Валентина Гавриляк в мессенджере MAX — 3 742 подписчиков, аналитика и статистика
@valentinagavrilyak
Главный врач "ГБУ БИЛ г. Мариуполя", главный кардиолог ДНР, координатор здравоохранения г. Мариуполя ВКонтакте: https://vk.com/vgavrilyak2021 Одноклассники: https://ok.ru/profile/580392907587?utm_campaign=android
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 03.06.2026- Личный блог автора Валентины Гавриляк
- Здоровье и фитнес
- Авторские колонки
- Экспертно-аналитический
- Медицинская экспертиза, мифы о здоровье
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале Валентина Гавриляк
Главный врач "ГБУ БИЛ г. Мариуполя", главный кардиолог ДНР, координатор здравоохранения г. Мариуполя ВКонтакте: https://vk.com/vgavrilyak2021 Одноклассники: https://ok.ru/profile/580392907587?utm_campaign=android
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «Валентина Гавриляк» опережает примерно 75% из 972 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-25% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 1 159 просмотров — по охвату канал опережает примерно 45% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
- Вовлечённость аудитории (1.6%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 100% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 972 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Валентина Гавриляк»
- 252 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение
Уважаемые граждане! Я информирую вас о порядке проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации и ключевых правилах их прохождения в 2026 году. В прикреплённых карточках вы найдёте информацию: — о том, как часто необходимо проходить осмотры в зависимости от возраста — о перечне обследований на первом и втором этапах — о правах работающих граждан на освобождение от работы Прошу пройти диспансеризацию и позаботиться о своём здоровье. В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» в рамках национального проекта «Продолжительная и активная…
- 232 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео
мифыкардиологии «Раз кровь густая — нужно срочно разжижать её» ❌ Неверно Понятия «густая кровь» в медицинской практике не существует. Антикоагулянты (препараты “для разжижения крови”) не назначаются самостоятельно и “на всякий случай”. Их применяют только при чётко доказанных показаниях — например, при фибрилляции предсердий, протезировании клапанов, остром коронарном синдроме, тромбозах, после определённых операций, а также перед операциями в целях профилактике и в ряде других клинических ситуаций. Самостоятельный приём таких препаратов без назначения врача может быть опасен для жизни…
- 278 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение
От всего сердца поздравляю с Днём России — праздником страны, в которой мы живём и трудимся! Мы гордимся нашей страной и чувствуем причастность к её великой истории. Мы верим в великое будущее России — будущее сильного, развитого и социально защищённого государства, где в центре внимания — общество и каждый человек. Любовь к России начинается с любви к малой родине — к нашему городу. Пусть он процветает, становится комфортнее для жизни, а каждый житель чувствует заботу и поддержку. День России — это и символ ответственности за настоящее и будущее нашей страны, за то, какой она будет…
- 122 просмотров, 19 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение
От всего сердца поздравляю с Днём России — праздником страны, в которой мы живём и трудимся! Мы гордимся нашей страной и чувствуем причастность к её великой истории. Мы верим в великое будущее России — будущее сильного, развитого и социально защищённого государства, где в центре внимания — общество и каждый человек. Любовь к России начинается с любви к малой родине — к нашему городу. Пусть он процветает, становится комфортнее для жизни, а каждый житель чувствует заботу и поддержку. День России — это и символ ответственности за настоящее и будущее нашей страны, за то, какой она будет…
- 325 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение
«Доктор, у меня аллергия, нос не дышит, сердце колотится, а давление стало выше. Это связано?» Да, и такая ситуация встречается гораздо чаще, чем многие думают. Когда нос постоянно заложен из-за аллергии, организм начинает испытывать дефицит нормального носового дыхания. Человек дышит через рот, хуже спит, чаще просыпается ночью. В результате возникает состояние хронического стресса для организма. Что происходит дальше? ➡️ Сердце начинает работать быстрее, чтобы обеспечить ткани кислородом. Появляется учащенный пульс. ➡️ Активируется симпатическая нервная система — та самая, которая…
- 211 просмотров, 13 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение
«Доктор, у меня аллергия, нос не дышит, сердце колотится, а давление стало выше. Это связано?» Да, и такая ситуация встречается гораздо чаще, чем многие думают. Когда нос постоянно заложен из-за аллергии, организм начинает испытывать дефицит нормального носового дыхания. Человек дышит через рот, хуже спит, чаще просыпается ночью. В результате возникает состояние хронического стресса для организма. Что происходит дальше? ➡️ Сердце начинает работать быстрее, чтобы обеспечить ткани кислородом. Появляется учащенный пульс. ➡️ Активируется симпатическая нервная система — та самая, которая…
- 428 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение
Пока вы спите, холестерин продолжает убивать ваши сосуды! Большинство людей начинают думать о сердце только тогда, когда появляются симптомы. Но проблема в том, что атеросклероз развивается годами, а иногда и десятилетиями, прежде чем даст о себе знать. Именно поэтому профилактическая кардиология сегодня становится не менее важной, чем лечение уже существующих заболеваний. Очень часто я вижу похожую ситуацию. Молодая женщина, 23–25 лет. Жалоб нет. В липидограмме уровень ЛПНП («плохого» холестерина) — 5,4 ммоль/л при рекомендованных значениях значительно ниже, особенно если есть…
- 316 просмотров, 9 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение
Пока вы спите, холестерин продолжает убивать ваши сосуды! Большинство людей начинают думать о сердце только тогда, когда появляются симптомы. Но проблема в том, что атеросклероз развивается годами, а иногда и десятилетиями, прежде чем даст о себе знать. Именно поэтому профилактическая кардиология сегодня становится не менее важной, чем лечение уже существующих заболеваний. Очень часто я вижу похожую ситуацию. Молодая женщина, 23–25 лет. Жалоб нет. В липидограмме уровень ЛПНП («плохого» холестерина) — 5,4 ммоль/л при рекомендованных значениях значительно ниже, особенно если есть…
- 409 просмотров, 07 июн. 2026 г.
Изменилось закреплённое сообщение чата
- 525 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение
Уважаемые жители и гости г. Мариуполя! Для вашего удобства привожу телефоны, по которым вы можете обратиться по различным вопросам: ✔️По вопросам противодействия коррупции, - если при оказании помощи от вас просят деньги, пишите и звоните по номеру: 📱+7 (949) 599-70-74 ✔️ По вопросам оказания медицинской помощи: 📱 +7 (949) 720-33-17 ✔️ Приемная главного врача, запись на прием как к главному врачу, организационные вопросы: 📱 +7 (949) 621-81-21 ✔️ Запись на прием к главному кардиологу ДНР: 📱 +7 (949) 891-50-00 Всегда готова ответить на ваши вопросы и помочь вам! Важно!…
- 422 просмотров, 15 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение
Уважаемые жители и гости г. Мариуполя! Для вашего удобства привожу телефоны, по которым вы можете обратиться по различным вопросам: ✔️По вопросам противодействия коррупции, - если при оказании помощи от вас просят деньги, пишите и звоните по номеру: 📱+7 (949) 599-70-74 ✔️ По вопросам оказания медицинской помощи: 📱 +7 (949) 720-33-17 ✔️ Приемная главного врача, запись на прием как к главному врачу, организационные вопросы: 📱 +7 (949) 621-81-21 ✔️ Запись на прием к главному кардиологу ДНР: 📱 +7 (949) 891-50-00 Всегда готова ответить на ваши вопросы и помочь вам! Важно!…
- 517 просмотров, 07 июн. 2026 г., видео
#мифыкардиологии «Стресс напрямую убивает сердце» ❌ ЛОЖЬ Хронический стресс повышает давление, пульс, провоцирует вредные привычки и может ухудшать течение ишемическая болезнь сердца, но он не «убивает мгновенно».
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Официальный канал Тамбовского государственного технического университета (ТГТУ). Боты ТГТУ: Расписание - За…
Официальный канал органа исполнительной власти Краснодарского края, осуществляющего в пределах своих полном…
👩💻Крупнейший городской канал🏡Подслушано Зубчаниновка Стройкерамика Смышляевка Самара Кировский район Ме…
Практикующий юрист. Пишу об интересных делах, новых законах, государстве, праве и экономике. Я в ТГ: ВК: Ко…
Официальный канал Министерства труда и социальной защиты Донецкой Народной Республики
Как купить квартиру в Москве ? - Новостройки Москвы - Рейтинг надёжных застройщиков - Секреты, о которых мо…
Как купить квартиру в Санкт-Петербурге ? - Новостройки СПБ - Рейтинг надёжных застройщиков - Секреты, о кот…
Заместитель председателя Правительства - министр инвестиций, промышленности и науки Московской области
Новости Калининграда и области, России и мира. Прислать нам информацию
Официальная страница NGS.RU – все самые главные и актуальные новости Новосибирска. Связаться с редакцией: П…