АНО ДПО «НАДПО» в мессенджере MAX — 1 115 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «АНО ДПО «НАДПО»»

1. 527 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Фильмы на выходные для тех, кто изучает психологию. Хороший фильм для психолога — не обязательно тот, где у героя «что-то не так». Его можно смотреть как живой материал для наблюдения: обращать внимание на то, как человек защищается, избегает боли, выстраивает отношения, переживает травмы и выходит из сложных ситуаций. Сохраните подборку на выходные. А если у Вас есть фильм, который должен посмотреть каждый студент-психолог, напишите его в комментариях.

   
2. 541 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

   Иногда трудно понять, что именно выбило из равновесия: разговор с коллегой, тревожная мысль или накопившаяся усталость. Дневник не обязан быть красивым и регулярным. Это просто место, где можно без оценки зафиксировать: что произошло, что Вы почувствовали и что в этот момент было важно. Такие записи помогают заметить повторяющиеся ситуации и чуть яснее увидеть свои потребности. Листайте карточки — собрали простой способ начать. Если записи усиливают тревогу или возвращают к тяжёлым переживаниям, лучше сделать паузу и обсудить это со специалистом. Сохраните карточки, чтобы вернуться к…

   
3. 650 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   Каникулы начались — и вместе с ними знакомый вопрос: чем занять ребёнка, чтобы ему было интересно, а у взрослых осталось время просто побыть рядом? Летом меняется сам ритм дня: больше прогулок, поездок, игр и общения. В таких простых ситуациях ребёнок наблюдает, двигается, пробует новое, договаривается с другими и принимает маленькие решения. Эти обычные моменты тоже важны для развития — особенно когда взрослые не торопят и остаются рядом. Нейропсихологический взгляд предлагает внимательнее посмотреть на повседневные летние занятия. Вода, песок, новые маршруты, рисунки мелками, велосипед,…

   
4. 580 просмотров, 13 июл. 2026 г., изображение

   👀 Выбираете профессию, но боитесь ошибиться? Уже завтра, 14 июля в 14:00 мск, наши партнеры из Колледжа при НАДПО проведут день открытых дверей по программам СПО. Дарья Пуршева - ведущая тренингов и вебинаров, эксперт в СМИ. Приглашает вас на день открытых дверей колледжа при НАДПО. В прямом эфире мы разберём: — как перестать теряться в выборе и найти профессию, которая подходит именно вам; — как легально поступить без ЕГЭ и конкурса аттестатов; — как получить два диплома и две профессии без увеличения срока обучения; — почему туризм, логистика и бухгалтерия — ведущие профессии 2026–2030…

   
5. 651 просмотров, 10 июл. 2026 г., изображение

   Диплом получили. А дальше что? 👀 Сам по себе документ уже не приводит клиентов. После обучения специалисту важно не просто «быть психологом, коучем или нутрициологом», а понятно объяснять, с чем он работает и почему ему можно доверять. Клиенты стали выбирать внимательнее. Они смотрят на образование, опыт, отзывы, специализацию, подачу в соцсетях и общее ощущение: перед ними человек, к которому можно прийти со своим запросом. Поэтому у одних постепенно появляется практика, а другие долго сидят с двумя клиентами в месяц. В карточках разобрали, что помогает специалисту стать заметнее,…

   
6. 658 просмотров, 07 июл. 2026 г., изображение

   Отдых был, а сил больше не стало? Так бывает: Вы берёте выходной, уезжаете на пару дней, откладываете дела, стараетесь ничего не делать. А внутри всё равно как будто не становится тише. 🚫 Голова продолжает возвращаться к задачам. 🚫 Тело не расслабляется до конца. 🚫 Сон есть, но после него нет ощущения восстановления. 🚫 Даже свободное время начинает звучать как новая обязанность: «надо отдохнуть правильно». И дело не всегда в том, что отдыха было мало. Иногда нервная система просто продолжает жить в режиме мобилизации: всё проконтролировать, не ошибиться, успеть, выдержать, быть…

   
7. 764 просмотров, 01 июл. 2026 г., изображение

   Тело часто замечает стресс раньше, чем мы сами успеваем его назвать. Кажется: “Я просто устала, ничего особенного”. А потом появляются сигналы, которые сложно игнорировать: - зажимы в шее и плечах; - головные боли после напряжённых дней; - тяжесть в груди или животе; - сон стал хуже; - сложно расслабиться даже в выходной; - усталость не проходит после отдыха. Важно: такие симптомы не стоит сразу объяснять только стрессом. Сначала нужно исключить медицинские причины. Но связь между эмоциональным напряжением и телесными реакциями действительно есть. Особенно когда человек долго держится, не…

   
8. 663 просмотров, 30 июн. 2026 г., изображение

   👀 Почему стресс может проявляться через тело? В своей практике я часто встречаю людей, которые сталкиваются с бессонницей, хронической усталостью, головными болями и другими симптомами. Нередко за ними стоит не только физиология, но и стресс. Меня зовут Анна Крючкова, я клинический психолог и EMDR-терапевт. Приглашаю вас на вебинар «Когда тело кричит о помощи: психосоматика простым языком» В прямом эфире мы разберём: — что современная наука говорит о психосоматике; — как связаны мозг, эмоции и физическое состояние человека; — почему стресс может проявляться через различные симптомы; — как…

   
9. 682 просмотров, 28 июн. 2026 г., изображение

   Как понять, что вам подходит КПТ? КПТ помогает разбирать связку: как человек думает, что чувствует, как действует — и почему снова попадает в одни и те же реакции. Например, избегает сложных разговоров, заранее ждёт провала, слишком жёстко критикует себя или тревожится там, где объективной угрозы уже нет. Это направление может быть близко вам, если нравится структурная работа. Это про умение замечать автоматические мысли, смотреть на ситуацию шире и находить новые способы реагировать. Такой подход часто выбирают специалисты, которым нравятся инструменты для консультирования: дневники…

   
10. 746 просмотров, 24 июн. 2026 г., изображение

    У НАДПО появился новый образовательный партнёр - Колледж при НАДПО. Это онлайн-колледж, где можно получить среднее прпофессиональное образование дистанционно: без переезда, ежедневных поездок на пары и жёсткой привязки к расписанию. Почему это может быть интересно нашей аудитории? В Колледж при НАДПО можно поступить без ЕГЭ и вступительных экзаменов - нужен только аттестат. Обучение проходит онлайн, материалы доступны в личном кабинете, а студент может заниматься в удобное время и совмещать учёбу с работой, семьёй или другими планами. По итогам обучения студент получает сразу два…

    
11. 656 просмотров, 11 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    🌿 Выходные — идеальный повод снять «рабочие очки», разрешить себе просто отдохнуть. Но ты же психолог. И иногда просто не получается отключиться. - На встрече с друзьями хочется вставить что-то про тип привязанности.- Родителям — объяснить про сепарацию.- А партнёру — предложить потренировать ассертивность. Это ловушка, в которую часто попадают студенты и начинающие специалисты. Самое важное, что нужно понять, что психология — это профессия, и у любой профессии есть границы. ⭐️ В обычной жизни можно расстраиваться, ошибаться, грустить, злиться, уставать даже от клиентов. Просто быть…