Доктор Рудченко в мессенджере MAX — 1 423 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Рудченко»

1. 431 просмотров, 27 июл. 2026 г., изображение

   🔬 Новое видео на канале! Расшифровка липидограммы: что означает каждая цифра в вашем анализе Знаете, что общего между русским учёным, кроликами и вашим анализом крови? В 1913 году патологоанатом Николай Аничков кормил кроликов яичными желтками и обнаружил то, что изменило медицину навсегда. Спустя 100+ лет мы можем заглянуть в ту же историю через простой анализ - липидограмму. Вот только большинство людей получают бланк с цифрами и не понимают ровным счётом ничего. В новом видео разобрал всё по полочкам: 🔹 Почему общий холестерин — это «средняя температура по больнице» 🔹 ЛПНП —…

   
2. 576 просмотров, 26 июл. 2026 г., изображение

   БАДы вместо статинов: спасение или опасная иллюзия? 💊 «Дайте мне что-нибудь натуральное — красный рис, омегу-3, что-нибудь от холестерина». Эту фразу фармацевты в аптеках слышат каждый день. Мы привыкли доверять природе больше, чем «химии». Но когда на кону здоровье сосудов, вопрос «работают ли БАДы» — это не вопрос веры. Это вопрос данных. В новом видео мы разбираем громкое исследование SPORT, которое поставило точку в споре о добавках. В выпуске: 🔹 Красный дрожжевой рис: почему это на самом деле статин, но при этом «кот в мешке»? 🔹 Омега-3: снижает ли она холестерин или только…

   
3. 788 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Яйца на завтрак — польза или вред для сердца? 🍳 Вокруг этого продукта десятилетиями ведутся споры. Кто-то называет их «холестериновой бомбой», а кто-то — идеальным суперфудом. Как обстоят дела на самом деле? В новом видео разобрал всё по полочкам с точки зрения кардиологии: 🔹История одного мифа: как исследование Анселя Киса изменило питание миллиардов людей и почему оно было ошибочным. 🔹Холестерин в крови vs Холестерин в еде: почему ваш организм — это не «труба», в которой просто оседает жир. 🔹Разбор исследований: что показали мета-анализы с участием миллионов людей из 50…

   
4. 764 просмотров, 22 июл. 2026 г., видео

   Друзья, нужна ваша помощь 🙌 Я только что вернулся со студии - отснял свой первый большой научно-популярный медицинский фильм - тему видео пока что оставлю в секрете. Думаю он понравится многим людям (к письму прилагаю немного закадровой съемки😁) Теперь мне нужен человек, которые занимается видеомонтажом - человек, который поможет сделать из этого материала настоящее кино. Ориентируюсь на стиль Файба и Минаева, Топлес: чёткий ритм, графика в кадре, работа с архивными материалами, всё серьёзно и красиво. Если вы монтажёр с опытом в научпопе или документалистике - напишите мне. Или…

5. 752 просмотров, 21 июл. 2026 г., изображение

   💣 ХОЛЕСТЕРИН 7.0: ПОЧЕМУ ВАША «НЕВИДИМАЯ БОМБА» ЕЩЕ НЕ ВЗОРВАЛАСЬ? «У меня ничего не болит, значит, я здоров» — это фраза, которая ежегодно приводит в реанимацию тысячи людей. Высокий холестерин коварен тем, что он абсолютно «немой». Вы не чувствуете, как частицы ЛПНП просачиваются сквозь стенки сосудов и запускают там настоящий пожар. Вы живете в иллюзии безопасности, пока кумулятивное повреждение — ваша личная «холестериновая нагрузка» — не достигнет критического порога. В новом видео мы разберем: 🔹 Механизм «тишины»: почему бляшка растет наружу и не болит до последнего момента? 🔹…

   
6. 751 просмотров, 20 июл. 2026 г., изображение

   ⚠️ ВАШИ СОСУДЫ СТАРШЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ? Многие уверены: атеросклероз — это болезнь глубокой старости. Но медицина 2025 года (данные комиссии Lancet) говорит о другом: первые жировые полоски в артериях появляются ещё... в первом десятилетии жизни. К 30 годам у большинства современных людей «невидимая бомба» уже заведена. Почему в 30 лет ваши сосуды могут выглядеть на 60? В новом видео разбираем «тихую» катастрофу, которая не болит и не проявляется внешне, но неуклонно ведет к критическим последствиям. В выпуске обсудим: 🔹 Концепция «Сосудистого возраста»: почему паспорт лжет, а анализы —…

   
7. 794 просмотров, 19 июл. 2026 г.

   Вы смотрите НЕ НА ТОТ холестерин! Почему идеальные анализы часто маскируют угрозу инфаркта. Каждый раз в лаборатории мы ищем в бланке одну главную строчку — ЛПНП (так называемый «плохой» холестерин). Если цифра укладывается в норму, мы со спокойной душой закрываем тему здоровья сосудов еще на год. Но здесь и захлопывается самая опасная ловушка кардиологии. Прямо сейчас, в 2026 году, международные клинические рекомендации признают: стандартный анализ на холестерин часто маскирует реальный риск инфаркта. Особенно у тех, у кого есть лишний вес, предиабет или артериальная гиперетнзия. Ему на…

8. 768 просмотров, 18 июл. 2026 г.

   3️⃣ Назначили дулоксетин 30 мг с титрацией до 60 мг - один препарат, покрывающий сразу несколько ее проблем: тяжёлая тревожность, хроническая боль в шее/спине/суставах, менопаузальные симптомы. Долго выбирал и думал в сторону амитриптилина. Но из-за лучшего профиля безопасности был выбран дулоксетин: нет взаимодействия с левотироксином, минимальная антихолинергическая нагрузка (критично при рефлюкс-эзофагите), лучший кардиопрофиль. 4️⃣ Назначили дообследование: витамин B12, ферритин, фолиевая кислота, антитела к париетальным клеткам - для исключения нутритивных дефицитов как причины жжения…

9. 822 просмотров, 18 июл. 2026 г.

   Клинический случай: когда «всё болит» - как распутать клубок симптомов у женщины в менопаузе Пациентка, женщина в менопаузе. Обратилась с множеством жалоб: головные боли, головокружение, приступообразный кашель, хронический насморк, отёки ног, боли в шее и спине, ком в горле, жжение языка и всей полости рта, дрожь в теле, бессонница, тревожность, шум в ушах. Заболела в 2018 году - начало совпало с наступлением менопаузы и тяжёлым стрессом (болезнь близких). За 6 лет прошла обследование у ЛОРа, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, пульмонолога, аллерголога. Выполнены КТ лёгких, МРТ,…

10. 875 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ ВОЙНЫ: Кому верить, если интернет и врачи говорят разное? Включаешь соцсети — а там настоящая битва. 🔴 С одной стороны: адепты «холестеринового заговора». Они уверяют, что бляшки появляются исключительно от стресса, яйца с беконом безвредны, а статины придумали хитрые фармкорпорации, чтобы заработать на нас миллиарды. 🔵 С другой стороны: медицинский запуск страха. Нас пугают, что холестерин выше 5,0 — это автоматический билет на операционный стол, а жирную пищу нужно навсегда исключить из рациона. Кто же прав? Пить таблетки горстями или выбросить их в помойку? В новом…

11. 1.0K просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Идеальные анализы, а потом… ИНФАРКТ? Скрытая угроза в сосудах, о которой молчат обычные анализы на холестерин. Представьте человека, который не курит, бегает по утрам, считает калории и его холестерин в анализах — как у космонавта. Но через неделю он внезапно попадает в реанимацию. Как это возможно?! Почему стандартная липидограмма, которой мы привыкли верить, так жестоко подводит? Дело в том, что в нашей крови прячется фантом. Скрытый, на 90% генетический фактор риска, который невозможно выявить обычными тестами. Его имя — Липопротеин(а), или ЛП(a). На него не влияют диеты, веганство или…

12. 1.0K просмотров, 11 июл. 2026 г.

    Один из самых частых вопросов на приёме: «Доктор, я пил статины - у меня всё болело. Я их бросил. Правильно сделал?» Чаще всего - нет. И вот почему. Мета-анализ 23 крупнейших клинических испытаний с участием 154 000 пациентов показал: более 90% болей в мышцах у людей на статинах не вызваны самим препаратом. Не статин виноват. А что тогда? В новом видео разбираю: - почему мы чувствуем побочки от таблетки-пустышки - кто реально находится в зоне риска мышечных болей от статинов - что делать, если уже бросили терапию И отдельно - почему мало просто принимать статин. Важно знать, к какой…

13. 943 просмотров, 09 июл. 2026 г.

    Как лечить? Нефармакологические меры (первая линия) Это фундамент лечения, и у многих пациентов их достаточно для значительного улучшения. Увеличение объёма циркулирующей крови: - Жидкость: ≥2–3 л/день (вода или электролитные напитки). Стакан воды перед подъёмом с кровати утром. - Соль: ~4–6 г натрия/день (~8–12 г соли) при отсутствии противопоказаний (ХСН, ХБП). Высокосолевая диета устраняет ~11% дефицит объёма плазмы у пациентов с POTS и снижает уровень норадреналина стоя. Компрессия (пациент уже использует — продолжить и оптимизировать): - Абдоминальный бандаж — наиболее эффективен…

14. 948 просмотров, 09 июл. 2026 г.

    Туман в голове. 2 часть Рассказываю про пациента с основным симптомом "Туман в голове". При подробном уточнении анамнеза выяснилось: • проблема с детства; • проблема возникает при долгом вертикальном положении стоя или сидя, прием горизонтального положения приносит облегчение • после перенесенного ковида симптоматика усилилась • иногда при резком переходе в вертикальное положение - потемнение в глазах • после бани или холодного душа - то легче, то хуже • бандаж на животе уменьшает симптомы и позволяет дольше находится в положении сидя • пациент выполнял стресс-ЭКГ по результатам которого…

15. 1.0K просмотров, 08 июл. 2026 г.

    Паста и здоровье сердца: что нужно знать Я обожаю пасту 😋 И в воскресенье мы с женой были в итальянском ресторане и я опубликовал сторис как уминаю пасту и получил множество комментов, что паста (макароны) не лучший продукт для здоровья, ну и вопросов - полезна ли паста для сердца? Давайте разбираться! Вот что говорит современная наука. Паста сама по себе - не лекарство для сердца Нет доказательств того, что макароны напрямую защищают сердце и сосуды. Однако при правильном употреблении они не вредят сердечно-сосудистой системе и могут быть частью здорового питания. Чем паста лучше…