Акъярская ЦРБ в мессенджере MAX — 175 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Акъярская ЦРБ»

1. 38 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   «Если регулярно делать гимнастику, то ничего не болит» - цитата дня от пациента 👌👍🔥

   
2. 49 просмотров, 31 июл. 2026 г., изображение

   Кому нужно пройти диспансеризацию в 2026 году? Возможность бесплатно проверить состояние здоровья есть у всех россиян. По правилам проведения диспансеризации, в возрасте с 18 до 39 лет чек-ап нужно проходить раз в три года, а с 40 лет - каждый год. В 2026 году на диспансеризацию ждут тех, кто родился в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008 годах, а также граждан старше 40 лет. Все остальные могут пройти профилактический осмотр. Чтобы попасть на диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту или в кабинет/отделение медицинской…

   
3. 51 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   💁🏻‍♂️ Pro событие и pro безопасность 🩺💉 💁🏻‍♂️ Неделя профилактики заболеваний печени: каждая манипуляция должна быть стерильной ‼️ 💁🏻‍♂️ Вирусы гепатитов В и С передаются через кровь. Самый частый путь заражения сегодня — медицинские, стоматологические и косметические процедуры, выполненные нестерильными инструментами. Как защитить себя? 🙋🏻‍♂️ Где можно заразиться? · В стоматологии и гинекологии при использовании многоразовых инструментов без должной обработки. · При нанесении татуировок, пирсинге, маникюре и педикюре в сомнительных салонах. · При переливании крови (хоть это и…

   
4. 49 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   💁🏻‍♂️ Pro событие и pro метаболизм 🧫⚖️ 💁🏻‍♂️ Неделя профилактики заболеваний печени: печень страдает не только от вирусов ‼️ 💁🏻‍♂️ Продолжаем тему. Кроме вирусных гепатитов, есть ещё одна массовая проблема — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Сегодня она встречается у каждого третьего взрослого в мире и тесно связана с избыточным весом, сахарным диабетом и неправильным питанием. 🙋🏻‍♂️ Что такое НАЖБП? Это накопление жира в клетках печени, не связанное с алкоголем. На ранних стадиях она обратима, но если не принять меры, может перейти в фиброз, цирроз и даже рак…

   
5. 51 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   🙋🏻‍♂️Здравствуйте и будьте здоровы ❣️🤝 💁🏻‍♂️Доброе утро, вторник 28 Июля❣️ 🌞 Отличный тёплый день! Погода радует солнцем и теплом — самое время для прогулок и активностей. 🧠 Сегодня — Международный день борьбы с гепатитом. Напомните себе и близким о важности вакцинации и регулярной проверки здоровья печени. Берегите свой главный фильтр! 💁🏻‍♂️ "Вторник — время набирать обороты. Пусть день будет продуктивным и ярким!" 🙂 Цитата дня. 💁🏻‍♂️Хорошего дня❣️ 🤝Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких 💕 #Деньборьбысгепатитом

   
6. 60 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   💁🏻‍♂️ Pro событие и pro защиту 🧫🩸 💁🏻‍♂️ Неделя профилактики заболеваний печени: узнай, чтобы защитить себя ‼️ 💁🏻‍♂️ 28 июля — Международный день борьбы с гепатитом. Это напоминание о том, что вирусные гепатиты ежегодно уносят миллионы жизней, но их можно предотвратить, вовремя выявить и успешно лечить. 🙋🏻‍♂️ Что такое гепатит? Это воспаление печени, чаще всего вызванное вирусами A, B, C, D и E. Самые опасные — гепатиты B и C, которые могут годами протекать бессимптомно, но разрушать печень, приводя к циррозу и раку. 🙋🏻‍♂️ Как передаются гепатиты? · Гепатит А и Е — через…

   
7. 68 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   ⚠️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️⚠️ ☀️ Знойный июль: как пережить жару без вреда для здоровья? Советы врачей Акъярской ЦРБ Лето в Хайбуллинском районе радует нас по-настоящему жаркими днями. Однако экстремально высокая температура — это серьезное испытание для нашего организма, особенно для сердца, сосудов и нервной системы. Чтобы долгожданное солнце приносило только радость, врачи нашей больницы напоминают о простых, но жизненно важных правилах поведения в жару: 💧 1. Соблюдайте питьевой режим В жару организм быстро теряет влагу. Пить нужно часто и небольшими глотками. Лучший выбор — чистая…

   
8. 64 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   ☀️ Доброе воскресное утро, Хайбулла! Лето балует нас по-настоящему жаркими днями. Пожалуйста, будьте осторожны на солнце, пейте больше чистой воды, носите головные уборы и берегите себя и своих близких! 🍉💦 Прекрасного, уютного и безопасного вам выходного! ❤️

   
9. 56 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   💁🏻‍♂️ Pro событие и pro благодарность 🧠❤️🙏 💁🏻‍♂️ Неделя сохранения здоровья головного мозга: спасибо, что были с нами ‼️ 💁🏻‍♂️ Завершаем нашу тематическую неделю, посвящённую здоровью головного мозга. Мы благодарим каждого, кто читал, задумывался и принимал решение заботиться о себе чуть лучше. 🙋🏻‍♂️ Почему мы выбрали эту тему? Мозг — наш главный орган, но о нём часто вспоминают только тогда, когда что-то идёт не так. А между тем, сохранить его здоровье можно простыми ежедневными действиями. Мы хотели показать, что профилактика доступна каждому. 🙋🏻‍♂️ Кому особенно важно знать…

   
10. 54 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    💁🏻‍♂️ Pro событие и pro правила 🧠📋 💁🏻‍♂️ Неделя сохранения здоровья головного мозга: запомните эти 7 простых шагов ‼️ 💁🏻‍♂️ Наша тематическая неделя подходит к концу. Мы говорили о давлении, сахаре, холестерине, сне, питании, движении и вредных привычках. Собрали главные выводы в короткую памятку. Сохраните и поделитесь с близкими. 🙋🏻‍♂️ 7 правил для здоровья мозга: 1. Контролируйте давление — держите его ниже 130/80 мм рт. ст. Измеряйте регулярно, даже если ничего не беспокоит. 2. Следите за сахаром и холестерином — сдавайте анализы раз в год. Норма глюкозы — до 5,5 ммоль/л,…

    
11. 61 просмотров, 25 июл. 2026 г.

    🙋🏻‍♂️Здравствуйте и будьте здоровы ❣️🤝 💁🏻‍♂️Доброе утро, суббота 25 Июля❣️ 🌞 Отличный день для прогулок, пикников и активного отдыха! На улице по-настоящему летнее тепло — наслаждайтесь погодой и не забывайте про головные уборы и воду. 💁🏻‍♂️ "Суббота — время для радости, отдыха и маленьких приключений. Пусть выходные подарят вам яркие впечатления!" 🙂 Цитата дня. 💁🏻‍♂️Хорошего дня и отличных выходных❣️ 🤝Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье и здоровье близких🫶🙂

12. 59 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    💁🏻‍♂️ Pro событие и pro вредные привычки 🧠🚫🍷 💁🏻‍♂️ Неделя сохранения здоровья головного мозга: откажись, чтобы думать ясно ‼️ 💁🏻‍♂️ Продолжаем нашу неделю. Мы уже говорили о питании, движении и стрессе. Сегодня — о том, что разрушает мозг быстрее всего: курение и алкоголь. 🙋🏻‍♂️ Курение — удар по сосудам мозга Никотин сужает артерии, повышает давление и снижает поступление кислорода к нейронам. Со временем это приводит к атрофии коры головного мозга, ухудшению памяти и внимания. У курильщиков риск инсульта в 2–4 раза выше, а деменция развивается в среднем на 5–10 лет…

    
13. 65 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    💁🏻‍♂️ Pro событие и pro эмоции 🧠❤️‍🩹 💁🏻‍♂️ Неделя сохранения здоровья головного мозга: стресс под контролем ‼️ 💁🏻‍♂️ Мозг — не только орган мышления, но и центр эмоций. Хронический стресс, тревога и депрессия напрямую влияют на его структуру и функции. Забота о психологическом здоровье — такая же важная часть профилактики, как контроль давления. 🙋🏻‍♂️ Как стресс разрушает мозг? Постоянно повышенный уровень кортизола повреждает гиппокамп — область, отвечающую за память и обучение. Это ускоряет возрастные изменения и повышает риск болезни Альцгеймера. Кроме того, стресс провоцирует…

    
14. 59 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

    💁🏻‍♂️ Pro событие и pro тренировку 🧠💪🧩 💁🏻‍♂️ Неделя сохранения здоровья головного мозга: мозг любит учиться ‼️ 💁🏻‍♂️ Хорошая новость: мозг умеет восстанавливаться и создавать новые связи даже в пожилом возрасте. Это свойство называется нейропластичностью. Чтобы она работала, нужно регулярно давать мозгу интеллектуальную нагрузку. 🙋🏻‍♂️ Простые, но эффективные упражнения: · Учите новое — язык, музыкальный инструмент, кулинарный рецепт, программу. Новизна стимулирует рост нейронов. · Читайте сложные тексты — книги, статьи, аналитические обзоры. Обсуждайте прочитанное с друзьями. ·…

    
15. 82 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    🚑 Здоровье едет к вам: масштабный десант врачей Акъярской ЦРБ в деревню Большеарслангулово! Для того чтобы проверить здоровье и получить консультацию сразу нескольких узких специалистов, жителям деревни Большеарслангулово не пришлось ехать в райцентр. 21 июля мобильная медицинская бригада нашей больницы в составе 7 человек сама приехала к сельчанам! Главная задача таких комплексных выездов — «перехватить» болезни на самых ранних стадиях, когда они еще никак себя не проявляют, и вовремя начать лечение. 📊 Итоги этого насыщенного дня в цифрах и фактах: • 🩺 Терапевт: принял 28 человек…