MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Yaroshin Sergey

TelegramЗдоровье и фитнес

@yaroshinsergey

Здесь набор мышечной массы без лишнего жира и рекомпозицию тела. Тут вы узнаете, как набирать мышечную массу и не быть при этом свиньей 🐽 . Работа со мной 1-1 ⤵️ https://form.typeform.com/to/ViDhfeSd

Открыть в Telegram →
638
Подписчиков
63.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Yaroshin Sergey

638подписчиков406средний охват63.6%охват (RR)2.0%вовлечённость (ER)

Здесь набор мышечной массы без лишнего жира и рекомпозицию тела. Тут вы узнаете, как набирать мышечную массу и не быть при этом свиньей 🐽 . Работа со мной 1-1 ⤵️ https://form.typeform.com/to/ViDhfeSd

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Yaroshin Sergey" посвящен фитнесу и набору мышечной массы. Автор делится советами по тренировкам, развенчивает мифы о спорте и рассказывает о правильной технике выполнения упражнений. Контент канала будет интересен тем, кто занимается в тренажерном зале или хочет начать заниматься.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

63.6%Охват
Подписчиков638
Просмотров/пост406
Отличная
Качество
—
Реакции/просм.
0
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~406 на пост — это ~64% от 638 подписчиков
64%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
63.6%
Охват (RR)
Отличное
1.97%
ER (вовлечённость)
~8 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.