MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Жить и не ныть

TelegramБлоги

@to_be_the_woman

Ничему не учу. Ничего не продаю. Живу. Стараюсь не ныть. Здесь обо всем, кроме религии и политики. Для связи: @Katerina_plc

Открыть в Telegram →
469
Подписчиков
50.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
13.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Жить и не ныть

469подписчиков238средний охват50.7%охват (RR)13.4%вовлечённость (ER)+68за 30 дней

Ничему не учу. Ничего не продаю. Живу. Стараюсь не ныть. Здесь обо всем, кроме религии и политики. Для связи: @Katerina_plc

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Канал "Жить и не ныть" ведёт автор, которая делится своими наблюдениями о жизни, быте и размышлениями на различные темы. В постах затрагиваются такие аспекты как отношения, покупки, путешествия и даже домашние животные. Контент канала рассчитан на тех, кто интересуется простыми наблюдениями из повседневной жизни и не боится поделиться своим мнением.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+68+17.7%

Вовлечённость

50.7%Охват
Подписчиков469
Просмотров/пост238
Реакций/пост13
Отличная
Качество
5.46%
Реакции/просм.
1
Постов
13
Реакций/пост
5.46%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~238 на пост — это ~51% от 469 подписчиков
51%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
50.7%
Охват (RR)
Отличное
13.45%
ER (вовлечённость)
~32 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Жить и не ныть»

  1. 45 просмотров, 13 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Жарче споров, что лучше айфон или андроид, могут быть только дебаты про подсчет калорий Точно знаю, если вам за короткий период нужно скинуть вес, то строгий подсчет Кбжу - самый эффективный способ. Более того, я настолько долго на нем сижу, что уже на глаз определяю чего переела и чем буду компенсировать. Например, если перебрать жиров, то меня потянет на углеводы. Если налегать на углеводы, то остановиться я смогу только с помощью белка Не верю в пп десерты, полезные сладости и чипсызаменители. Либо я ем нормальный торт, либо вообще ничего не ем. Если хочется чипсов, никакие полезные…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

4
рекл-постов
1.3K
охват рекламы
166
реакции
Продвигал:
  • @holy_lelya1 пост
  • @vplenuaromatov1 пост
  • @iriskin_life1 пост
  • @sovetskaya_ya1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

11
упоминаний
2
репостов

Публикации

1 последних публикаций