КаневскаяЦРБ в мессенджере MAX — 235 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «КаневскаяЦРБ»

1. 77 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Свободные зоны 🍽️ Чрезмерное увлечение смартфонами за едой напрямую ухудшает пищевое поведение. Листая ленту новостей, мы отвлекаемся, переедаем и не замечаем вкуса пищи, что со временем ведет к лишнему весу и проблемам с ЖКТ. Медицинские специалисты рекомендуют объявить обеденный стол и спальню «зонами, свободными от экранов». Оставляйте телефон в другой комнате на время еды. Это простое правило защитит от лишнего стресса, улучшит пищеварение и вернет радость живого общения с семьей. В России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов #КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики

   
2. 111 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   🎉 Признание и гордость района! На торжественном мероприятии, посвященном Дню медицинского работника, в районном ДК наградили сотрудников Каневской ЦРБ, внесших огромный вклад в развитие местного здравоохранения. От имени главы муниципального образования Каневской район специалистов отрасли тепло поздравила его заместитель Ирина Ищенко. Муниципальные награды за преданность делу заслуженным сотрудникам вместе вручили Ирина Владимировна и главный врач Каневской ЦРБ Павел Юрьевич Исаев. 🏛 Почетной грамотой администрации муниципального образования Каневской район награждены: • Исаева Оксана…

   
3. 111 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   🎉 Наши коллеги отмечены на краевом уровне! В преддверии Дня медицинского работника в районном Доме культуры прошло чествование лучших сотрудников Каневской ЦРБ. За высокое профессиональное мастерство, безупречный труд и верность призванию медицинские работники нашей больницы получили заслуженные награды от Министерства здравоохранения Краснодарского края. Почетные грамоты и Благодарности министерства коллегам вручил главный врач Каневской ЦРБ Павел Юрьевич Исаев. 🎖 Почетной грамотой Министерства здравоохранения Краснодарского края награждены: • Горкун Инна Ивановна — медицинская сестра…

   
4. 111 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Сон и синий свет 💤 Смартфоны помогают в работе и учебе, но ночью они крадут наше здоровье. Синий свет экранов блокирует выработку мелатонина - гормона сна. В результате человек долго засыпает, спит чутко, а утром чувствует себя разбитым. Длительный недосып ведет к хроническому стрессу и снижению иммунитета. Медики рекомендуют внедрить правило «Час до сна»: за 60 минут до отдыха отложите телефон. Замените его книгой или общением с близкими, чтобы вернуть организму здоровый и крепкий сон. В России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов #КаневскаяЦРБ #Неделя_профилактики

   
5. 125 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Жителей Краснодарского края приглашают принять участие в онлайн-акции «Свеча памяти» и зажечь свечу в память о героях Великой Отечественной войны 10 июня по всей России стартовала онлайн-акция «Свеча памяти»: до 22 июня на сайте деньпамяти.рф можно зажечь виртуальную свечу в память о 27 миллионах жизней, которые унесла Великая Отечественная война. 22 июня – день, который отзывается в каждой семье. 85 лет назад в этот день началась война. Эта дата напоминает нам о цене мира, о подвиге, боли, мужестве и силе людей, благодаря которым наша страна победила. С 2004 года в этот день люди по всей…

   
6. 280 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   ⚡️ Сколько нужно двигаться, чтобы жить дольше? Лень и сидячая работа — это не просто вредная привычка, а самостоятельный фактор риска тяжелых заболеваний. Простая математика здоровья (на каждую неделю): • 150 минут — минимальный порог умеренной активности для каждого. • 30% — на столько снижается риск ишемической болезни сердца при регулярном движении. • 27% — защита от сахарного диабета II типа. В музыке, которую мы часто слушаем, всегда есть ритм. Найдите свой ритм движения! Даже обычная зарядка по утрам приближает вас к долголетию. Будьте активны, будьте здоровы! 🩵 #КаневскаяЦРБ…

   
7. 165 просмотров, 1 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   ⚡️ Сколько нужно двигаться, чтобы жить дольше? Лень и сидячая работа — это не просто вредная привычка, а самостоятельный фактор риска тяжелых заболеваний. Простая математика здоровья (на каждую неделю): • 150 минут — минимальный порог умеренной активности для каждого. • 30% — на столько снижается риск ишемической болезни сердца при регулярном движении. • 27% — защита от сахарного диабета II типа. В музыке, которую мы часто слушаем, всегда есть ритм. Найдите свой ритм движения! Даже обычная зарядка по утрам приближает вас к долголетию. Будьте активны, будьте здоровы! 🩵 #КаневскаяЦРБ…

   
8. 248 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ⏱ Нет времени на спорт? Выход есть всегда! В рамках Всероссийской недели информирования о важности физической активности делимся простым лайфхаком для тех, у кого «горят» дедлайны на работе. Доктора напоминают: если у вас никак не получается тренироваться регулярно по будням, используйте эффект «спортивных выходных». Научно доказано, что компенсация активности в субботу и воскресенье тоже отлично защищает организм! Норма активности в неделю для защиты сердца и сосудов: • Умеренная нагрузка (быстрая ходьба, велосипед) — от 150 до 300 минут. • Интенсивная нагрузка (бег, плавание, танцы) — от…

   
9. 173 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

   ⏱ Нет времени на спорт? Выход есть всегда! В рамках Всероссийской недели информирования о важности физической активности делимся простым лайфхаком для тех, у кого «горят» дедлайны на работе. Доктора напоминают: если у вас никак не получается тренироваться регулярно по будням, используйте эффект «спортивных выходных». Научно доказано, что компенсация активности в субботу и воскресенье тоже отлично защищает организм! Норма активности в неделю для защиты сердца и сосудов: • Умеренная нагрузка (быстрая ходьба, велосипед) — от 150 до 300 минут. • Интенсивная нагрузка (бег, плавание, танцы) — от…

   
10. 268 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🛑 Движение — это жизнь, а малоподвижность — скрытая угроза! С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Медики бьют тревогу: сидячий образ жизни — это такой же опасный фактор риска, как курение, лишний вес или высокое давление. Низкая активность напрямую увеличивает риск развития опасных болезней: • Ишемическая болезнь сердца — риск выше на 30%. • Сахарный диабет II типа — риск выше на 27%. • Рак толстого кишечника и молочной железы — риск выше на 21-25%. Что делать? Рекомендации врачей (на каждую неделю): • 🚶‍♂️ Минимум: 150–300 минут…

    
11. 185 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    🛑 Движение — это жизнь, а малоподвижность — скрытая угроза! С 8 по 14 июня в России проходит Неделя информирования о важности физической активности. Медики бьют тревогу: сидячий образ жизни — это такой же опасный фактор риска, как курение, лишний вес или высокое давление. Низкая активность напрямую увеличивает риск развития опасных болезней: • Ишемическая болезнь сердца — риск выше на 30%. • Сахарный диабет II типа — риск выше на 27%. • Рак толстого кишечника и молочной железы — риск выше на 21-25%. Что делать? Рекомендации врачей (на каждую неделю): • 🚶‍♂️ Минимум: 150–300 минут…

    
12. 245 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России, друзья! С государственным праздником, который объединяет всех, кто предан своей Родине, дорожит её историей и трудится ради её будущего. Желаем каждому жителю нашей страны каждый день, каждый час и каждое мгновение быть верным своему делу! Это и есть любовь к Родине. Будьте здоровы! Любите нашу Россию! С праздником! #КаневскаяЦРБ #День_в_календаре

    
13. 177 просмотров, 2 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    С Днём России, друзья! С государственным праздником, который объединяет всех, кто предан своей Родине, дорожит её историей и трудится ради её будущего. Желаем каждому жителю нашей страны каждый день, каждый час и каждое мгновение быть верным своему делу! Это и есть любовь к Родине. Будьте здоровы! Любите нашу Россию! С праздником! #КаневскаяЦРБ #День_в_календаре

    
14. 329 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🩺 Гений медицины и милосердия: 11 июня — День памяти святителя Луки Сегодня мы вспоминаем человека, чье имя золотыми буквами вписано в историю хирургии — Валентина Феликсовича Войно-Ясенецкого, известного всему миру как святитель Лука. Его жизнь — это пример того, как в одном человеке могут сочетаться точный научный ум и безграничная любовь к людям: • Спас тысячи жизней. Будучи главным хирургом эвакогоспиталей, он оперировал круглыми сутками, возвращая в строй раненых бойцов. • Двигатель науки. Его монография «Очерки гнойной хирургии» стала настольной книгой для нескольких поколений…

    
15. 248 просмотров, 4 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    🩺 Гений медицины и милосердия: 11 июня — День памяти святителя Луки Сегодня мы вспоминаем человека, чье имя золотыми буквами вписано в историю хирургии — Валентина Феликсовича Войно-Ясенецкого, известного всему миру как святитель Лука. Его жизнь — это пример того, как в одном человеке могут сочетаться точный научный ум и безграничная любовь к людям: • Спас тысячи жизней. Будучи главным хирургом эвакогоспиталей, он оперировал круглыми сутками, возвращая в строй раненых бойцов. • Двигатель науки. Его монография «Очерки гнойной хирургии» стала настольной книгой для нескольких поколений…