Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты в мессенджере MAX — 7 326 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Любимые рецепты | салаты супы юмор открытки десерты»

1. 748 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Наггетсы за полчаса 🍗 📌 На 100 грамм - 230 ккал Б/Ж/У - 25/12/3 Ингредиенты: • Куриное филе - 400 гр • Пармезан - 150 гр • Оливковое масло - 4 ст.л • Соль Для соуса: • Йогурт натуральный - 7 ст.л • Чеснок - 1-2 зубчика • Орегано • Соль. Любимые Рецепты🥗

2. 740 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Если ваша зарплата меньше 90.000₽ — можете смело «сесть на шею» государству Тяжело говорить вслух, но согласно опросам: 97% жителей России готовы послушно платить налоги, мириться с безумными процентами и ждать лучших времен Поверьте, использовать льготные программы — не стыдно, стыдно о них не знать. Например, сегодня каждый может: • Получить 4.3млн₽ на покупку жилья (даже если оно у вас есть) • Вернуть расходы на коммуналку за последние 5 лет (спасибо, налоговой) • Бесплатно отдохнуть в лучших курортах России через ОМС (7 дней и билеты туда-обратно) О таких фишках не расскажут по…

   
3. 789 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Салат с хрустящей кукурузой 🌽 📌 На 100 грамм - 100 ккал Б/Ж/У - 8/4/7 Ингредиенты: • Кукуруза консервированная - 1 маленькая банка • Картофель - 2-3 шт • Сладкий перец - 1 шт • Масло оливковое - 1 ст л • Паприка копченая - 1 ч л • Острый перец - по вкусу • Соль - по вкусу • Тунец консервированный - по желанию Заправка: • Йогурт греческий - 3-4 ст л • Горчица зернистая - 1/2 ч л • Зелень любимая - небольшой пучок • Соль, перец - по вкусу. Любимые Рецепты🥗

4. 943 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

   Салат с хрустящей кукурузой 🌽 📌 На 100 грамм - 100 ккал Б/Ж/У - 8/4/7 Ингредиенты: • Кукуруза консервированная - 1 маленькая банка • Картофель - 2-3 шт • Сладкий перец - 1 шт • Оливковое масло - 1 ст л • Копченая паприка - 1 ч л • Острый перец - по вкусу • Соль - по вкусу • Тунец консервированный - по желанию Заправка: • Греческий йогурт - 3-4 ст л • Зернистая горчица - 1/2 ч л • Любимая зелень - небольшой пучок • Соль, перец - по вкусу Готовим: Картофель отварить, остудить. Смешать с кукурузой, оливковым маслом, паприкой, солью и перцем. Запекать при 200°C до хрустящей корочки (15-20…

5. 892 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Кабачковая запеканка с курицей 😋 📌 На 100 грамм - 120 ккал Б/Ж/У - 15/5/4 Ингредиенты: • Куриное филе - 800 г • Кабачки - 300 г • Сыр - 70 г • Помидоры - 100 г • Яйца - 3 шт. • Сметана 10% - 3 ст.л. • Лук • Соль и специи по желанию Запекать в духовке 35 минут при 190°. Любимые Рецепты🥗

6. 947 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Кабачковая запеканка с курицей 🥘 📌 На 100 грамм - 115 ккал Б/Ж/У - 12/5/5 Ингредиенты: • Куриное филе - 800 г • Кабачки - 300 г • Сыр - 70 г • Помидоры - 100 г • Яйца - 3 шт. • Сметана 10% - 3 ст.л. • Лук • Соль и специи по желанию Запекать в духовке 35 минут при 190°. Любимые Рецепты🥗

7. 102 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ⚡️ В России утвердили новые социальные выплаты и льготы на весну-лето 2026 года. Правительство расширило список мер поддержки и обновило график начисления пособий на текущий год. Узнать подробности и условия получения: — для семей с детьми и декретных — для работающих и самозанятых — для пенсионеров и предпенсионеров — для студентов и молодежи — инвалиды — другая категория Инструкции по подаче заявок и полные списки по каждому региону уже опубликованы: 🇷🇺Узнать свой размер выплаты

   
8. 988 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Овсяноблин: два варианта начинки 📌 На 100 грамм - 150 ккал Б/Ж/У - 8/5/18 Ингредиенты: • Яйца - 2 шт. • Овсяные хлопья - 40 г • Молоко - 20 г • Соль - по вкусу • Растительное масло для жарки Для начинки с рыбой: • Творожный сыр • Слабосоленая рыба • Руккола • Авокадо • Соль • Черный перец молотый • Лимонный сок Для начинки с фруктами: • Йогурт греческий • Банан • Клубника • Голубика • Семена чиа. Любимые Рецепты🥗

9. 153 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Овсяноблин: два варианта начинки 📌 На 100 грамм - 150 ккал Б/Ж/У - 8/5/18 Ингредиенты: • Яйца - 2 шт. • Овсяные хлопья - 40 г • Молоко - 20 г • Соль - по вкусу • Растительное масло для жарки Для начинки с рыбой: • Творожный сыр • Слабосоленая рыба • Руккола • Авокадо • Соль • Черный перец молотый • Лимонный сок Для начинки с фруктами: • Йогурт греческий • Банан • Клубника • Голубика • Семена чиа. Любимые Рецепты🥗

10. 1.2K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    Овсяноблин с двумя начинками 😍 📌 На 100 грамм - 180 ккал Б/Ж/У - 10/8/17 Ингредиенты: • Яйца - 2 шт. • Овсяные хлопья - 40 г • Молоко - 20 г • Соль - по вкусу • Растительное масло для жарки Для начинки с рыбой: • Творожный сыр • Слабосоленая рыба • Руккола • Авокадо • Соль • Черный перец молотый • Лимонный сок Для начинки с фруктами: • Йогурт греческий • Банан • Клубника • Голубика • Семена чиа. Любимые Рецепты🥗

11. 310 просмотров, 5 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

    Овсяноблин с двумя начинками 😍 📌 На 100 грамм - 180 ккал Б/Ж/У - 10/8/17 Ингредиенты: • Яйца - 2 шт. • Овсяные хлопья - 40 г • Молоко - 20 г • Соль - по вкусу • Растительное масло для жарки Для начинки с рыбой: • Творожный сыр • Слабосоленая рыба • Руккола • Авокадо • Соль • Черный перец молотый • Лимонный сок Для начинки с фруктами: • Йогурт греческий • Банан • Клубника • Голубика • Семена чиа. Любимые Рецепты🥗

12. 507 просмотров, 3 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    ❗️Натрите ноги 2 таблетками растворённого АЛЛОХОЛА – ВАРИКОЗ ИСЧЕЗНЕТ ЗА 20 МИНУТ! Меня зовут Герман Антропов, я лаборант российского центра фармацевтики и ответственно заявляю: КАЖДОЕ лекарство может лечить 50 болезней! Одним только аллохолом можно избавиться от варикоза, повышенного давления, боли в суставах и прочистить сосуды от шлака, но 90% людей всё равно спускают на лекарства ДЕСЯТКИ тысяч рублей Я создал канал "Бесплатное здоровье", где показываю как применять дешёвые средства, чтобы быстро лечить 90% хворей: - АЛЛОХОЛ - 100 рублей от 48 болезней (Все способы применения) - 12…