МАУ "Физкультурно-оздоровительный комплекс" в мессенджере MAX — 217 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «МАУ "Физкультурно-оздоровительный комплекс"»

1. 179 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня поговорим на серьезную тему. Слово «терроризм» у многих вызывает тревогу, но важно помнить: наша общая безопасность на 90% зависит не от спецслужб, а от нашей повседневной внимательности. Профилактика терроризма — это не про страх. Это про культуру безопасности. Вот несколько простых правил, которые стоит превратить в привычку: 🔹 Внимание к деталям. Если вы видите бесхозную вещь (сумку, рюкзак, коробку) в транспорте, подъезде или ТЦ — не трогайте её. Просто сообщите водителю, охране или позвоните по номеру 112. Лучше потревожить службы десять раз, чем пропустить реальную…

   
2. 115 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🔍 Безопасность — это наша общая задача! В современном мире вопросы антитеррора становятся особенно актуальными. Каждый из нас может сыграть важную роль в обеспечении безопасности своего региона и страны. 💡 Что такое антитеррор? Антитеррор — это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение террористических актов, выявление и нейтрализацию террористических угроз. Это не только работа правоохранительных органов, но и активное участие граждан. 📊 Как мы можем помочь? 1. Бдительность: Обращайте внимание на подозрительные предметы и поведение людей. Если что-то вызывает у вас…

   
3. 140 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Друзья, доброе утро! 🫶🏻 Приглашаем вас завтра, 16 июня, в 10:00 на наше спортивное направление «ФОКсики» — «Игры мелом». 🎨🏃 Это не просто игры на улице, а отличный способ весело и с пользой провести время. Почему стоит прийти? 🔹 Движение и здоровье — мы много бегаем, прыгаем и играем, а это укрепляет мышцы и поднимает тонус. 🔹 Свежий воздух — вместо телефона и дивана вы получите заряд бодрости на весь день. 🔹 Яркие эмоции — «Игры мелом» это творчество, соревнования и море смеха. Рисуем, играем и общаемся! 🔹 Новые знакомства — наши «ФОКсики» всегда радушно встречают и поддерживают…

   
4. 57 просмотров, 8 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   12 июня в МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс» состоялось торжественное открытие Региональных соревнований по киокусинкай, среди мальчиков и девочек 10-11 лет, юношей и девушек 12-13 лет, 14-15 лет, посвященных Дню города. На церемонии открытия соревнований присутствовали почетные гости: 🔻 Технический директор ООО «Сибкор» - Анатолий Алексеевич Мешков 🔻 Начальник управления физической культуры, спорта и молодежной политики администрации Ленинск-Кузнецкого муниципального округа - Лариса Григорьевна Капичникова 🔻 Ветеран спорта, заслуженный работник физической культуры и спорта -…

   
5. 194 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   12 июня в МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс» состоялось торжественное открытие Региональных соревнований по киокусинкай, среди мальчиков и девочек 10-11 лет, юношей и девушек 12-13 лет, 14-15 лет, посвященных Дню города. На церемонии открытия соревнований присутствовали почетные гости: 🔻 Технический директор ООО «Сибкор» - Анатолий Алексеевич Мешков 🔻 Начальник управления физической культуры, спорта и молодежной политики администрации Ленинск-Кузнецкого муниципального округа - Лариса Григорьевна Капичникова 🔻 Ветеран спорта, заслуженный работник физической культуры и спорта -…

   
6. 60 просмотров, 1 реакций, 12 июн. 2026 г., видео

   ❤️С двойным праздником, дорогие друзья! 🇷🇺Сегодня особенный день — мы отмечаем День России и День рождения любимого города Ленинск-Кузнецкий. 🥰Для нас любовь к Родине начинается именно здесь — с шахтерских традиций, с уютных улочек, с людей, которые живут по соседству. Пусть наша огромная страна гордится своими достижениями, а наш маленький (но такой родной!) Ленинск-Кузнецкий становится с каждым годом чище, светлее и уютнее. 🙏Желаем вам мира, крепкого здоровья и благополучия! Гордитесь своей страной и своим городом так же, как гордимся ими мы. С праздником, земляки! 🏡 #ДеньРоссии…

7. 185 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

   ❤️С двойным праздником, дорогие друзья! 🇷🇺Сегодня особенный день — мы отмечаем День России и День рождения любимого города Ленинск-Кузнецкий. 🥰Для нас любовь к Родине начинается именно здесь — с шахтерских традиций, с уютных улочек, с людей, которые живут по соседству. Пусть наша огромная страна гордится своими достижениями, а наш маленький (но такой родной!) Ленинск-Кузнецкий становится с каждым годом чище, светлее и уютнее. 🙏Желаем вам мира, крепкого здоровья и благополучия! Гордитесь своей страной и своим городом так же, как гордимся ими мы. С праздником, земляки! 🏡 #ДеньРоссии…

8. 141 просмотров, 13 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   🔥При поддержке @id754894561 (Гто Ленинск-Кузнецкий) Центра тестирования ВФСК ГТО г. Ленинска-Кузнецкого 10 июня в МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс» — прошла первая фитнес спартакиада «Железные леди» 💪🏻Здесь участницы показали силу, выносливость Было 5 испытаний: 💥 1. Отжимания 💥 2. Пресс 💥 3. Приседания 💥 4. Полоса препятствий 💥 5. Планка 🏆 Встречаем победителей: 😆Зато я дошла: Иванова Юлия 😌 Убежать от проблем и от финиша: Гарипова Олеся 🙂 Ну и фиг с ним: Колокольцова Ксения 🥰Быстрее чем кофе с утра: Левина Екатерина 💪 Чуть-чуть не хватило: Тимошенко…

   
9. 239 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   🔥При поддержке @id754894561 (Гто Ленинск-Кузнецкий) Центра тестирования ВФСК ГТО г. Ленинска-Кузнецкого 10 июня в МАУ «Физкультурно-оздоровительный комплекс» — прошла первая фитнес спартакиада «Железные леди» 💪🏻Здесь участницы показали силу, выносливость Было 5 испытаний: 💥 1. Отжимания 💥 2. Пресс 💥 3. Приседания 💥 4. Полоса препятствий 💥 5. Планка 🏆 Встречаем победителей: 😆Зато я дошла: Иванова Юлия 😌 Убежать от проблем и от финиша: Гарипова Олеся 🙂 Ну и фиг с ним: Колокольцова Ксения 🥰Быстрее чем кофе с утра: Левина Екатерина 💪 Чуть-чуть не хватило: Тимошенко…

   
10. 132 просмотров, 6 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    ✋🔥Останови огонь! ✅В 2026 году с 15 марта по 30 сентября в России проводится Федеральная информационная противопожарная кампания «Останови огонь!». ⚡Ее цель - профилактика нарушений правил пожарной безопасности в лесу и на прилегающих к лесу территориях, недопущение выжиганий сухой растительности и сохранение лесов. 🌱Лето – время повышенной пожароопасности. Сухая прошлогодняя трава вспыхивает мгновенно, а из-за ветра огонь может быстро перекинуться на близлежащие леса или жилые дома. ⚠Ежегодно около 70% всех лесных пожаров происходит по вине человека. Основные причины пожаров по вине…

    
11. 226 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    ✋🔥Останови огонь! ✅В 2026 году с 15 марта по 30 сентября в России проводится Федеральная информационная противопожарная кампания «Останови огонь!». ⚡Ее цель - профилактика нарушений правил пожарной безопасности в лесу и на прилегающих к лесу территориях, недопущение выжиганий сухой растительности и сохранение лесов. 🌱Лето – время повышенной пожароопасности. Сухая прошлогодняя трава вспыхивает мгновенно, а из-за ветра огонь может быстро перекинуться на близлежащие леса или жилые дома. ⚠Ежегодно около 70% всех лесных пожаров происходит по вине человека. Основные причины пожаров по вине…

    
12. 200 просмотров, 19 реакций, 05 июн. 2026 г., видео

    Субботник по мотивам «Битвы экстрасенсов»: смотри клип! 🌳🔮 Что будет, если объединить генеральную уборку и потусторонние силы? Мы решили это выяснить! Забудьте про обычные грабли. В этот раз мы вооружились магическими шарами, чтобы найти самый энергетически грязный угол. В нашем новом клипе: * Как правильно вызывать дух чистоты, чтобы он помог разобрать хлам на балконе. * Битва за самую мощную ауру у мусорных баков. * Экстренное сканирование территории на предмет аномальных зон скопления фантиков. Мы проверили карму каждой лавочки и провели обряд изгнания лени. Результат превзошёл все…

13. 258 просмотров, 05 июн. 2026 г., видео

    Субботник по мотивам «Битвы экстрасенсов»: смотри клип! 🌳🔮 Что будет, если объединить генеральную уборку и потусторонние силы? Мы решили это выяснить! Забудьте про обычные грабли. В этот раз мы вооружились магическими шарами, чтобы найти самый энергетически грязный угол. В нашем новом клипе: * Как правильно вызывать дух чистоты, чтобы он помог разобрать хлам на балконе. * Битва за самую мощную ауру у мусорных баков. * Экстренное сканирование территории на предмет аномальных зон скопления фантиков. Мы проверили карму каждой лавочки и провели обряд изгнания лени. Результат превзошёл все…

14. 220 просмотров, 15 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    ❤️4 июня в нашем Физкультурно-оздоровительном комплексе прошло супер-полезное детское мероприятие «ФОКсики» по программе «Умники и Умницы»! 📚✨ Доказали, что совмещать пользу и веселье — легко! 🔥 Чем занимались: 🧩 Настольные игры — тренировали стратегию, логику и командный дух. 🎶 Музыкальная викторина — угадывали мелодии из любимых мультфильмов и песенок! Угадали всё! В мероприятии участвовало 8 ребят — настоящих умников и умниц! 👏 Спасибо всем за активность! Ждём вас на следующих «ФОКсиках»! 💪 #ФОКсики #УмникиИУмницы #ФОК

    
15. 272 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    ❤️4 июня в нашем Физкультурно-оздоровительном комплексе прошло супер-полезное детское мероприятие «ФОКсики» по программе «Умники и Умницы»! 📚✨ Доказали, что совмещать пользу и веселье — легко! 🔥 Чем занимались: 🧩 Настольные игры — тренировали стратегию, логику и командный дух. 🎶 Музыкальная викторина — угадывали мелодии из любимых мультфильмов и песенок! Угадали всё! В мероприятии участвовало 8 ребят — настоящих умников и умниц! 👏 Спасибо всем за активность! Ждём вас на следующих «ФОКсиках»! 💪 #ФОКсики #УмникиИУмницы #ФОК