Что-то личное в мессенджере MAX — 4 048 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Что-то личное»

1. 471 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🌻 Лето — это не только сезон отпусков и длинных вечеров. 🌒 Это время, когда особенно остро хочется чувствовать жизнь: замечать детали, менять ритм, пробовать новое и возвращаться к тому, на что зимой не хватало сил. ❤️‍🔥 Мы собрали летний чек-лист не ради галочки, а как маленькое приглашение прожить этот сезон ярче, внимательнее и с удовольствием. 📌Сохраните, чтобы иногда заглядывать и напоминать себе: лето — это не планы на потом, а то, что происходит с нами прямо сейчас ☺️ «Что-то личное»: место, где всегда тепло. Подпишитесь! ❤️

   
2. 1.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Подхожу к дому и издалека вижу понурую фигурку сына. Сегодня последний школьный день. Был экзамен по литературе — самый настоящий, как раньше: с билетами, устным ответом, волнением и честным разговором с учителем. Я сама преподаю и очень поддерживаю такой формат проверки знаний. Ведь сейчас, в эпоху развития искусственного интеллекта, письменные ответы учеников порой теряют всякий смысл. Я уже догадываюсь про тройку. Учительница в школьном чате поздравила нас с окончанием года, написала, что экзамен сдали хорошо и троек всего две. Видимо, одна из них оказалась нашей. Маленький, худенький сын…

   
3. 1.8K просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   Иногда призвание – сделать что-то хорошее для Родины. С Днём России, друзья! 🇷🇺 Рассказываем ещё одну вдохновляющую судьбу человека в нашей постоянной рубрике ❤️ «Что-то личное»: истории, которыми хочется поделиться 🕊️ Подпишитесь!

4. 2.3K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   🦋 Вы не обязаны превращать боль в опыт Мы часто можем слышать, что любое испытание должно стать нам уроком, а из каждой раны необходимо извлечь мудрость. Если что-то с нами случилось, значит, оно случилось для чего-то. Кажется, если мы не вынесли из тяжелого периода ценный опыт, то потратили время зря или еще не поняли назначение этой боли. Но правда в том, что боль — не обязательный к прохождению учебный материал. Вы имеете полное право не искать в нем скрытых смыслов и не пытаться сделать его «полезным» для вас. Идея о том, что нужно уметь превращать страдания в потенциальный…

   
5. 3.0K просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   «Однажды моя подруга переживала непростой период. Пыталась найти хоть какую-то работу и устроилась в магазин канцтоваров. Зарплата была скромная, но там с ней случилась история дружбы, которая помогла переоценить многое и снова найти в себе силы жить…». Продолжение в карточках 👆🏼 Сегодня Международный день друзей. Пусть эта теплая история напомнит вам, что дружить — счастье 🥰 🍧Что-то личное: простые рецепты осмысленной жизни. Подпишись!

   
6. 3.1K просмотров, 09 июн. 2026 г., видео

   🕊 Самокритика или самосострадание? Иногда нам кажется, что самокритика — вещь полезная. Она будто бы защищает от самодовольства, а ещё мотивирует: соберись, не расслабляйся, будь лучше. Но у этой стратегии есть обратная сторона: когда внутри постоянно звучит самокритика, мотивация со временем не растёт, а пропадает. От постоянного напряжения и ощущения, что с нами «что-то не так», опускаются руки, и это прямой путь к унынию. Самосострадание — это не оправдание себя и не вседозволенность. Это другое: обрести внутреннего союзника вместо внутреннего врага. Такой подход на самом деле очень…

7. 3.6K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Как настроиться на волну радости и благодарности, когда просыпаешься уже уставшим? 🌞Есть ли у вас свои простые приемы разбудить в душе светлые эмоции? 🍧Что-то личное: простые рецепты осмысленной жизни. Подпишись!

   
8. 4.1K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   Когда близкий человек, который должен быть опорой и поддержкой, начинает грубить и хамить, это ранит особенно сильно. Давайте вместе разберемся, что может стоять за таким поведением и как можно на это реагировать, чтобы защитить себя и, возможно, сохранить отношения. ✏️ Психолог Глеб Ткаченко «Что-то личное»: о личном с любовью. Подпишись! 🦋

   
9. 4.1K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   Прощать ли измену? Сохранять ли семью? Как жить дальше? Этими вопросами мы закрываем нашу тематическую неделю #какпережитьизмену И отвечает на них психолог Александр Ткаченко. ― Нужно ли прощать изменника? Бывают случайные измены, как в фильме «Любовь и голуби», например. Когда «не очень далекий» мужчина попадает в непривычную обстановку и увлекается чужой женщиной, а потом искренне не понимает, зачем ему это было нужно. Понятно, что жене от этого ничуть не легче, измена есть измена, она причиняет много боли. Но если ты любишь человека, а он любит тебя, думаю, тут есть резон подумать:…

   
10. 4.4K просмотров, 06 июн. 2026 г., видео

    Как найти дело жизни, если ничего не нравится? Раньше считалось, что профессия должна стать призванием раз и навсегда. Но ориентиры меняются: сегодня человек может 30 лет счастливо заниматься одним делом, а потом осознать, что оно больше не приносит удовольствия. С чего начать путь к себе? Что нам обычно нравится Нам нравится заниматься тем, к чему мы чувствуем настоящий интерес. Попробуйте вспомнить, какое дело вас действительно увлекало в последнее время или давно, в детстве? Дети готовы проводить часы за любимым занятием, выбирая его интуитивно. Не зря многие профессионалы своего…

11. 4.5K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Лучше делать по чуть-чуть, чем совсем не делать 🐝 Порой нам кажется: чтобы изменить свою жизнь, нужны сложные и решительные действия, после которых все станет иначе. Новый город, новая работа, новый режим, новая версия себя — более собранная, легкая, правильная. Кажется, что нужно просто однажды проснуться с достаточным количеством сил и начать жить по-другому… Но именно из-за такого подхода перемены часто так и остаются в планах. Мы ждем подходящего момента, внутренней готовности, свободного времени или идеальных условий. Ждем, когда получится взяться за себя как следует: наладить…

    
12. 4.8K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    Пять дней мы говорили об измене: что происходит внутри, как не сломаться в первые дни и почему люди идут на такие поступки. Теперь — к главному. Что делать, когда ваш привычный мир рухнул, и какие шаги предпринять прямо сейчас, рассказывает психотерапевт Константин Ольховой: 1. Прийти в спокойное состояние Прежде всего — отдышаться, осознать, что все уже произошло. 2. Не ругать себя за испытываемые чувства Позволить себе прожить боль. Испытывать любые отрицательные чувства и эмоции в случае измены — нормально. 3. Не искать сразу свою вину В любом конфликте в разной степени виноваты…

    
13. 5.0K просмотров, 05 июн. 2026 г., видео

    «Я сказала сыну уходить из дома» Слишком жёстко 👎 или правильно 👍 ❤️ Юлия Меньшова в программе Владимира Легойды «Парсуна» Что-то личное: рецепты осмысленной жизни. Подпишись!

14. 5.1K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    За мужской и женской неверностью стоят разные психологические механизмы. Разобраться в них полезно не для оправдания, а для понимания: что на самом деле происходит в паре и где точка невозврата. 🚩Психология измены мужей Дело не всегда в случайном соблазне. Часто причина глубже — в мужской психологии и прошлом человека. Она может крыться в годами сложившихся шаблонах: неумении выражать эмоции, страхе близости, потребности постоянно подтверждать свою привлекательность. Нередко такие модели закладываются еще в детстве — через наблюдение за отношениями родителей, усвоенные установки о…

    
15. 4.9K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Подпишитесь на канал проекта «Баккурот»! Здесь любимые эксперты канала «Что-то личное» и журнала «Фома» помогут вам лучше понять себя и сделать шаг к осознанной гармоничной жизни. ПОДПИСАТЬСЯ ⬅️ Почему стоит подписаться на канал проекта?  🟢сможете стать участниками прямых эфиров, которые проходят в канале 🟢будете первыми узнавать о наших акциях и спецпредложениях 🟢узнаете о новых курсах еще до их появления 🟢сможете познакомиться с отрывками из наших уроков, которые мы публикуем только в канале «Баккурот» 🟢познакомитесь ближе с командой проекта и со спикерами наших курсов 🟢получите…