Семья Марченко в мессенджере MAX — 5 479 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Семья Марченко»

1. 4.8K просмотров, 81 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Лето - время пляжного сезона ☀️ Я уже более 4 лет занимаюсь на платформе FitStars и регулярно об этом рассказываю, потому что это действительно удобно. Стараюсь выделять ежедневно 15-20 минут на тренировку. Эта платформа помогает ввести спорт в привычную жизнь. Удобно тренироваться дома в комфортное для вас время. Просто выбираете понравившуюся вам тренировку (а их там более 3000) и занимаетесь 💫 Самое время прийти в форму вместе с FitStars.  В июне оформляйте безлимит со скидкой 70% и получайте Премиум на месяц в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. А за…

   
2. 6.2K просмотров, 29 мая 2026 г., видео

   Мы часто сидим в телефоне сгорбившись 📱 В итоге страдает шея, позвоночник, осанка. Вообще мне кажется, это проблема современного мира: молодежь, удаленщики, сидячая работа, часто сталкиваются с болями в спине и шейном отделе. Поэтому я внедрила в свою жизнь новую полезную привычку. Каждое утро (можно вечером) занимаюсь на таком роллере. Deep Roller разработан корейским физиотерапевтом, работает с мышцами и зажимами, учитывая строение позвоночника. Такая вот полезная привычка которую мы можем внести в нашу жизнь. Самое классное, что достаточно всего 2-3 минуты в день, а упражнения на шею…

3. 6.0K просмотров, 108 реакций, 29 мая 2026 г., видео

   Мы часто сидим в телефоне сгорбившись 📱 В итоге страдает шея, позвоночник, осанка. Вообще мне кажется, это проблема современного мира: молодежь, удаленщики, сидячая работа, часто сталкиваются с болями в спине и шейном отделе. Поэтому я внедрила в свою жизнь новую полезную привычку. Каждое утро (можно вечером) занимаюсь на таком роллере. Deep Roller разработан корейским физиотерапевтом, работает с мышцами и зажимами, учитывая строение позвоночника. Такая вот полезная привычка которую мы можем внести в нашу жизнь. Самое классное, что достаточно всего 2-3 минуты в день, а упражнения на шею…

4. 7.5K просмотров, 19 мая 2026 г., изображение

   Каждый месяц в нашем ВК я делаю распаковки New Beaty Вox, и сегодня решила поделиться с вами😍 NewBeautyBox Х Time Out: 20 000 шагов Внутри — 24 продукта общей ценностью 12.500р: продуманная косметичка на каждый день от брендов премиум, проф и корейского сегмента. Фавориты, ради которых точно стоит взять этот бокс👇🏻 — DASIQUE — бальзам джем Идеальный бальзам на весну и лето. — ETRE — крем ночной, ~900 ₽ Мне нравится этот бренд своими текстурами и активными компонентами в формулах. Это то средство, которое быстро становятся частью ежедневной рутины. Классно восстанавливает кожу за ночь,…

   Открыть пост в MAX
5. 7.3K просмотров, 110 реакций, 19 мая 2026 г., изображение

   Каждый месяц в нашем ВК я делаю распаковки New Beaty Вox, и сегодня решила поделиться с вами😍 NewBeautyBox Х Time Out: 20 000 шагов Внутри — 24 продукта общей ценностью 12.500р: продуманная косметичка на каждый день от брендов премиум, проф и корейского сегмента. Фавориты, ради которых точно стоит взять этот бокс👇🏻 — DASIQUE — бальзам джем Идеальный бальзам на весну и лето. — ETRE — крем ночной, ~900 ₽ Мне нравится этот бренд своими текстурами и активными компонентами в формулах. Это то средство, которое быстро становятся частью ежедневной рутины. Классно восстанавливает кожу за ночь,…

   
6. 7.3K просмотров, 82 реакций, 13 мая 2026 г.

   https://youtube.com/watch?v=gCMKhcNsvVY&si=I9wZoUHJGbWjybAU

7. 7.5K просмотров, 13 мая 2026 г.

   https://youtube.com/watch?v=gCMKhcNsvVY&si=I9wZoUHJGbWjybAU

   Открыть пост в MAX
8. 8.1K просмотров, 67 реакций, 13 мая 2026 г.

   Мы каждый день во влогах, наша повседневная жизнь ❤️

9. 8.3K просмотров, 13 мая 2026 г.

   Мы каждый день во влогах, наша повседневная жизнь ❤️

   Открыть пост в MAX
10. 12.3K просмотров, 82 реакций, 30 апр. 2026 г.

    https://vk.ru/clip-98966809_456241930?c=1

11. 12.5K просмотров, 30 апр. 2026 г.

    https://vk.ru/clip-98966809_456241930?c=1

    Открыть пост в MAX
12. 18.4K просмотров, 06 апр. 2026 г., видео

    ❤️

    Открыть пост в MAX
13. 18.2K просмотров, 463 реакций, 06 апр. 2026 г., видео

    ❤️

14. 13.4K просмотров, 30 мар. 2026 г., изображение

    Нашей вам атмосферы ❤️честер прям наслаждается на солнышке ☀️

    Открыть пост в MAX
15. 13.3K просмотров, 385 реакций, 30 мар. 2026 г., изображение

    Нашей вам атмосферы ❤️честер прям наслаждается на солнышке ☀️