MaxBookMaxBook
Худею_Красиво

Худею_Красиво в мессенджере MAX — 309 подписчиков, аналитика и статистика

❤️‍🔥Минус 14 кг за 2,5 месяца без диет и спортзала 🍔Как худеть, когда лень, дети и хочется вкусненького 🤌На всё -15 мин в день ❤️‍🔥Если хочешь так же -ТЫ СВОЯ

Открыть в MAX →
309
Подписчиков
148.2%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост3 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (148.2%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка нормальная (15%) — есть место для размещений
Средний охват: 458 просмотров на пост
Активный канал: 57 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 08.06.2026
  • Личный блог автора Худею_Красиво
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:худеем вместемама и спортжизнь с детьми
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Худею_Красиво

309подписчиков458средний охват0.9%вовлечённость+22за 30 дней

❤️‍🔥Минус 14 кг за 2,5 месяца без диет и спортзала 🍔Как худеть, когда лень, дети и хочется вкусненького 🤌На всё -15 мин в день ❤️‍🔥Если хочешь так же -ТЫ СВОЯ

Основные метрики

Последние публикации канала «Худею_Красиво»

  1. 320 просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

    СЕКРЕТ,о котором тебе не расскажет ни один Фитнес тренер👀 Сколько ещё ты будешь смотреть ,как худеют другие и заедать всё это уставшим бутербродом в 22:43? Давай честно: Я раньше думала ,что спорт выглядит не как красивая привычка, а как квест на выживание,атвичаю😢 Работа, ребенок,дом, миллион дел, “срочно всем что-то надо”….Как тут найти время для себя? В итоге всё идёт по п*де: 🤩сегодня случайная тренировка из YouTube 🤩завтра клянусь всеми святыми что “вечером точно позанимаюсь” 🤩послезавтра — устала, не вывезла,и форма не высохла 🤩а потом: «это у них получается,а я не…

    СЕКРЕТ,о котором тебе не расскажет ни один Фитнес тренер👀


Сколько ещё ты будешь смотреть ,как худ
  2. 361 просмотров, 21 мая 2026 г., изображение

    СЕКРЕТ,о котором тебе не расскажет ни один Фитнес тренер👀 Сколько ещё ты будешь смотреть ,как худеют другие и заедать всё это уставшим бутербродом в 22:43? Давай честно: Я раньше думала ,что спорт выглядит не как красивая привычка, а как квест на выживание,атвичаю😢 Работа, ребенок,дом, миллион дел, “срочно всем что-то надо”….Как тут найти время для себя? В итоге всё идёт по п*де: 🤩сегодня случайная тренировка из YouTube 🤩завтра клянусь всеми святыми что “вечером точно позанимаюсь” 🤩послезавтра — устала, не вывезла,и форма не высохла 🤩а потом: «это у них получается,а я не…

    СЕКРЕТ,о котором тебе не расскажет ни один Фитнес тренер👀


Сколько ещё ты будешь смотреть ,как худОткрыть пост в MAX
  3. 302 просмотров, 21 мая 2026 г., видео

    Пока другие мамы сносят все развивашки на WB,я тупо играю пальцем😅 А если честно,я именно та мама, которая в первую очередь про свое развитие, мне важно быть лучше, чем вчера, вкладывать в себя время ,знания,обучения, всегда расти… Чтоб дочь могла взять этот пример для себя, если ей это будет нужно🫰🏻

    Открыть пост в MAX
  4. 274 просмотров, 3 реакций, 21 мая 2026 г., видео

    Пока другие мамы сносят все развивашки на WB,я тупо играю пальцем😅 А если честно,я именно та мама, которая в первую очередь про свое развитие, мне важно быть лучше, чем вчера, вкладывать в себя время ,знания,обучения, всегда расти… Чтоб дочь могла взять этот пример для себя, если ей это будет нужно🫰🏻

  5. 301 просмотров, 20 мая 2026 г., видео

    Ловите БЕСПЛАТНУЮ тренировку из программы «Круглая попа ,плоский живот» с Олей Дерендеевой😍 Я в восторге!!Мои булочки до сих пор горят🔥

    Открыть пост в MAX
  6. 280 просмотров, 5 реакций, 20 мая 2026 г., видео

    Ловите БЕСПЛАТНУЮ тренировку из программы «Круглая попа ,плоский живот» с Олей Дерендеевой😍 Я в восторге!!Мои булочки до сих пор горят🔥

  7. 288 просмотров, 20 мая 2026 г., изображение

    Сегодня решила протестировать НОВУЮ тренировку 👀 Но есть подозрение, что завтра у меня будут болеть не только ноги 😂 Обожаю этот момент…Когда открываешь новую тренировку и вообще не знаешь… она тебя взбодрит или уничтожит 😅 Если честно… первые 5 минут я уже хотела сдаться 😂 Но я то знаю,что именно такие тренировки потом дают самый классный результат Вот это чувство после трени ,отдельный кайф ❤️ Настроение +1000% И знаете, что я поняла? Нам не нужен идеальный режим. Нам нужны тренировки, которые РЕАЛЬНО вписываются в жизнь)

    Сегодня решила протестировать НОВУЮ тренировку  👀 Но есть подозрение, что завтра у меня будут болетОткрыть пост в MAX
  8. 271 просмотров, 6 реакций, 20 мая 2026 г., изображение

    Сегодня решила протестировать НОВУЮ тренировку 👀 Но есть подозрение, что завтра у меня будут болеть не только ноги 😂 Обожаю этот момент…Когда открываешь новую тренировку и вообще не знаешь… она тебя взбодрит или уничтожит 😅 Если честно… первые 5 минут я уже хотела сдаться 😂 Но я то знаю,что именно такие тренировки потом дают самый классный результат Вот это чувство после трени ,отдельный кайф ❤️ Настроение +1000% И знаете, что я поняла? Нам не нужен идеальный режим. Нам нужны тренировки, которые РЕАЛЬНО вписываются в жизнь)

    Сегодня решила протестировать НОВУЮ тренировку  👀 Но есть подозрение, что завтра у меня будут болет
  9. 328 просмотров, 19 мая 2026 г., видео

    Я тут решила покайфовать в кафешке с ребенком и мужем,как это делают «мамочки-блогеры» Ага,прям таки😅Это всё не правда,что мы видим с экранов,это контент про вечно счастливую жизнь 😅 На самом деле всё по другому,Ариша нам устроила истерику и мы по очереди бегали в лес ее успокаивать)В итоге ничего не получилось и мы пошли домой ) Мужу спасибо,он всегда больше справляется,чем я🥹😄

    Открыть пост в MAX
  10. 313 просмотров, 13 реакций, 19 мая 2026 г., видео

    Я тут решила покайфовать в кафешке с ребенком и мужем,как это делают «мамочки-блогеры» Ага,прям таки😅Это всё не правда,что мы видим с экранов,это контент про вечно счастливую жизнь 😅 На самом деле всё по другому,Ариша нам устроила истерику и мы по очереди бегали в лес ее успокаивать)В итоге ничего не получилось и мы пошли домой ) Мужу спасибо,он всегда больше справляется,чем я🥹😄

  11. 347 просмотров, 17 мая 2026 г., видео

    Только мы можем впервые побывать на выездной регистрации и опоздать на неё 😅 Ну реально,буквально 5 мин …Мы приезжаем,а ребята уже муж и жена 🥹 Но какой же всё таки прекрасный день,когда рождается новая семья …Слез счастья было много 🥹 Особенно,когда был танец папы и невесты,я уревелась…Потому что представила,как муж Аришу будет вот так замуж отдавать 😅😅😅Впереди еще лет 20,а я уже сейчас плачу🥹❤️

    Открыть пост в MAX
  12. 336 просмотров, 9 реакций, 17 мая 2026 г., видео

    Только мы можем впервые побывать на выездной регистрации и опоздать на неё 😅 Ну реально,буквально 5 мин …Мы приезжаем,а ребята уже муж и жена 🥹 Но какой же всё таки прекрасный день,когда рождается новая семья …Слез счастья было много 🥹 Особенно,когда был танец папы и невесты,я уревелась…Потому что представила,как муж Аришу будет вот так замуж отдавать 😅😅😅Впереди еще лет 20,а я уже сейчас плачу🥹❤️

  13. 347 просмотров, 13 мая 2026 г., видео

    Мне раньше говорили,что с детьми время летит очень быстро) Но первые 4 месяца после рождения Ариши,я не видела конца и края этим дням😅 Мне казалось это вечность… Я кормила все 4 месяца каждые 50 минут,и любимое занятие дочи было-орать 😅 Я не помнила ,где начинался день,а где была ночь… А сейчас…Я не могу поверить,как она так быстро выросла 🥹 И так всё изменилось,такая чудесная малышка растет ❤️❤️❤️ И да,я не скучаю по тем дням и скучать не буду 😅 P.S взгляд,как особенный вид искусства 😅

    Открыть пост в MAX
  14. 340 просмотров, 9 реакций, 13 мая 2026 г., видео

    Мне раньше говорили,что с детьми время летит очень быстро) Но первые 4 месяца после рождения Ариши,я не видела конца и края этим дням😅 Мне казалось это вечность… Я кормила все 4 месяца каждые 50 минут,и любимое занятие дочи было-орать 😅 Я не помнила ,где начинался день,а где была ночь… А сейчас…Я не могу поверить,как она так быстро выросла 🥹 И так всё изменилось,такая чудесная малышка растет ❤️❤️❤️ И да,я не скучаю по тем дням и скучать не буду 😅 P.S взгляд,как особенный вид искусства 😅

  15. 362 просмотров, 13 мая 2026 г., изображение

    Ангел мой🥹❤️Почему так быстро 🥹🥹🥹🥹🥹 Я так тебя люблю,моя бусинка🥹 Такая ты необыкновенная,чудесная наша малышка ❤️ Будь здорова и счастлива,мы всегда рядом ❤️

    Ангел мой🥹❤️Почему так быстро 🥹🥹🥹🥹🥹

Я так тебя люблю,моя бусинка🥹
Такая ты необыкновенная,чуОткрыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Школа №9 г.Новочебоксарска
Школа №9 г.Новочебоксарска
927 подп.

ШКОЛА ДЛЯ ВСЕХ! ШКОЛА ДЛЯ КАЖДОГО!

МБОУ "ДУБОВСКАЯ СОШ"
МБОУ "ДУБОВСКАЯ СОШ"
927 подп. | ER 1.7%

Добрый день! Приветствую Вас на сайте МБОУ «Дубовская СОШ». Наша школа была построена в 1960 году. Скольким…

Корги
Корги
927 подп. | ER 1.6%

Официальный канал о вельш корги пемброк 🐾 Корги - это стиль жизни! Кормление, воспитание, здоровье - полез…

Р
РО ООО "Экология Т"
927 подп.
МАОУ "СОШ имени героя Советского Союза К. Я. Талаха"
МАОУ "СОШ имени героя Советского Союза К. Я. Талаха"
927 подп.

Новостной канал Муниципального автономного общеобразовательного учреждения "Средней общеобразовательной шко…

МБОУ "Гимназия №1" ЗАТО г.Североморск
МБОУ "Гимназия №1" ЗАТО г.Североморск
927 подп. | ER 0.5%
МАОУ "Гимназия № 5" г. Краснокамск
МАОУ "Гимназия № 5" г. Краснокамск
927 подп.

Официальная группа МАОУ "Гимназия № 5" г. Краснокамска Пермского края эл. почта: Любимые наши подписчики со…

ОГЭ ЕГЭ Кузбасс
ОГЭ ЕГЭ Кузбасс
927 подп.

Официальный канал Кузбасского центра информационно-аналитического сопровождения системы образования

НеАнна (Neanna.ru)
НеАнна (Neanna.ru)
927 подп.

Канал Анны Немтиновой Здесь про вязание с удовольствием ❤️ Сайт с мк и курсами - neanna.ru или Добро пожало…

ОАО "Теплоэнерго" г. Старый Оскол
ОАО "Теплоэнерго" г. Старый Оскол
927 подп.

Адрес: Россия, Белгородская обл., г. Старый Оскол, ул. Ватутина, 83 Контактные телефоны: Приемная: Диспетче…

Я люблю Братск
Я люблю Братск
927 подп. | ER 0.5%

Эта группа посвящена нашему городу и его жителям. Подпишись!

Психология.НЛП.Гипноз
Психология.НЛП.Гипноз
927 подп.