Йога с Лизой

TelegramЗдоровье и фитнес

@yoga_lisss

Йога глазами врача: бережно, эффективно, без эзотерики.

Открыть в Telegram →

393

Подписчиков

53.7%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

1.9%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Йога с Лизой

393подписчиков211средний охват53.7%охват (RR)1.9%вовлечённость (ER)+14за 30 дней

Йога глазами врача: бережно, эффективно, без эзотерики.

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Канал "Йога с Лизой" предлагает онлайн-занятия хатха-йоги и марафоны по различным темам, таким как дыхание, осанка и здоровье коленных суставов. Автор канала - врач, который преподносит йогу как эффективный и безопасный метод оздоровления без эзотерики. Канал будет интересен тем, кто интересуется йогой и практиками для улучшения здоровья и самочувствия.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+14+3.7%

Вовлечённость

53.7%Охват

Подписчиков393

Просмотров/пост211

Отличная

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~211 на пост — это ~54% от 393 подписчиков

54%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

53.7%

Охват (RR)

Отличное

1.90%

ER (вовлечённость)

~4 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

рекл-постов

5.3K

охват рекламы

149

реакции

Продвигал:

@yeli_zaveta12 постов
канал #yeli_zaveta5 постов
@Zaryadka_v_podarok_bot3 поста
@debry_fest3 поста
@Diana_Nadervel2 поста

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@debry_derbenya2 поста · 969 охват

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов