Клиника Ваш доктор в мессенджере MAX — 823 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Клиника Ваш доктор»

1. 193 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Облепиха: золотая ягода для здоровья Облепиха вновь привлекает внимание своим множеством полезных свойств. Благодаря высоким уровням витаминов E и A, облепиха способствует регенерации тканей, улучшает обмен веществ и укрепляет сосуды. Витамины группы B, K и P, а также органические кислоты, такие как яблочная, лимонная и винная, способствуют выработке желудочного сока, что положительно сказывается на работе желудка и кишечника. Высокое содержание витамина C и фитонцидов делает облепиху ценным помощником в борьбе с простудами и инфекциями. Кроме того, облепиха является природным источником…

   
2. 281 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья! 11 июня наш город наполнился сиянием красоты и таланта – прошел долгожданный и всеми любимый конкурс "Хрустальная красавица-2026"! ✨ Мы с радостью хотим поделиться, что наша клиника "Ваш доктор" и ее руководитель, Ольга Александровна Карданова-Дмитриева, стали частью этого великолепного события в качестве спонсора. Для нас это больше, чем просто поддержка – это возможность показать, что "Ваш доктор" – это не только место, где мы заботимся о вашем самочувствии, но и активный житель города, который ценит и поддерживает все, что делает наш город особенным: красоту, талант и…

   
3. 329 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Ищете идеальный который точно придется по душе? 📍Наша клиника предлагает универсальный и всегда актуальный подарок – подарочные сертификаты на весь спектр наших услуг. Вы сами устанавливаете сумму, а ваши родные смогут выбрать именно то, что им хочется – будь то расслабляющий массаж, стоматология или что-то другое. 🌿Подарите заботу и здоровье в этот волшебный праздник! Сертификат можно приобрести по адресу: 🏥Теплицкий проспект, д.23

   
4. 449 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Мифы и правда о рините (насморке) Многие считают, что насморк — это незначительная проблема, которая «сама пройдет». Однако это не совсем так. Миф 1. Ринит лечить не нужно, он неопасен. На самом деле, без надлежащего лечения ринит может привести к гаймориту или перейти в хроническую форму. Миф 2. Капли можно использовать без ограничений. Сосудосуживающие препараты могут вызывать привыкание и усугублять состояние. Миф 3. Сморкаться можно как угодно. Резкое сморкание может привести к тому, что слизь будет проталкиваться в пазухи носа, что увеличивает риск распространения инфекции. Если…

   
5. 512 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Не стесняйтесь задавать вопросы о своих лекарствах! Ваше здоровье – это главное. Когда вам назначают новое лекарство или вы покупаете что-то в аптеке, очень важно быть в курсе всего, что касается вашего лечения. Не бойтесь и не стесняйтесь задавать вопросы врачу, фармацевту или другому медицинскому работнику. Это ваша ответственность и ваше право – знать, что вы принимаете и как это работает. Вот несколько ключевых вопросов, которые стоит задать, чтобы быть уверенным в своем лечении: 📍О самом лекарстве: Что это за лекарство и для чего оно мне назначено? (Понимание цели приема – первый шаг…

   
6. 577 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Уважаемые друзья!😉 От всей нашей дружной команды клиники мы сердечно поздравляем вас с Днём России!🇸🇮 Этот праздник – символ нашего единства, нашей истории и нашего общего будущего. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия и процветания. Пусть каждый день будет наполнен радостью, а в ваших домах царят мир и согласие✊

   
7. 647 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Что происходит, если пить кофе с лимоном? Кофе с лимоном может быть отличным способом взбодриться и быстрее проснуться, поэтому многие выбирают этот напиток для утра. Сочетание кофеина и лимонного сока может стимулировать работу кишечника и поддерживать пищеварение. Кроме того, лимон добавляет в напиток витамин C, что делает его вкус более ярким и освежающим.

   
8. 251 просмотров, 6 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

   Что происходит, если пить кофе с лимоном? Кофе с лимоном может быть отличным способом взбодриться и быстрее проснуться, поэтому многие выбирают этот напиток для утра. Сочетание кофеина и лимонного сока может стимулировать работу кишечника и поддерживать пищеварение. Кроме того, лимон добавляет в напиток витамин C, что делает его вкус более ярким и освежающим.

   
9. 697 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   🏥 Ваше здоровье – наша забота! В клинике «Ваш Доктор» успешно проводятся: 📍Гинекологические операции. 📍Операции на венах. Мы гарантируем: ✔️ Современное оборудование экспертного класса. ✔️ Опытных хирургов с многолетней практикой. ✔️ Персонализированный подход к каждому пациенту. ✔️ Полную безопасность и комфорт на всех этапах. Ваше здоровье заслуживает лучшего! Доверьтесь профессионалам.

10. 325 просмотров, 6 реакций, 11 июн. 2026 г., видео

    🏥 Ваше здоровье – наша забота! В клинике «Ваш Доктор» успешно проводятся: 📍Гинекологические операции. 📍Операции на венах. Мы гарантируем: ✔️ Современное оборудование экспертного класса. ✔️ Опытных хирургов с многолетней практикой. ✔️ Персонализированный подход к каждому пациенту. ✔️ Полную безопасность и комфорт на всех этапах. Ваше здоровье заслуживает лучшего! Доверьтесь профессионалам.

11. 701 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Идеальное время для бега: утро или вечер? Бег является доступным и эффективным способом укрепления здоровья. Однако многие задаются вопросом, когда лучше выходить на пробежку — утром или вечером. Утренняя пробежка способствует запуску обмена веществ, заряжает энергией и поднимает настроение на весь день. Тем не менее, для организма, который только начинает просыпаться, такая нагрузка может оказаться стрессом. Вечерний бег, в свою очередь, помогает снять напряжение, расслабиться и может быть полезен для борьбы с бессонницей. Однако после тренировки может не остаться сил на выполнение…

    
12. 366 просмотров, 7 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Идеальное время для бега: утро или вечер? Бег является доступным и эффективным способом укрепления здоровья. Однако многие задаются вопросом, когда лучше выходить на пробежку — утром или вечером. Утренняя пробежка способствует запуску обмена веществ, заряжает энергией и поднимает настроение на весь день. Тем не менее, для организма, который только начинает просыпаться, такая нагрузка может оказаться стрессом. Вечерний бег, в свою очередь, помогает снять напряжение, расслабиться и может быть полезен для борьбы с бессонницей. Однако после тренировки может не остаться сил на выполнение…

    
13. 777 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    🌿Продолжаем открывать для вас новые горизонты в мире красоты и здоровья! Мы с удовольствием представляем инновационные методы, которые помогут вам обрести желаемую фигуру и сохранить отличное самочувствие. Сегодня речь пойдет о процедуре кавитации — одной из самых современных и эффективных техник борьбы с нежелательными жировыми отложениями. 👉🏻Кавитация — это ультразвуковая технология, которая воздействует на жировые клетки, создавая внутри них микропузырьки. Эти пузырьки расширяются и разрушают оболочки жировых клеток, благодаря чему жир высвобождается и естественным образом выводится из…

    
14. 431 просмотров, 4 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    🌿Продолжаем открывать для вас новые горизонты в мире красоты и здоровья! Мы с удовольствием представляем инновационные методы, которые помогут вам обрести желаемую фигуру и сохранить отличное самочувствие. Сегодня речь пойдет о процедуре кавитации — одной из самых современных и эффективных техник борьбы с нежелательными жировыми отложениями. 👉🏻Кавитация — это ультразвуковая технология, которая воздействует на жировые клетки, создавая внутри них микропузырьки. Эти пузырьки расширяются и разрушают оболочки жировых клеток, благодаря чему жир высвобождается и естественным образом выводится из…

    
15. 825 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Как высыпаться каждый день Чтобы улучшить качество сна, стоит обратить внимание на несколько важных аспектов. Первое — исключите кофеин. Это касается не только кофе, но и энергетических напитков, которые могут мешать заснуть. Второе — откажитесь от курения. Табачный дым вызывает першение в горле и отек слизистых, что приводит к дискомфорту во время сна. Третье — используйте спальню исключительно для сна. Телевизор, ноутбук и мобильный телефон не способствуют отдыху и расслаблению. Четвертое — занимайтесь физической активностью. После тренировки организму требуется время на…