kinder_v_kube в мессенджере MAX — 647 подписчиков, аналитика и статистика

@kinder_v_kube

Нутрициолог • Блогер • Энергопрактик Связь со мной https://vk.ru/poznahareva

Здоровье и фитнес

Открыть в MAX →Медиакит →

647

Подписчиков

+147

45.3%

Охват подписчиков

Высокая

Стабильный рост1 рекл. постов

Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

●Охват средняя (45.3%) — приемлемо

●Рекламная нагрузка низкая (5%) — есть место для размещений

●Средний охват: 293 просмотров на пост

Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

О канале kinder_v_kube

647подписчиков293средний охват1.3%вовлечённость+147за 30 днейЗдоровье и фитнес

Нутрициолог • Блогер • Энергопрактик Связь со мной https://vk.ru/poznahareva

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

По числу подписчиков канал «kinder_v_kube» опережает примерно 40% из 987 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
Средняя публикация набирает 293 просмотров — по охвату канал опережает примерно 20% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
Вовлечённость аудитории (1.3%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 34% (медиана — 1.0%).

Сравнение построено по 987 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «kinder_v_kube»

361 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение
Программа суточного ретрита «Солнцеворот» 21 июня 15:00 – 22 июня 10:00 Твоя точка силы 21 июня. Самый длинный день года. Момент, когда солнце зависает на пике. Энергия такая, что её хватит перезагрузить всё: тело, мысли, жизнь. Что тебя ждёт: 🔆 Встреча рассвета с практикой благодарности и кундалини. 🔆 Круг силы — высадим намерения до следующего солнцестояния. 🔆 Телесные и дыхательные практики, чтобы сбросить накопленное. 🔆 Огонь (безопасно) — символически проводим старое, прыгать через костёр опционально :) 🔆 Тихое время для себя — сон, прогулки, книги. 🔆 Вечерний круг с отпусканием…
104 просмотров, 9 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение
Программа суточного ретрита «Солнцеворот» 21 июня 15:00 – 22 июня 10:00 Твоя точка силы 21 июня. Самый длинный день года. Момент, когда солнце зависает на пике. Энергия такая, что её хватит перезагрузить всё: тело, мысли, жизнь. Что тебя ждёт: 🔆 Встреча рассвета с практикой благодарности и кундалини. 🔆 Круг силы — высадим намерения до следующего солнцестояния. 🔆 Телесные и дыхательные практики, чтобы сбросить накопленное. 🔆 Огонь (безопасно) — символически проводим старое, прыгать через костёр опционально :) 🔆 Тихое время для себя — сон, прогулки, книги. 🔆 Вечерний круг с отпусканием…
107 просмотров, 13 июн. 2026 г.
Девочки красавицы ❤️‍🔥 По вашим просьбам я собираю ретрит на сутки в очень мощный день . Уже чувствую как будет круто 😍❤️‍🔥🔋
105 просмотров, 13 июн. 2026 г.
Девочки красавицы ❤️‍🔥 По вашим просьбам я собираю ретрит на сутки в очень мощный день . Уже чувствую как будет круто 😍❤️‍🔥🔋
244 просмотров, 18 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение
Витамин SEA 🐠😍🔋
252 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение
Витамин SEA 🐠😍🔋
Открыть пост в MAX
345 просмотров, 16 мая 2026 г., изображение
Мои дорогие клиенты и партнеры , я на связи ) Обратите внимание на распродажу выходного дня 🫶 Пишите сюда на сот или в вк https://vk.ru/poznahareva ❤️
Открыть пост в MAX
344 просмотров, 1 реакций, 16 мая 2026 г., изображение
Мои дорогие клиенты и партнеры , я на связи ) Обратите внимание на распродажу выходного дня 🫶 Пишите сюда на сот или в вк https://vk.ru/poznahareva ❤️
246 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение
Один из сильных страхов - задохнуться под водой знаете ? Я сегодня его топтала 😂🙈 Честно говоря, не сразу смогла погрузиться . Сначала сказала , что отказ, не могу, даже на поверхности 🙅‍♀️ Паничка, задыхаюсь и всё. Инструктор : - Кальян курила ? -Да . - Кури трубку как кальян медленно. Вдох. Выдох. 😮‍💨
Открыть пост в MAX
245 просмотров, 21 реакций, 15 мая 2026 г., изображение
Один из сильных страхов - задохнуться под водой знаете ? Я сегодня его топтала 😂🙈 Честно говоря, не сразу смогла погрузиться . Сначала сказала , что отказ, не могу, даже на поверхности 🙅‍♀️ Паничка, задыхаюсь и всё. Инструктор : - Кальян курила ? -Да . - Кури трубку как кальян медленно. Вдох. Выдох. 😮‍💨
250 просмотров, 23 реакций, 14 мая 2026 г., изображение
Кемер — место, где у меня включается внутренняя батарейка 🔋 Мы были в разных направлениях Турции, но возвращаемся с любовью именно сюда. В Кемере особая энергия — не громкая, а такая… плотная, спокойная, уверенная. Вот за что я его люблю: 🌲 Горы прямо в море. Ты плывёшь — и над тобой сосны. Воздух - смесь йода и хвои. Это природная антистресс-терапия без таблеток. ☀️ Свет. В Кемере солнце не выжигает, а наполняет. Даже в высокий сезон есть утренние и вечерние часы, когда хочется просто сидеть и смотреть на блики. 🚶 Ритм. Здесь не надо никуда бежать. Набережная, парк, вид на яхты —…
251 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение
Кемер — место, где у меня включается внутренняя батарейка 🔋 Мы были в разных направлениях Турции, но возвращаемся с любовью именно сюда. В Кемере особая энергия — не громкая, а такая… плотная, спокойная, уверенная. Вот за что я его люблю: 🌲 Горы прямо в море. Ты плывёшь — и над тобой сосны. Воздух - смесь йода и хвои. Это природная антистресс-терапия без таблеток. ☀️ Свет. В Кемере солнце не выжигает, а наполняет. Даже в высокий сезон есть утренние и вечерние часы, когда хочется просто сидеть и смотреть на блики. 🚶 Ритм. Здесь не надо никуда бежать. Набережная, парк, вид на яхты —…
Открыть пост в MAX
258 просмотров, 16 реакций, 02 мая 2026 г., видео
Баня — это про здоровье, релакс и единение с природой. У меня на видео — про выживание, пот и тайную надежду, что веник сломается. Но я стараюсь! Я люблю баню. Честное парное. Топ пользы бани для здоровья: 1. Кровообращение — сосуды тренируются, сердце работает веселее, давление приходит в норму. 2. Дыхание — жаркий пар раскрывает лёгкие, уходит заложенность и хронический насморк. 3. Кожа — поры открываются, грязь выходит, лицо сияет без тоников (но гидролатом потом брызнуть можно 😄). 4. Мышцы и суставы — после тренировки или офисного стула баня снимает всё, что болит и ноет. 5. Нервы —…
259 просмотров, 02 мая 2026 г., видео
Баня — это про здоровье, релакс и единение с природой. У меня на видео — про выживание, пот и тайную надежду, что веник сломается. Но я стараюсь! Я люблю баню. Честное парное. Топ пользы бани для здоровья: 1. Кровообращение — сосуды тренируются, сердце работает веселее, давление приходит в норму. 2. Дыхание — жаркий пар раскрывает лёгкие, уходит заложенность и хронический насморк. 3. Кожа — поры открываются, грязь выходит, лицо сияет без тоников (но гидролатом потом брызнуть можно 😄). 4. Мышцы и суставы — после тренировки или офисного стула баня снимает всё, что болит и ноет. 5. Нервы —…
Открыть пост в MAX
384 просмотров, 18 реакций, 28 апр. 2026 г., изображение
Найти учителя во взрослом возрасте - это не слабость. Это - сила. В детстве нам приходилось слушаться. В школе сидеть ровно. В институте - зубрить. Мы выросли и сказали: «Всё. Теперь я сам. Никаких учителей. Я себе методист, себе мотиватор и себе критик» И 5–10 лет бьёмся лбом об одни и те же грабли. Потому что взрослость — это не «я знаю всё». Взрослость — это «я знаю, где взять то, чего у меня нет». И здесь на сцену выходит Учитель по душе. Почему с учителем путь быстрее? 🦶 Без учителя — вы идёте пешком, втыкаясь в каждое болото. Вы набиваете свои шишки — да, бесценный опыт. Но вы…

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

kinder_v_kube в мессенджере MAX — 647 подписчиков, аналитика и статистика

AI-аналитик MaxBook

О канале kinder_v_kube

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

Основные метрики

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы