ТелоЯ: соматика и пилатес" ведёт Надежда Петросян, специализирующаяся на соматических подходах к работе с телом и пилатесе. В своем канале она делится своими знаниями о телесных практиках, медитациях и влиянии гормональных циклов на тренировки. Канал будет интересен тем, кто интересуется альтернативными методами оздоровления и саморазвития через тело.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

41.7%Охват

Подписчиков436

Просмотров/пост182

Высокая

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~182 на пост — это ~42% от 436 подписчиков

42%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

41.7%

Охват (RR)

Отличное

4.95%

ER (вовлечённость)

~9 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов