Доктор Мила Потоловская в мессенджере MAX — 972 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Мила Потоловская»

1. 161 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   ⛰️🫀Горные вершины зовут, но готово ли к ним ваше сердце? ⛰️Величественные горы привлекают миллионы людей, обещая чистый воздух, захватывающие дух пейзажи и ни с чем не сравнимое чувство свободы. ☝️Однако, покоряя высоты, мы должны помнить о том, что наше сердце может не всегда разделять эту страсть. На подъеме, где воздух становится разреженным, сердцу приходится работать с удвоенной силой, чтобы обеспечить организм кислородом. Для здорового сердца это своего рода испытание, закаляющее его, но для сердца ослабленного — это серьезный стресс, несущий потенциальную опасность. 🤔Когда горы…

   
2. 549 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   ❤️‍🔥 Когда сердце кричит, а мозг не слышит: инфаркт без боли при диабете! 🍭 У людей с сахарным диабетом инфаркт миокарда может протекать обманчиво — без привычной острой боли. Виной всему диабетическая кардиальная автономная нейропатия (ДАН). 🍭 Высокий уровень сахара в крови действует как агрессивная среда, постепенно разрушая нервные волокна, которые связывают сердце с мозгом. ☝️ Подобно тому как агрессивная среда разрушает изоляцию электрических проводов, высокий сахар повреждает нервы сердца. В норме при инфаркте эти нервы посылают в мозг сигнал бедствия в виде боли, предупреждая об…

   
3. 697 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   🫀Сердце любит, когда его балуют витаминами! 🤔Почему возникают проблемы с сердцем и сосудами? Причин много: давление скачет, вес лишний, холестерин и сахар зашкаливают, вредные привычки берут верх, двигаемся мало, стрессуем постоянно, да и питаемся не всегда правильно. ☝️Главное, что нужно помнить: нашему сердцу и сосудам жизненно необходимы витамины! И сейчас — самое время позаботиться о том, чтобы их было достаточно. 🤔А знаете, кто может стать вашим лучшим другом в этом деле? Конечно же, клубника! Эта маленькая красная ягодка — настоящий кладезь витамина С. Возможно, вы и не думали о…

   
4. 455 просмотров, 58 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

   🫀Сердце любит, когда его балуют витаминами! 🤔Почему возникают проблемы с сердцем и сосудами? Причин много: давление скачет, вес лишний, холестерин и сахар зашкаливают, вредные привычки берут верх, двигаемся мало, стрессуем постоянно, да и питаемся не всегда правильно. ☝️Главное, что нужно помнить: нашему сердцу и сосудам жизненно необходимы витамины! И сейчас — самое время позаботиться о том, чтобы их было достаточно. 🤔А знаете, кто может стать вашим лучшим другом в этом деле? Конечно же, клубника! Эта маленькая красная ягодка — настоящий кладезь витамина С. Возможно, вы и не думали о…

   
5. 835 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   ❗️Забудьте про общий холестерин. ☝️Необходимо обращать внимание на: LDL, или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) — так называемый «плохой» холестерин, и липопротеид высокой плотности (ЛПВП), или HDL — «хороший». 🩸Если вы сдали кровь только на общий холестерин и он у вас якобы в норме, не обольщайтесь: это не значит, что у вас всё хорошо! ☝️Необходимо сдавать кровь именно на липидный спектр! ❗️Если доктор назначил вам анализ крови только на общий холестерин, бегите от него к другому! ❗️Необходимо сдать кровь на липидный спектр — именно это поможет нам выявить риск возникновения инсульта и…

   
6. 631 просмотров, 35 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

   ❗️Забудьте про общий холестерин. ☝️Необходимо обращать внимание на: LDL, или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) — так называемый «плохой» холестерин, и липопротеид высокой плотности (ЛПВП), или HDL — «хороший». 🩸Если вы сдали кровь только на общий холестерин и он у вас якобы в норме, не обольщайтесь: это не значит, что у вас всё хорошо! ☝️Необходимо сдавать кровь именно на липидный спектр! ❗️Если доктор назначил вам анализ крови только на общий холестерин, бегите от него к другому! ❗️Необходимо сдать кровь на липидный спектр — именно это поможет нам выявить риск возникновения инсульта и…

   
7. 1.0K просмотров, 30 мая 2026 г., изображение

   😱Выполнил УЗИ вен нижних конечностей, а артерии нужны? 🫀Вены — это кровеносные сосуды, которые переносят кровь, насыщенную углекислым газом, к сердцу. В норме они эластичны, имеют внутренние клапаны для предотвращения обратного тока крови и содержат только венозную кровь. 🫀 Артерии — это кровеносные сосуды, которые переносят кровь от сердца к органам и тканям. В отличие от вен, по которым кровь возвращается к сердцу, артерии работают в условиях высокого давления и пульсирующего кровотока. 👇УЗИ вен нижних конечностей назначают в следующих ситуациях (если есть жалобы пациента…

   Открыть пост в MAX
8. 849 просмотров, 43 реакций, 30 мая 2026 г., изображение

   😱Выполнил УЗИ вен нижних конечностей, а артерии нужны? 🫀Вены — это кровеносные сосуды, которые переносят кровь, насыщенную углекислым газом, к сердцу. В норме они эластичны, имеют внутренние клапаны для предотвращения обратного тока крови и содержат только венозную кровь. 🫀 Артерии — это кровеносные сосуды, которые переносят кровь от сердца к органам и тканям. В отличие от вен, по которым кровь возвращается к сердцу, артерии работают в условиях высокого давления и пульсирующего кровотока. 👇УЗИ вен нижних конечностей назначают в следующих ситуациях (если есть жалобы пациента…

   
9. 1.0K просмотров, 54 реакций, 23 мая 2026 г., изображение

   🤔 Сердце не болит — значит, всё в порядке? 😱 Многие уверены: если ничего не беспокоит, значит, и поводов для тревоги нет. ☝️Но с сердцем всё не так просто. 🥺Заболевания сердечно-сосудистой системы могут развиваться постепенно и долгое время никак себя не проявлять. 🙎‍♂️ Человек живет привычной жизнью, работает, занимается семьей, строит планы и не подозревает, что нагрузка на сердце уже повышена. 🧐Иногда первые сигналы выглядят совсем незначительными: легкая одышка при подъеме по лестнице, усталость к концу дня, перебои в работе сердца, небольшие отеки вечером или стабильно…

   
10. 1.2K просмотров, 23 мая 2026 г., изображение

    🤔 Сердце не болит — значит, всё в порядке? 😱 Многие уверены: если ничего не беспокоит, значит, и поводов для тревоги нет. ☝️Но с сердцем всё не так просто. 🥺Заболевания сердечно-сосудистой системы могут развиваться постепенно и долгое время никак себя не проявлять. 🙎‍♂️ Человек живет привычной жизнью, работает, занимается семьей, строит планы и не подозревает, что нагрузка на сердце уже повышена. 🧐Иногда первые сигналы выглядят совсем незначительными: легкая одышка при подъеме по лестнице, усталость к концу дня, перебои в работе сердца, небольшие отеки вечером или стабильно…

    Открыть пост в MAX
11. 1.3K просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

    🕊️С Вознесением Господним! 🙏🏻Пусть сегодня будут сказаны только добрые слова и искренние пожелания, а главное, не переставайте верить в Бога, в Его силу и помощь. #вера #семья #любовь

    Открыть пост в MAX
12. 1.2K просмотров, 108 реакций, 21 мая 2026 г., изображение

    🕊️С Вознесением Господним! 🙏🏻Пусть сегодня будут сказаны только добрые слова и искренние пожелания, а главное, не переставайте верить в Бога, в Его силу и помощь. #вера #семья #любовь

    
13. 1.4K просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

    🤔 Что же такое ятрогенная гипертония? 💊 Эта гипертония обусловлена приёмом лекарственных препаратов, повышающих артериальное давление. ❗️ Какие препараты повышают АД? ❌ Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — диклофенак, ибупрофен, напроксен и т. д. Препарат из этой группы вреден для сердца. Нет НПВС, который был бы безопасен для сердца при частом бесконтрольном приёме, а особенно после инфаркта или при сердечной недостаточности! ❌ Комбинированные оральные контрацептивы (КОК). ❌ Кортикостероидные препараты (преднизолон, дексаметазон и т. д.). ❌ Сосудосуживающие капли в нос…

    Открыть пост в MAX
14. 1.2K просмотров, 47 реакций, 20 мая 2026 г., изображение

    🤔 Что же такое ятрогенная гипертония? 💊 Эта гипертония обусловлена приёмом лекарственных препаратов, повышающих артериальное давление. ❗️ Какие препараты повышают АД? ❌ Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — диклофенак, ибупрофен, напроксен и т. д. Препарат из этой группы вреден для сердца. Нет НПВС, который был бы безопасен для сердца при частом бесконтрольном приёме, а особенно после инфаркта или при сердечной недостаточности! ❌ Комбинированные оральные контрацептивы (КОК). ❌ Кортикостероидные препараты (преднизолон, дексаметазон и т. д.). ❌ Сосудосуживающие капли в нос…

    
15. 1.6K просмотров, 16 мая 2026 г., изображение

    ☕️Для любителей кофе! ☕️Кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертность, независимо от способа приготовления! ☕️Употребление 2–3 чашек кофе в день связано с увеличением продолжительности жизни и меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с отказом от кофе. ❗️Не стоит забывать, что реакция на кофеин индивидуальна! ☝️Вред кофеина может проявляться при превышении рекомендуемой нормы в 400 мг (3–4 чашки зернового кофе). Следствием чрезмерного употребления кофе могут стать тревожность, бессонница, учащённое сердцебиение, панические атаки. В крайних случаях это…

    Открыть пост в MAX