Женское здоровье в мессенджере MAX — 4 895 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Женское здоровье»

1. 471 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Сколько лет этой женщине? Женщинам на фото (10-е и 70-е годы 20 века) 35-45 лет. «Раньше жили без витаминов и детокса — и были здоровее» — один из самых живучих мифов. Посмотрите на фото. Несмотря на натуральную пищу, постоянное движение и жизнь «ближе к природе», многие выглядели значительно старше, чем наши современницы в этом же возрасте. ✖️Натуральные продукты сами по себе не гарантируют здоровье. Женщины часто сталкивались с дефицитом белка, витаминов и микроэлементов, тяжелым физическим трудом, многочисленными беременностями, хроническим недосыпом и отсутствием квалифицированной…

   
2. 915 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   5 добавок, чтобы восполнить энергию ⬇️ Лето — самый насыщенное время года. Что делать, если планы есть, а сил на них нет? В такие активные периоды, как сейчас, когда нужно много энергии, чтобы успеть всё и сразу, вам могут помочь поддерживающие добавки: 1️⃣ полипренолы - выбирайте препараты, которые содержат не просто клеточный сок пихты, а стандартизированные полипренолы 2️⃣ магний - малатная его форма является наиболее эффективной в этом случае 3️⃣ карнитин - способствует переносу выработанной энергии из митохондрии в клетки 4️⃣ йод и селен, которые участвуют в синтезе гормонов…

   
3. 978 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   3 причины дефицита энергии Усталость с самого утра, «туман в голове», сон, который не освежает и не дает сил, а также набор веса, выпадение волос, отеки, нарушение цикла. Эти симптомы могут иметь разные причины: 1️⃣ нарушение естественного детокса — отравление внешними или внутренними токсинами приводит к замедлению работы митохондрий, накоплению жировых клеток, попыткам организма вывести токсины другими способами — через кожу, волосы 2️⃣ нарушение функций щитовидной железы — дефицит или избыток гормонов щитовидной железы отражается на работе всего организма 3️⃣ синдром усталых…

   
4. 1.0K просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Устаете даже при небольшой нагрузке? «Вроде и не делала ничего особенного, а устала, как будто землю пахала». Почему? Так уж устроен наш организм: за годы эволюции он научился экономить энергию. 1️⃣ Энергия для жизни и любых свершений производится в митохондриях клеток. 2️⃣ Митохондрии соединяются и контактируют с сетью других митохондрий в клетке. Чем больше таких контактов, тем эффективнее работает митохондриальное дерево и тем больше дает энергии. 3️⃣ Митохондрии активируются, когда мы двигаемся и расходуем энергию. 4️⃣ Физическая активность стимулирует процесс образования новых…

   
5. 1.2K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   ⬆️Отвечаю на вопрос ⬇️ Мне назначили фемостон, но я слышала, что после года применения щитовидка перестает работать. Так ли это? 🎤 Сегодня расскажу — какие факторы не учтены в этом назначении — как фемостон может усилить проблемы с ЖКТ — что действительно влияет на щитовидку — что нужно знать про детокс, если вы на фемостоне Берегите себя, ставьте нам 🔥

   
6. 1.2K просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Почему вы не отдыхаете даже в отпуске? «Вот будет лето, вот пойду я в отпуск — вот тогда я и отдохну за весь год!» — мечтаем мы долгой зимой. ✖️И что зачастую получаем: — очередной стресс при попытке закрыть все рабочие задачи перед отпуском — нет сил на сборы и планирование отдыха — в поездке не можем отключиться от мыслей — после отпуска нужен еще один отпуск… Да, конечно, в нашем мире есть и многозадачность, и утомляющие потоки информации и постоянное напряжение. Но у всех этих неприятностей есть и биологическое объяснение — продолжительный дефицит энергии на фоне нарушения…

   
7. 1.3K просмотров, 27 июл. 2026 г., видео

   Доброго утра и прекрасного дня! Ваш канал Женское здоровье❤️

8. 1.3K просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   ДАЙДЖЕСТ Все самое-самое интересное и полезной за прошедшую неделю — в этой подборке. Чтобы перейти к публикации, просто нажмите на название. Откуда токсины в женском организме Чек-лист нагрузки на детокс ТОП-6 посуды, которая опасна для здоровья Убираем спасательный круг на талии Эти "детокс-продукты" придумали маркетологи Про белок Про железо Статьи в Дзен-канале Доктор Павлов Как пить воду. 5 правил хорошего детокса. 2 скрытых механизма, из-за которых диеты не работают, а вес возвращается. Почему возникают отеки. 5 причин нарушения лимфотока Почитайте в выходные. Ваш канал…

   
9. 1.4K просмотров, 25 июл. 2026 г., видео

   Простые радости❤️❤️❤️ Всем отличных выходных Ваш канал Женское здоровье❤️

10. 1.5K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Итоговый чек-лист полезных детокс-привычек ⚡️ДЕТОКС. ПЕРЕЗАГРУЗКА. ДЕНЬ 6.⚡️ Дорогие подписчицы, сегодня мы завершаем наш марафон. Благодарим всех, кто принимал участие, читал, смотрел, слушал, писал комментарии, пришел на вебинар. Очень надеемся, что сейчас вы гораздо лучше ориентируетесь в теме детокса и точно знаете, что без настоящего печеночного детокса НЕ может быть красивого лица и тела, активного долголетия и легкой менопаузы. Сегодня для вас еще подарок, который поможет вам наладить и поддерживать свой детокс эффективным. ПРАКТИКА ДНЯ: Забирайте чек-лист детокс-привычек и…

    
11. 367 просмотров, 72 реакций, 25 июл. 2026 г., изображение

    Итоговый чек-лист полезных детокс-привычек ⚡️ДЕТОКС. ПЕРЕЗАГРУЗКА. ДЕНЬ 6.⚡️ Дорогие подписчицы, сегодня мы завершаем наш марафон. Благодарим всех, кто принимал участие, читал, смотрел, слушал, писал комментарии, пришел на вебинар. Очень надеемся, что сейчас вы гораздо лучше ориентируетесь в теме детокса и точно знаете, что без настоящего печеночного детокса НЕ может быть красивого лица и тела, активного долголетия и легкой менопаузы. Сегодня для вас еще подарок, который поможет вам наладить и поддерживать свой детокс эффективным. ПРАКТИКА ДНЯ: Забирайте чек-лист детокс-привычек и…

    
12. 1.4K просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

    Дарю подарки ⚡️ ДЕТОКС. ПЕРЕЗАГРУЗКА. ДЕНЬ 5 ⚡️ Всем участницам марафона сегодня в подарок подкаст 🎤Вы узнаете про разные причины и генез отечности 🔘что такое отеки на самом деле и почему они возникают 🔘про белки, ЖКТ и паразитоз 🔘дефициты нутриентов и гормонов 🔘вода и отеки 🔘анализы причин и лечение СЛУШАТЬ ПОДКАСТ И еще один подарок придет вам сразу после регистрации на вебинар про женский детокс. ЗАБРАТЬ ЛЕКЦИЮ Будьте прекрасны ♥️

    
13. 535 просмотров, 24 реакций, 25 июл. 2026 г., изображение

    Дарю подарки ⚡️ ДЕТОКС. ПЕРЕЗАГРУЗКА. ДЕНЬ 5 ⚡️ Всем участницам марафона сегодня в подарок подкаст 🎤Вы узнаете про разные причины и генез отечности 🔘что такое отеки на самом деле и почему они возникают 🔘про белки, ЖКТ и паразитоз 🔘дефициты нутриентов и гормонов 🔘вода и отеки 🔘анализы причин и лечение СЛУШАТЬ ПОДКАСТ И еще один подарок придет вам сразу после регистрации на вебинар про женский детокс. ЗАБРАТЬ ЛЕКЦИЮ Будьте прекрасны ♥️

    
14. 952 просмотров, 96 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

    Хорошего отдыха в выходные. Ваш канал Женское здоровье ❤️

    
15. 1.6K просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Хорошего отдыха в выходные. Ваш канал Женское здоровье ❤️