Психолог Светлана Березова в мессенджере MAX — 1 792 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Психолог Светлана Березова»

1. 100 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   🔜За день человек принимает около 25 000 решений. Но сколько из них действительно осознанные? В этом видео делюсь своими мыслями о том, что влияет на наш выбор гораздо сильнее, чем нам кажется. А уже 17 июня в 13:00 МСК на эфире поговорим об одной из самых частых ошибок, которая мешает двигаться вперед, и сделаем практику, помогающую находить более удачные варианты действий даже в сложных ситуациях. Регистрируйтесь по ссылке 👇 Регистрация

2. 172 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🙃Наверное, у каждого человека хотя бы раз в жизни была мысль: «Все. Так больше нельзя. Пора что-то менять». ▶️Работу. Отношения. Подход к деньгам. Образ жизни. ✔️Кажется, что решение уже принято. Осталось только сделать шаг. ✖️Но проходит неделя, месяц, иногда год, а жизнь остается прежней. ➡️И дело далеко не всегда в лени, слабой мотивации или отсутствии силы воли. Часто нас останавливает страх. 👉🏻Особенно сейчас, когда правила игры постоянно меняются и привычные способы уже не всегда работают. 📌И самое интересное, что чаще всего нас удерживают не внешние обстоятельства, а…

   
3. 199 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   ❓ Что вы потеряете, если наконец получите желаемое? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

4. 278 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Поздний #ЗавтракСоСветой😊 ☀️ Сегодня расскажу о мысли, которую какое-то время назад для себя очень четко осознала. Она одновременно очень простая и очень неудобная. Но именно из-за нее многие конфликты, обиды, разочарования и страхи начинают выглядеть совсем иначе. Слушайте и обязательно поделитесь своими мыслями в комментариях ❤️ #Психология #Отношения #ЖизненныйСценарий #Самопознание #ВнутренняяОпора #Осознанность

5. 366 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   По понедельникам вожу Мира на занятия по опто-моторной коррекции к оч крутому психофизиологу (и по совместительству моей сестрице). Ира очень трепетно относится не только к своим юным клиентам, но и к их родителям. За плотной шторой ты не просто доешь, а юзаешь кучу релакс-гвджетов😍 Сегодня, пока ножки были в массажере, я испытала массажную прогревающую перчатку и массажную релакс-маску для глаз. А потом Ира меня на прессотерапию положила 😍 В конце был еще вкусный чай😍😍😍 Обожаю, когда так😍 Вообще, отличный был день! А у вас как?

6. 332 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ❓Почему мы так часто обещаем себе начать новую жизнь, но ничего не меняем? 🟡С понедельника. 🟡С нового года. 🟡После отпуска. 📌Кажется, что ещё немного, и наступит подходящий момент. 😕Но он всё не наступает. И дело не всегда в отсутствии мотивации. 🔜Часто нас останавливает страх потерять привычную стабильность. Особенно сейчас, когда мир меняется быстрее, чем мы успеваем к этому привыкнуть. 🔜То, что работало вчера, уже не работает сегодня. В такие моменты многие воспринимают перемены как проблему. Хотя именно они могут стать точкой роста. 🔜И во многом то, как мы реагируем на…

   
7. 368 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   ❓ Где вы предаете себя по мелочам каждый день? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

8. 442 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   #ЗавтракСоСветой

9. 461 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   #итогинедели😌 🌸Неделя получилась екатеринбургская. ✔️ Провела презентацию книги. Было очень приятно увидеть многих из вас вживую. Кто-то приехал даже из других городов.🙏 ✔️ А еще встретилась со своей бывшей сотрудницей. Всегда радуюсь таким встречам. Люблю наблюдать, как складывается жизнь у людей, с которыми когда-то работала. ✔️Активно болею за сына. У него футбольные соревнования, поэтому я освоила новый уровень материнства: переживать за матч по отчетам родственников и голосовым сообщениям.🙃 ✔️Погода большую часть недели намекала, что гулять не обязательно. Поэтому были зумы,…

   
10. 450 просмотров, 14 июн. 2026 г.

    ❓ Какое слово лучше всего описывает ваше состояние сейчас и почему? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

11. 511 просмотров, 14 июн. 2026 г.

    И снова #ЗавтракСоСветой из Красноярска. Я поспала в самолете, поспала в машине😀 И зевая записала вам завтрак. Легкий (воскресенье же), но полезный. Все, как вы любите❤️ Сегодня про то, как мы общаемся с людьми 😊 Пишите в комментариях, что думаете на этот счет👇

12. 634 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    ❓ Какое решение вы бы приняли быстрее, если бы никто не мог дать совет? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе

13. 674 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    #ЗавтракСоСветой ☀️Доброе утро. Самые большие проблемы в жизни начинаются не там, где мы ошибаемся, а там, где убеждаем себя, что все нормально. Сегодня продолжаем вчерашний разговор. 👉🏻Поговорим о том, почему бывает так сложно увидеть очевидное, зачем психика защищает нас от неприятной правды и что происходит, когда мы годами отворачиваемся от того, что давно требует внимания. Получился очень важный разговор о том, с чего на самом деле начинаются изменения. 📱Слушайте и обязательно поделитесь своими мыслями в комментариях ❤️❤️ #ЗавтракСоСветой

14. 630 просмотров, 12 июн. 2026 г., видео

    🎬 Фильм на выходные: «Везунчики» (2025) Иногда нам кажется, что счастье находится где-то в другой жизни. Что вот если бы было больше денег, другая работа, другой статус или другие обстоятельства, то всё сразу встало бы на свои места. Именно вокруг этой идеи построен фильм «Везунчики». Это добрая, местами смешная и очень человечная история о том, что происходит, когда люди получают именно ту жизнь, о которой мечтали. И почему после этого далеко не всегда становятся счастливее. Фильм напоминает о простой вещи: мы часто смотрим на свою жизнь через призму того, чего нам не хватает, и…

15. 428 просмотров, 12 июн. 2026 г.

    ❓ Чтобы через два года ваша жизнь стала лучше в два раза, что необходимо изменить уже сегодня? (В конце недели разыграю 3 свои книги с автографом среди самых активных участников😊) #честные_вопросы_о_себе