ДОКТОР, АЛЛО! в мессенджере MAX — 1 543 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ДОКТОР, АЛЛО!»

1. 117 просмотров, 29 июл. 2026 г., изображение

   Ну что, продолжаем разговор про внимание. 😊 Вчера мы договорились, что не каждая забывчивость — это болезнь. И не каждая — дефицит витаминов. Но иногда они действительно могут играть свою роль. И знаете, что меня всегда удивляет? Человек замечает, что стал быстрее уставать, сложнее концентрироваться, память уже не та... И первым делом покупает магний. Почему именно магний? Не знаю. 😄 Наверное, потому что реклама очень убедительная. На самом деле все немного сложнее. Есть дефициты, которые действительно могут влиять на работу нервной системы и, как следствие, на память, внимание,…

   
2. 237 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Заметила за собой одну вещь. После нашего разговора про внимание я стала специально наблюдать за собой. И знаете что? Я тоже периодически захожу в комнату... и забываю зачем.😂 ну дратути Иногда перечитываю один и тот же абзац. Иногда открываю холодильник и несколько секунд просто стою. Попробуйте честно ответить себе на один вопрос - Когда вы в последний раз делали что-то одно? Не готовили и не разговаривали одновременно. Не листали телефон во время фильма. Не отвечали на сообщения во время разговора. Мы настолько привыкли жить в режиме многозадачности, что начинаем принимать…

   
3. 256 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   "Мама, я не знаю, кем мне быть! Куда идти учиться после школы? Всех заменят ИИ и роботы!" С такими вопросами рано или поздно сталкивается каждый старшеклассник и его родители. Тут важно не поддаваться эмоциям и простому перебору, а найти грамотного специалиста. Оля, покажи! - блог профориентолога, тьютора и детского нейропсихолога, которая знает, как наладить диалог с подростками, за ручку пройти путь от недоумения до выбора ВУЗа и подходящих специальностей благодаря методу научной профориентации и коучинговым технологиям. Вот лишь некоторые важные посты: 🎱Зачем нужно…

   
4. 271 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   Доброе утро! Помните, в субботу мы с вами смеялись над моим сыном, который не смог найти стиральную машину, стоящую прямо у входа? 😂 А потом приехал мастер по холодильникам и тоже спросил: — А где холодильник? И комментарии были прекрасные. Оказывается, такие люди живут практически в каждой семье. 😄 Конечно, чаще всего это просто невнимательность. Или человек в этот момент думает о чем-то своем. Или устал. Но иногда снижение внимания — это уже не особенность характера. Если вы все чаще ловите себя на том, что: 🔹 забываете, зачем пришли в комнату; 🔹 не можете сосредоточиться на книге…

   
5. 320 просмотров, 26 июл. 2026 г., видео

   Доброе утро) сегодня показываю немножко дачи. Расскажите, если у вас суглинок, как вы живете с этим 😂

6. 320 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   Девочки, у меня вопрос. Это только мне так повезло или у вас тоже дома живут люди с... особым зрением? 😂 Недавно попросила сына принести вещь со стиральной машины на даче. Чтобы вы понимали масштаб трагедии. Дача сейчас маленькая. Стиральная машина стоит ПРЯМО у входа. То есть ты буквально об нее спотыкаешься. Через минуту слышу: — Мам, а где стиральная машина? ... Думаю, ну ладно. Бывает. Но Вселенная решила добить меня окончательно. Приехал мастер ремонтировать холодильник. Заходит на кухню. Кухня тоже не футбольное поле. И первое, что он спрашивает: — А где холодильник? 😂😂😂 Я…

   
7. 164 просмотров, 19 реакций, 25 июл. 2026 г., изображение

   Девочки, у меня вопрос. Это только мне так повезло или у вас тоже дома живут люди с... особым зрением? 😂 Недавно попросила сына принести вещь со стиральной машины на даче. Чтобы вы понимали масштаб трагедии. Дача сейчас маленькая. Стиральная машина стоит ПРЯМО у входа. То есть ты буквально об нее спотыкаешься. Через минуту слышу: — Мам, а где стиральная машина? ... Думаю, ну ладно. Бывает. Но Вселенная решила добить меня окончательно. Приехал мастер ремонтировать холодильник. Заходит на кухню. Кухня тоже не футбольное поле. И первое, что он спрашивает: — А где холодильник? 😂😂😂 Я…

   
8. 226 просмотров, 18 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Ну что ж) проект сарай почти завершен) Проект дом 29 июля увидит новую лестницу после чего санузел получит стены и дверь ) От лета остается один месяц, теперь все силы надо бросить на отдых!

9. 340 просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Ну что ж) проект сарай почти завершен) Проект дом 29 июля увидит новую лестницу после чего санузел получит стены и дверь ) От лета остается один месяц, теперь все силы надо бросить на отдых!

10. 247 просмотров, 16 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

    Анемия, анемия… Вот вам самые простые базовые действия, которые сразу принесут результат Шаг 1. Уберите кофе, чай и какао в течение 1,5 часов после еды. Танины и полифенолы в этих напитках буквально связывают железо прямо в кишечнике. Шаг 2. Кальций и железо конкурируют за одни и те же рецепторы всасывания. Творог, сыр, молоко рядом с мясом или добавкой - железо просто не попадёт в кровь. Едим в разное время. Шаг 3. Осторожно с овсянкой, отрубями и цельнозерновым хлебом на завтрак. Фитаты в этих продуктах связывают железо ещё до всасывания. «Полезный» завтрак каждое утро — и ферритин…

    
11. 337 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Анемия, анемия… Вот вам самые простые базовые действия, которые сразу принесут результат Шаг 1. Уберите кофе, чай и какао в течение 1,5 часов после еды. Танины и полифенолы в этих напитках буквально связывают железо прямо в кишечнике. Шаг 2. Кальций и железо конкурируют за одни и те же рецепторы всасывания. Творог, сыр, молоко рядом с мясом или добавкой - железо просто не попадёт в кровь. Едим в разное время. Шаг 3. Осторожно с овсянкой, отрубями и цельнозерновым хлебом на завтрак. Фитаты в этих продуктах связывают железо ещё до всасывания. «Полезный» завтрак каждое утро — и ферритин…

    
12. 340 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

    Самая важная новость этой недели вообще не про погоду Доброе утро! Последние дни все обсуждают одно и то же — жару. Кто-то спорит о климате, кто-то ждёт дождя, кто-то считает дни до осени. А я всё время думаю совсем о другом. Каждое такое лето очень хорошо показывает, насколько по-разному стареют наши организмы. Две женщины могут быть одного возраста. Одна спокойно гуляет вечером несколько километров, занимается на даче, играет с внуками и почти не замечает высокой температуры. Другая уже к обеду чувствует слабость, ищет кондиционер, жалуется на отёки, головную боль и отсутствие…

    
13. 262 просмотров, 21 реакций, 24 июл. 2026 г., изображение

    Самая важная новость этой недели вообще не про погоду Доброе утро! Последние дни все обсуждают одно и то же — жару. Кто-то спорит о климате, кто-то ждёт дождя, кто-то считает дни до осени. А я всё время думаю совсем о другом. Каждое такое лето очень хорошо показывает, насколько по-разному стареют наши организмы. Две женщины могут быть одного возраста. Одна спокойно гуляет вечером несколько километров, занимается на даче, играет с внуками и почти не замечает высокой температуры. Другая уже к обеду чувствует слабость, ищет кондиционер, жалуется на отёки, головную боль и отсутствие…

    
14. 327 просмотров, 23 июл. 2026 г., изображение

    Поддержу вас своим дачным вайбом!

    
15. 263 просмотров, 19 реакций, 23 июл. 2026 г., изображение

    Поддержу вас своим дачным вайбом!