Лисëнкова / Неформальный психолог в мессенджере MAX — 5 764 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Лисëнкова / Неформальный психолог»

1. 2.6K просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   ‎Что я поняла за восемнадцать лет материнства? ‎ ‎Общество нагло звездит молодым мамам. ‎Потерпи, вот пойдут зубы - станет легче! Пошли зубы - нихера. ‎Вот пойдёт в садик - выдохнешь... ‎Вот в школу пойдёт... ‎Вот подростковый возраст закончится... ‎Вот вырастет... ‎ ‎А легче не становится, просто задачи меняются. Быть мамой - это не красивый ролик, где малыш в белой рубашечке бежит к тебе по полю с васильками, а ежедневная попытка совместить взаимоисключающие вещи: ‎Не задушить любовью. ‎Не прибить за то, что он опять умнее всех. ‎Не лезть с советами. ‎И переживать так, будто ему всё ещё…

   
2. 3.3K просмотров, 22 июл. 2026 г.

   ‎Сколько нажрала из-за этого мудака? ‎ ‎Пока ждёшь его звонка или в сотый раз перечитываешь переписки, ты вроде бы пытаешься жить дальше. Включаешь фильм - не помнишь, о чём он был, берёшься за книгу - через две страницы опять фантазируешь о любимке. И вдруг ловишь себя на том, что доедаешь шоколадку, хотя даже не помнишь, когда успела её открыть. ‎ ‎Самое коварное здесь то, что мозгу вообще посрать, кто довёл тебя до хронического напряжения - бывший, начальник, свекровь или собственная тревога. Если внутри долго хреново - он ищет быструю награду, и очень часто этим способом становится еда.…

3. 3.6K просмотров, 21 июл. 2026 г.

   ‎Девки, я сдалась. ‎ ‎Много лет я рассказываю вам про психологию, привычки, мозг, эмоциональное переедание, системы, маленькие шаги... А вы всё равно продолжаете искать волшебную таблетку! ‎ ‎Ну что ж, я её сделала 💃 ‎ ‎Наконец-то можно не разбираться в себе, не менять привычки, не работать с пищевым поведением и не напрягаться, а просто ткнуть пальцем в кнопку. И через пять секунд Вселенная сообщит, какого хрена жир до сих пор не съезжает с жопы. Правда, есть нюанс - гадать будем не на голубином говне, я всё-таки человек культурный. ‎ ‎Гадать будем на похудательных картишках 🔥…

4. 3.5K просмотров, 19 июл. 2026 г.

   ‎Есть женщины, которые верят, что однажды проснутся, почешут жопу, и такие: ‎- Ёпта! Как же хочется приседать! Сейчас быстренько сделаю кардио, наверну овсянки без сахара и пойду кайфовать от 20 тысяч шагов! ‎ ‎Тоже верите? А с чего вы решили, что однажды вам понравится то, что сейчас бесит? Прикол в том, что мотивацию ждут только там, где придётся страдать. Никто не говорит, что у него нет мотивации лежать на диване, листать маркетплейсы или смотреть сериалы. Приятным вещам мотивация не нужна, и когда вы говорите, что не хватает мотивации, вы имеете в виду: ‎ ‎- Никак не могу сделать так,…

5. 3.6K просмотров, 17 июл. 2026 г.

   ‎Я безвольная свинья 🐷 ‎ ‎С подобной мысли многие женщины начинают очередную попытку похудения. Съела лишнего - тряпка, не выдержала диету - бестолочь, вернулась к старым привычкам - характера не хватило. ‎ ‎Самое обидное, что именно эта мысль годами не даёт тебе выбраться. И сейчас будет неприятненько: самобичевание не только делает тебе больно. Оно ещё и создаёт ощущение контроля! Ведь если виновата ты - значит, ты можешь себя исправить! Надо просто ещё меньше жрать, ещё жёстче держать себя в руках и ещё раз начать новую жизнь с понедельника. ‎ ‎Но есть ловушка: пока ты думаешь, что…

6. 3.8K просмотров, 15 июл. 2026 г.

   ‎Если ты худеешь больше пяти лет, у меня хорошие новости. ‎ ‎Ты уже эксперт, возможно, даже профессор. Умеешь считать калории, отличать быстрые углеводы от медленных и смотреть на кусок торта так, будто он лично развалил тебе семью. Некоторые женщины знают о правильном питании больше, чем о родственниках. ‎- Когда у свекрови день рождения? ‎- Вроде осенью. ‎- Сколько калорий в ста граммах кешью? ‎- 553, поэтому я ем по одной штуке и ненавижу жизнь. ‎ ‎Но есть одна загадка - почему женщина, знающая о похудении всё, опять худеет? Не впервые, не второй раз, а который там уже сезон этого сериала?…

7. 3.7K просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   ‎Какую цену ты платишь за надежду, что твой любимка изменится? ‎ ‎1. Королева Мечей ‎За надежду ты платишь доверием к самой себе, золотая. Ты давно видишь, где слова не совпадают с поступками и где Алёшенька пятый год "просто ещё не готов". Но признать очевидное - значит принять решение. Поэтому ты вновь сомневаешься: может, слишком строга, многого хочешь или просто не умеешь ждать? Цена надежды - перестаёшь доверять собственной головушке и делаешь вид, что ещё не поняла очевидного. ‎ ‎2. Луна ‎Ты платишь своим спокойствием. Пока ждёшь определённости от человека, который существует в режиме…

   
8. 4.0K просмотров, 14 июл. 2026 г., изображение

   ‎А кого это тётька Женька застукала на месте преступления? А кто это у нас тут дурью мается? ‎ ‎Ай, ягодка, опять надеешься, что Алёшенька твой одумается, перебесится? Перестанет бухать, врать, пропадать, выносить тебе мозг и таки превратится из куска говна в нормального человека? Сидишь, надежду свою теребонькаешь, Алёшеньку в голове уже сто раз перевоспитала. ‎ ‎А давай раскинем картишки и посмотрим: какую цену ты платишь за надежду? Или ты думала, безвредны твои иллюзии и просёр жизни, блаженная моя? ‎Ведь однажды можно дождаться. Только не осознавшегося любимку, а момента, когда…

   
9. 4.3K просмотров, 08 июл. 2026 г., изображение

   ‎Почему я, взрослая баба, всё время чувствую, что со мной что-то не так? ‎ ‎Потому что эту мысль тебе годами вбивали в голову. ‎Сначала говорили не шуметь, и ты уже тридцать лет боишься громко ржать. ‎Потом просили не высовываться, и ты до сих пор ссышь показаться яркой. ‎А потом убедили, что ты стареешь, и ты усердно сравниваешь себя с девочками, у которых ещё ни ипотека, ни развод, ни Валера Мозготрахов лицо не потрогали. ‎ ‎И в какой-то момент ты начинаешь гнобить себя, ведь если человеку регулярно повторять, что с ним что-то не так, он поверит. А следовательно, начнёт исправлять себя,…

   
10. 4.3K просмотров, 05 июл. 2026 г.

    ‎Хорошая девочка до сих пор рулит твоей жизнью, аки кучер пьяный - куда везёт, туда и едешь. Откуда эта хвороба взялась, мы в Клубе уже разобрали. ‎ ‎Но знаешь, что самое подлое? Большинство бабонек думают, что они просто слишком добрые. Да вот те крест - не добрые, а до усрачки боятся, что о них плохо подумают. Не потому что соседка Фёкла и правда что-то решает в твоей жизни, а потому что ты заранее проигрываешь в голове чужое осуждение - и сама себя тормозишь. ‎ ‎Начальник ещё кофе не допил, муж ещё трусы не натянул, мама ещё телефон в руки не взяла, а ты уже мысленно всё объяснила,…

11. 4.5K просмотров, 02 июл. 2026 г.

    ‎Девки, сейчас буду каяться. ‎ ‎Я вообще-то баба самокритичная. Из тех, кого хоть боженька с небес похвали, всё равно носом кручу: "Можно и лучше, ещё допилю, маловато будет". Прям как та отличница, которой вечно тройка мерещится. ‎Но тут села я пересматривать, чего за три месяца в Антигоремычном клубе наворотила, и маленько охренела от себя самой. ‎ ‎Разобрали уже: отношения, конфликты, треугольник, мать его, Карпмана, родителей, сепарацию, травму отверженности, нервную систему, здоровье 40+, психосоматику, внутреннюю опору и всякое другое добро, пальцев не хватит пересчитать. И это не сопли…

12. 4.4K просмотров, 30 июн. 2026 г.

    ‎Ты можешь двадцать лет искать себя и ни разу не послать нафиг человека, который делает тебе больно. ‎Пока ты себя ищешь, твой Валера Мозгоклюев четвёртый год не готов к серьёзным отношениям, но трахаться при этом очень даже готов. ‎ ‎Все вокруг орут: найди себя, раскрой себя, услышь себя, познакомься с собой. ‎ ‎Такое ощущение, что мы себя в "Пятёрочке" между картошкой и стиральным порошком просрали, а теперь откладываем жизнь, ведь сначала надо найти себя. ‎Вот найду - тогда и уволюсь с работы, от которой уже глаз дёргается. ‎Вот найду - тогда и пошлю нахрен мужика, который делает мне…

13. 4.5K просмотров, 29 июн. 2026 г., изображение

    ‎Никто не просыпается утром с мыслью: ‎"А не просрать ли мне десять лет жизни?!" ‎Всё начинается с безобидного: ‎"Ну ещё чуть-чуть..." ‎ ‎Ещё чуть-чуть подожду Алёшеньку Писькина. Он же не мудак, просто сложный, не готов к отношениям, детская травма, да и Меркурий опять раком встал. ‎Ещё чуть-чуть поищу дело жизни. Надо ещё курсик, книжку, ретрит и погадать на голубином говне - авось кто-нибудь возьмёт на себя ответственность за мою жизнь. ‎Ещё чуть-чуть потерплю эту работу. ‎Да, деньги - слёзы, хотя я каждое утро тащусь туда, как на расстрел. Но сейчас не время что-то менять, сначала надо…

    
14. 4.6K просмотров, 26 июн. 2026 г.

    ‎Сейчас я поднасру одной твоей любимой иллюзии, но переживёшь. ‎ ‎Угадай, сколько человек сегодня с утра думали о тебе? Вот прямо проснулись и такие: ‎~ Господи... Интересно, что сегодня наденет Наташка? ‎~ Надо срочно проверить, выложила ли Катя новую сторис! ‎~ А как там вообще поживает Елена Аристарховна? ‎Ответ тебя приземлит - практически... никто, ибо знаешь, чем были заняты все эти люди? Правильно, собой. ‎ ‎Ты переживаешь, что выложишь сторис, и Светка подумает, что ты дура. А Светка в этот момент удаляет сто двадцать третью фотку, потому что у неё жирные щёки. ‎Ты боишься выйти в…

15. 5.0K просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

    ‎Девки, а ведь если честно, без нас мужской психологический заповедник давно бы вымер к чёртовой матери. Мы дружно ржём над Алёшкой Писькиным или Прошкой Свистулькиным, но есть проблема - если бы не мы, они бы естественный отбор не пережили. ‎ ‎Потому что на каждого Алёшеньку обязательно находится своя... ‎ ‎Мариночка Ждиженатова. ‎Уже шестой год ждёт, когда он разведётся. У него пока только новые отмазки появляются быстрее, чем тортики на кондитерской фабрике, но Марина держится, ибо знает - он с женой не спит! Правда жена об этом пока не в курсе. ‎ ‎Вероника Вытащилкина. ‎Каждый раз…