Капачинская я. в мессенджере MAX — 2 719 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Капачинская я.»

1. 1.3K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Проект дома. Архитектор Ян Слатов, подрядчики по стройке были почти все его.

   
2. 1.8K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Доброй ночи

   
3. 1.8K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Наша соседка делает такие чудесные кашпо 🌸 Теперь они есть и у нас

   
4. 1.7K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Вы посмотрите, какая у нас красота 🩷

   
5. 1.8K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Грозы не случилось и мы поехали кататься

   
6. 1.7K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Наверное, будет гроза

   
7. 1.9K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Диафрагма — это куполообразная скелетная мышца, которая разделяет грудную и брюшную полости. Она относится к основным дыхательным мышцам и помогает держать осанку, участвует в пищеварении, кровообращении, управлении эмоциями и даже в потугах в момент изгнания плода. При вдохе она опускается в направлении брюшной полости (вниз) , увеличивая объем легких и способствуя вдоху. При выдохе диафрагма возвращается на прежнее место. В среднем у взрослого это движение повторяется до 28.800 раз в день. Когда диафрагма опускается, чтобы легкие наполнились воздухом, органы брюшной полости испытывают…

   
8. 2.0K просмотров, 14 июн. 2026 г.

   Сегодня мне снилась дичь. Мы полетели на Камчатку. Там меня на экскурсии почему- то пригласили в комнату, где лежал разделанный браконьерский таймень с черной икрой (она у него не черная, если что). И у меня как раз была с собой баночка, я собрала эту икру и сложила. А в аэропорту меня остановили и стали проверять, откуда у меня икра. Позор, что могу сказать 😂 Ирина Полежаева , прости, подвела всю группу при вылете в Москву

9. 2.1K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Утро доброе

   
10. 2.1K просмотров, 14 июн. 2026 г.

    Вчера купила себе сумку. Почти сумку мечты, но сумок мечты - две. И стоят очень дорого. Эта дешевле 😂 информация для мужа

11. 2.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Все удивляются, почему я три праздничных дня подряд работаю. Потому что я дала возможность своим докторам провести время с семьей. Мужья у них работают с обычными выходными, а мой муж может отдохнуть среди недели. И я тогда проведу время с ним, а у детей каникулы. Мои хорошие поддерживающие гинекологи 😍

    
12. 2.1K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    А теперь о серьезном. Тазовое дно - это сложный анатомический комплекс, состоящий из мышц, связок, фасций и соединительнотканных структур, который образует своеобразную «диафрагму» в нижней части таза. Он расположен между лобковой костью (спереди) и копчиком (сзади), а с боков — до седалищных бугров. Эта структура поддерживает органы малого таза: мочевой пузырь, матку (у женщин), уретру, влагалище, прямую кишку и анус. Обычно мы живем и не замечаем его работу. Но как только оно дает сбой, это становится заметно. Симптомы нарушений работы тазового дна: ⁃ невозможность терпеть позыв на…

    
13. 1.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    Люди снимают детей. Мои дети выросли из состояния мимимишности, теперь я снимаю собаку 😄

14. 1.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Мы тут ванну решили принять 🐈‍⬛🐕

    
15. 1.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Любовалась красотой