Умный зожник

@zdoroviesumom

Про здоровье без фанатизма. Расширяем рацион, а не список запретов Дипломированный нутрициолог Для личной работы https://t.me/zdoroviesumom?direct

Открыть в Telegram →

306

Подписчиков

68.3%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

4.3%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Умный зожник

306подписчиков209средний охват68.3%охват (RR)4.3%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Telegram-канал "Умный зожник" посвящен здоровому питанию без фанатизма. Автор канала, дипломированный нутрициолог, делится информацией о правильном рационе, продуктах с высоким содержанием кальция и рецептами блюд с ягодами. Канал будет интересен тем, кто хочет узнать больше о здоровом образе жизни и питании.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

68.3%Охват

Подписчиков306

Просмотров/пост209

Отличная

Качество

—

Реакции/просм.

Постов

Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~209 на пост — это ~68% от 306 подписчиков

68%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

68.3%

Охват (RR)

Отличное

4.31%

ER (вовлечённость)

~9 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.