MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Теремок | Здоровье тела и души

TelegramЗдоровье и фитнес

@teremok_41

🌿 Теремок | Здоровье тела и души Здоровье начинается с внимания к себе. С 2012 года помогаем жителям Камчатки выбирать натуральные продукты и получать грамотную консультацию. 📍 Петропавловск-Камчатский ул. Чубарова, 4 📞 89098915602

Открыть в Telegram →
115
Подписчиков
13.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
31.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Теремок | Здоровье тела и души

115подписчиков16средний охват13.9%охват (RR)31.3%вовлечённость (ER)-1за 30 дней

🌿 Теремок | Здоровье тела и души Здоровье начинается с внимания к себе. С 2012 года помогаем жителям Камчатки выбирать натуральные продукты и получать грамотную консультацию. 📍 Петропавловск-Камчатский ул. Чубарова, 4 📞 89098915602

Основные метрики

Рост подписчиков

-1-0.9%

Вовлечённость

13.9%Охват
Подписчиков115
Просмотров/пост16
Низкая
Качество
—
Реакции/просм.
2
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~16 на пост — это ~14% от 115 подписчиков
14%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
13.9%
Охват (RR)
Низкое
31.25%
ER (вовлечённость)
~5 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «Теремок | Здоровье тела и души»

  1. 6 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    💚 А вы замечали, что сильнее всего "забирает" ваши силы? Напишите в комментариях одним словом: 🌿 Стресс 😴 Недосып 💼 Работа 🥗 Питание ❤️ Или что-то своё?

    Открыть пост в MAX
  2. 6 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    🌿 Формула жизни Почему энергия заканчивается раньше, чем день? Замечали такое? Утро начинается бодро. Но проходит всего несколько часов - и сил становится всё меньше. Рука сама тянется за чашкой кофе, сладким или очередным «энергетиком». Кажется, что это нормально. Но на самом деле усталость - это не всегда следствие большой нагрузки. Часто организм просто пытается сообщить, что ему не хватает ресурсов. И первое, что важно понять: Энергия не появляется сама по себе. Она рождается из того, как работает наш организм каждый день. 🌿 Если пища плохо усваивается - организму сложнее получать…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

16
упоминаний
0
репостов

Публикации

2 последних публикаций