Елена Витальная | Холистическая стоматология в мессенджере MAX — 294 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Елена Витальная | Холистическая стоматология»

1. 317 просмотров, 15 реакций, 02 июн. 2026 г., видео

   Зачем вообще язык должен быть на нёбе? Правильная позиция языка даёт опору голове на позвоночнике, всему телу и балансу 🙌 Позволяет расслабиться огромному количеству мышц: жевательным мышцам, мышцам верхней порции трапеции, мышцам подзатылочной зоны, круговым мышцам рта, депрессорам, мышцам, поднимающим угол рта. Когда язык на небе, то нижняя челюсть выходит вниз и вперёд, открывается дыхательное горло, появляются углы молодости, расслабляются плечи и выпрямляется спина. Это важно не только для баланса тела и осанки, а также для психологической устойчивости и ресурсности 🧘‍♀️ Проблема в…

2. 469 просмотров, 02 июн. 2026 г., видео

   Зачем вообще язык должен быть на нёбе? Правильная позиция языка даёт опору голове на позвоночнике, всему телу и балансу 🙌 Позволяет расслабиться огромному количеству мышц: жевательным мышцам, мышцам верхней порции трапеции, мышцам подзатылочной зоны, круговым мышцам рта, депрессорам, мышцам, поднимающим угол рта. Когда язык на небе, то нижняя челюсть выходит вниз и вперёд, открывается дыхательное горло, появляются углы молодости, расслабляются плечи и выпрямляется спина. Это важно не только для баланса тела и осанки, а также для психологической устойчивости и ресурсности 🧘‍♀️ Проблема в…

3. 469 просмотров, 14 реакций, 22 мая 2026 г., изображение

   Дорогие мои читатели 🤍 Многие часто спрашивают, где найти те или иные видео с канала, как быстро пересмотреть нужную тему или сохранить полезные материалы 🙏🏻 Именно поэтому мы решили собрать всё самое важное в одном месте 📚 Теперь для вас доступна подборка обучающих и практических видеоматериалов, которые можно не только смотреть, но и скачивать 🙌 Что вас ждёт: ✔️ Удобный доступ ко всем полезным видео в одном месте. ✔️ Возможность скачать материалы для просмотра офлайн. ✔️ Постоянное обновление коллекции новыми видео. Поэтому обязательно сохраняйте ссылку, чтобы в любой момент…

   
4. 525 просмотров, 22 мая 2026 г., изображение

   Дорогие мои читатели 🤍 Многие часто спрашивают, где найти те или иные видео с канала, как быстро пересмотреть нужную тему или сохранить полезные материалы 🙏🏻 Именно поэтому мы решили собрать всё самое важное в одном месте 📚 Теперь для вас доступна подборка обучающих и практических видеоматериалов, которые можно не только смотреть, но и скачивать 🙌 Что вас ждёт: ✔️ Удобный доступ ко всем полезным видео в одном месте. ✔️ Возможность скачать материалы для просмотра офлайн. ✔️ Постоянное обновление коллекции новыми видео. Поэтому обязательно сохраняйте ссылку, чтобы в любой момент…

   Открыть пост в MAX
5. 488 просмотров, 18 реакций, 16 мая 2026 г., изображение

   Как перестраиваются привычки? Задумывались ли вы, почему так сложно изменить привычные функции тела — дыхание, глотание и жевание? На самом деле это не просто «привычки». Это фундаментальные функции организма, от которых напрямую зависит работа всего тела, качество здоровья и даже наше самочувствие каждый день. Давайте разберёмся, что происходит в нашем теле на самом деле ⬇️ Всем в нашем теле управляет нервная система, а её главная цель — наше выживание. Чтобы сердце билось, мы могли дышать, глотать, жевать и переваривать, когда-то сформировались наши привычные паттерны. Со временем, в…

   
6. 531 просмотров, 16 мая 2026 г., изображение

   Как перестраиваются привычки? Задумывались ли вы, почему так сложно изменить привычные функции тела — дыхание, глотание и жевание? На самом деле это не просто «привычки». Это фундаментальные функции организма, от которых напрямую зависит работа всего тела, качество здоровья и даже наше самочувствие каждый день. Давайте разберёмся, что происходит в нашем теле на самом деле ⬇️ Всем в нашем теле управляет нервная система, а её главная цель — наше выживание. Чтобы сердце билось, мы могли дышать, глотать, жевать и переваривать, когда-то сформировались наши привычные паттерны. Со временем, в…

   Открыть пост в MAX
7. 380 просмотров, 6 реакций, 15 мая 2026 г., изображение

   С радостью продолжаю отвечать на ваши вопросы в рамках рубрики «Вопрос-ответ» 🙌 Выкладываю ответ на один из заданных мне вопросов:  Добрый вечер! Как бороться с открыванием рта во сне? Вопрос и по взрослому и по ребенку. Ответ на вопрос можно послушать в голосовом сообщении ниже ⬇️ Если мой ответ был для вас полезным – ставьте ❤️

   
8. 415 просмотров, 15 мая 2026 г., изображение

   С радостью продолжаю отвечать на ваши вопросы в рамках рубрики «Вопрос-ответ» 🙌 Выкладываю ответ на один из заданных мне вопросов:  Добрый вечер! Как бороться с открыванием рта во сне? Вопрос и по взрослому и по ребенку. Ответ на вопрос можно послушать в голосовом сообщении ниже ⬇️ Если мой ответ был для вас полезным – ставьте ❤️

   Открыть пост в MAX
9. 439 просмотров, 8 реакций, 14 мая 2026 г., изображение

   Функциональная ортодонтия или ортопедия. Что это и для чего? Практически все слышали про ортодонтию. Эта тема популярна в настоящее время и если вы сами не носили брекеты, то как минимум кто-то из ваших знакомых это делал 🙌 И вроде бы реклама говорит о том, что если есть проблема с прикусом — нужно механически выровнять зубы. Но если посмотреть чуть глубже, становится понятно, что наш организм устроен намного сложнее. Нашим телом управляет нервная система ⚙️ Основная цель её работы — наше выживание как индивида, поэтому в приоритете жизнеобеспечивающие функции дыхание, глотание и жевание.…

   
10. 470 просмотров, 14 мая 2026 г., изображение

    Функциональная ортодонтия или ортопедия. Что это и для чего? Практически все слышали про ортодонтию. Эта тема популярна в настоящее время и если вы сами не носили брекеты, то как минимум кто-то из ваших знакомых это делал 🙌 И вроде бы реклама говорит о том, что если есть проблема с прикусом — нужно механически выровнять зубы. Но если посмотреть чуть глубже, становится понятно, что наш организм устроен намного сложнее. Нашим телом управляет нервная система ⚙️ Основная цель её работы — наше выживание как индивида, поэтому в приоритете жизнеобеспечивающие функции дыхание, глотание и жевание.…

    Открыть пост в MAX
11. 479 просмотров, 10 реакций, 12 мая 2026 г., изображение

    Могут ли кости лица меняться у взрослых? С возрастом многие в какой-то момент задумываются о своём лице - хочется поддержать или вернуть его молодость. Кому-то не нравится профиль, кто-то чувствует, что лицо безнадёжно меняется. Мы с грустью думаем о том, что, скорее всего, поздно что-то менять, потому что мы взрослые. Но так ли это на самом деле? ⬇️ Чтобы понять это, важно вспомнить, как устроены кости лица. В отличие от трубчатых костей скелета, где зоны роста к двадцати годам закрываются, кости лица относятся к иррегулярным, имеющим губчатое строение. Их объём и форма могут меняться на…

    
12. 507 просмотров, 12 мая 2026 г., изображение

    Могут ли кости лица меняться у взрослых? С возрастом многие в какой-то момент задумываются о своём лице - хочется поддержать или вернуть его молодость. Кому-то не нравится профиль, кто-то чувствует, что лицо безнадёжно меняется. Мы с грустью думаем о том, что, скорее всего, поздно что-то менять, потому что мы взрослые. Но так ли это на самом деле? ⬇️ Чтобы понять это, важно вспомнить, как устроены кости лица. В отличие от трубчатых костей скелета, где зоны роста к двадцати годам закрываются, кости лица относятся к иррегулярным, имеющим губчатое строение. Их объём и форма могут меняться на…

    Открыть пост в MAX
13. 491 просмотров, 09 мая 2026 г., изображение

    Мои дорогие подписчики и друзья! 🙏 От всей души поздравляю вас с Днём Победы!⭐ Это особенный день для каждого из нас. День гордости за нашу историю, за силу духа и мужество народа, который отстоял свободу и мир. Мы помним.Мы гордимся. Оба моих деда прошли войну, и оба вернулись домой — живыми. Это невероятное счастье, что я могла быть рядом с ними, слушать их рассказы и чувствовать поддержку. Их уже нет рядом, но я до сих пор ощущаю ту самую несгибаемую силу духа, что живёт в нашем народе. Я хочу пожелать, чтобы эта сила никогда не угасала ни в нас, ни в наших детях. Пусть память о…

    Открыть пост в MAX
14. 469 просмотров, 24 реакций, 09 мая 2026 г., изображение

    Мои дорогие подписчики и друзья! 🙏 От всей души поздравляю вас с Днём Победы!⭐ Это особенный день для каждого из нас. День гордости за нашу историю, за силу духа и мужество народа, который отстоял свободу и мир. Мы помним.Мы гордимся. Оба моих деда прошли войну, и оба вернулись домой — живыми. Это невероятное счастье, что я могла быть рядом с ними, слушать их рассказы и чувствовать поддержку. Их уже нет рядом, но я до сих пор ощущаю ту самую несгибаемую силу духа, что живёт в нашем народе. Я хочу пожелать, чтобы эта сила никогда не угасала ни в нас, ни в наших детях. Пусть память о…

    
15. 479 просмотров, 08 мая 2026 г., изображение

    А вы знаете, как работают брекеты, элайнеры и несъёмные ортодонтические пластинки? Сегодня ровные зубы стали настоящим трендом 🦷 Ортодонтические аппараты всё чаще на слуху — их носят, обсуждают, рекомендуют. И создаётся ощущение, что всё довольно просто: если выровнять зубы — многие проблемы уйдут сами собой. Особенно когда есть скученность, кажется логичным решением — поставить ортодонтические аппараты. Это понятный путь, к которому приходят многие через рекомендации знакомых или рекламу. Но давайте разберёмся чуть глубже — как именно работают ортодонтические аппараты ⬇️ По самому…

    Открыть пост в MAX