Здоровая спина с Юлией Андроник

@zdorovayaspina_julyandronik

Йога для здоровой спины и красивой осанки Блог о методе Critical Alignment/точного выравнивания и не только. ✅ видео-уроки для домашней практики, ✅ разбор упражнений, ✅ полезные рецепты, ✅ жизнь в моменте ✨ Записаться на консультацию @J…

Открыть в Telegram →

312

Подписчиков

25.6%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

10.0%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Здоровая спина с Юлией Андроник

312подписчиков80средний охват25.6%охват (RR)10.0%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Канал "Здоровая спина с Юлией Андроник" посвящен йоге для укрепления спины и улучшения осанки. Автор канала, Юлия Андроник, делится видео-уроками, разборами упражнений и полезными рецептами в рамках метода Critical Alignment/точного выравнивания. Также на канале публикуется расписание занятий и информация о проводимых ретритах.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

25.6%Охват

Подписчиков312

Просмотров/пост80

Средняя

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~80 на пост — это ~26% от 312 подписчиков

26%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

25.6%

Охват (RR)

Среднее

10.00%

ER (вовлечённость)

~8 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов