Центр борьбы с туберкулезом ДЗМ в мессенджере MAX — 60 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр борьбы с туберкулезом ДЗМ»

1. 33 просмотров, 6 реакций, 21 июн. 2026 г., изображение

   Профессия медицинского работника — одна из самых ответственных и значимых в обществе. Каждый день она требует применения глубоких знаний, выдержки и готовности действовать в самых сложных ситуациях. Труд врачей, медсестёр и всего персонала медицинских организаций остаётся фундаментом, на котором держится здоровье людей и их уверенность в завтрашнем дне. Этот вклад заслуживает глубокого уважения и признания. Сегодня, в День медицинского работника, важно напомнить, что за каждой успешной операцией, каждой историей выздоровления, каждой спасённой жизнью стоит колоссальная работа целой команды…

   
2. 30 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Профессия медицинского работника — одна из самых ответственных и значимых в обществе. Каждый день она требует применения глубоких знаний, выдержки и готовности действовать в самых сложных ситуациях. Труд врачей, медсестёр и всего персонала медицинских организаций остаётся фундаментом, на котором держится здоровье людей и их уверенность в завтрашнем дне. Этот вклад заслуживает глубокого уважения и признания. Сегодня, в День медицинского работника, важно напомнить, что за каждой успешной операцией, каждой историей выздоровления, каждой спасённой жизнью стоит колоссальная работа целой команды…

   
3. 56 просмотров, 3 реакций, 18 июн. 2026 г., изображение

   📱 Цифровая гигиена: рекомендации для безопасного использования гаджетов Смартфоны и планшеты прочно вошли в нашу жизнь, помогая в учёбе, работе и общении. Однако чрезмерное увлечение экранами несёт доказанные риски: • повышенная тревожность и стресс; • нарушения сна и эмоциональная нестабильность; • малоподвижный образ жизни и изменения пищевого поведения; • синий свет экранов подавляет выработку мелатонина; • использование за рулём кратно повышает риск аварий. Рекомендации для умеренного и безопасного пользования: ✅ выделите свободные зоны без гаджетов (спальня, обеденный стол); ✅…

   
4. 55 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   📱 Цифровая гигиена: рекомендации для безопасного использования гаджетов Смартфоны и планшеты прочно вошли в нашу жизнь, помогая в учёбе, работе и общении. Однако чрезмерное увлечение экранами несёт доказанные риски: • повышенная тревожность и стресс; • нарушения сна и эмоциональная нестабильность; • малоподвижный образ жизни и изменения пищевого поведения; • синий свет экранов подавляет выработку мелатонина; • использование за рулём кратно повышает риск аварий. Рекомендации для умеренного и безопасного пользования: ✅ выделите свободные зоны без гаджетов (спальня, обеденный стол); ✅…

   
5. 84 просмотров, 7 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья, уважаемые коллеги, примите самые сердечные, искренние и тёплые поздравления с великим национальным праздником — с Днём России! В этот день вся страна с особым трепетом оглядывается на своё славное прошлое, с благодарностью оценивает настоящее и с верой в лучшее смотрит в завтрашний день. Желаем крепкого здоровья, душевного спокойствия, семейного тепла, неиссякаемого оптимизма и настоящего благополучия — того, что рождается в гармонии с собой и окружающими. Пусть Россия и впредь остаётся великой не только размерами, но и духом — страной, где чтят память предков, бережно…

   
6. 84 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья, уважаемые коллеги, примите самые сердечные, искренние и тёплые поздравления с великим национальным праздником — с Днём России! В этот день вся страна с особым трепетом оглядывается на своё славное прошлое, с благодарностью оценивает настоящее и с верой в лучшее смотрит в завтрашний день. Желаем крепкого здоровья, душевного спокойствия, семейного тепла, неиссякаемого оптимизма и настоящего благополучия — того, что рождается в гармонии с собой и окружающими. Пусть Россия и впредь остаётся великой не только размерами, но и духом — страной, где чтят память предков, бережно…

   
7. 90 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   🕑 В преддверии июньских праздников обращаем внимание, что Центр борьбы с туберкулезом переходит на особый график работы: 12 июня — праздничный день 13 июня — с 9:00 до 16:00 14 июня — выходной день #ПолезнаяИнформация

   
8. 90 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   🕑 В преддверии июньских праздников обращаем внимание, что Центр борьбы с туберкулезом переходит на особый график работы: 12 июня — праздничный день 13 июня — с 9:00 до 16:00 14 июня — выходной день #ПолезнаяИнформация

   
9. 112 просмотров, 5 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   🏃‍♀️ Движение как лекарство: сколько нужно, чтобы оставаться здоровым? Низкая физическая активность — такой же фактор риска развития хронических неинфекционных заболеваний, как курение или лишний вес. Она увеличивает вероятность развития: 🔹 ишемической болезни сердца — на 30% 🔹 сахарного диабета 2 типа — на 27% 🔹 рака толстой кишки и молочной железы — на 21–25% Что делать? ВОЗ рекомендует: ▫️ 150–300 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание) ▫️ или 75–150 минут интенсивной (бег, велоспорт) Если нет времени на ежедневные тренировки — можно «наверстать» активными…

   
10. 112 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    🏃‍♀️ Движение как лекарство: сколько нужно, чтобы оставаться здоровым? Низкая физическая активность — такой же фактор риска развития хронических неинфекционных заболеваний, как курение или лишний вес. Она увеличивает вероятность развития: 🔹 ишемической болезни сердца — на 30% 🔹 сахарного диабета 2 типа — на 27% 🔹 рака толстой кишки и молочной железы — на 21–25% Что делать? ВОЗ рекомендует: ▫️ 150–300 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание) ▫️ или 75–150 минут интенсивной (бег, велоспорт) Если нет времени на ежедневные тренировки — можно «наверстать» активными…

    
11. 154 просмотров, 6 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Главная задача родителей — обеспечивать всестороннюю заботу о будущем и безопасности детей, и в этом им помогает, в первую очередь, современная медицина. 🔬 Пренатальный и неонатальный скрининги выявляют опасные врождённые и генетические заболевания задолго до появления первых симптомов. Скрининги — не просто лабораторные анализы, а реальный шанс начать лечение вовремя, предотвратить инвалидность и дать ребёнку возможность расти здоровым. Особенно важно проводить скрининги при редких (орфанных) заболеваниях, где каждый день имеет значение. 🗓️ Защиту от инфекционных угроз обеспечивает…

    
12. 154 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    Главная задача родителей — обеспечивать всестороннюю заботу о будущем и безопасности детей, и в этом им помогает, в первую очередь, современная медицина. 🔬 Пренатальный и неонатальный скрининги выявляют опасные врождённые и генетические заболевания задолго до появления первых симптомов. Скрининги — не просто лабораторные анализы, а реальный шанс начать лечение вовремя, предотвратить инвалидность и дать ребёнку возможность расти здоровым. Особенно важно проводить скрининги при редких (орфанных) заболеваниях, где каждый день имеет значение. 🗓️ Защиту от инфекционных угроз обеспечивает…

    
13. 178 просмотров, 8 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    🐎 К празднику присоединилась конная полиция на прекрасных лошадях! Полицейские показали, как лошади выполняют команды, рассказали о своей работе, а потом покатали всех желающих! Дети сияли от счастья, сидя верхом и чувствуя себя настоящими всадниками. 🦮 А следом на площадку прибыли кинологи со своими умными и послушными четвероногими помощниками! Ребята не просто смотрели - им дали возможность самим попробовать дать команды собакам. Дети были в полном восторге: гладили собак, фотографировались с ними и узнавали много нового о службе кинологов. Этот день стал для наших выпускников…

    
14. 178 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    🐎 К празднику присоединилась конная полиция на прекрасных лошадях! Полицейские показали, как лошади выполняют команды, рассказали о своей работе, а потом покатали всех желающих! Дети сияли от счастья, сидя верхом и чувствуя себя настоящими всадниками. 🦮 А следом на площадку прибыли кинологи со своими умными и послушными четвероногими помощниками! Ребята не просто смотрели - им дали возможность самим попробовать дать команды собакам. Дети были в полном восторге: гладили собак, фотографировались с ними и узнавали много нового о службе кинологов. Этот день стал для наших выпускников…

    
15. 183 просмотров, 5 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня в филиале Детское отделение Центра борьбы с туберкулезом в День защиты детей прошёл трогательный и незабываемый последний звонок! 🔔 Дети прощались со школой с улыбками, слезами радости и надеждой на светлое будущее. Праздник получился по‑настоящему волшебным и полным сюрпризов! Первым подарком для ребят стало выступление оркестра русских народных инструментов «Россияне» ГУ МВД России. Музыканты исполнили всеми любимые и знакомые с детства песни: под них и подпевали, и даже танцевали!