Тибетская медицина | Галина Гавринцева в мессенджере MAX — 939 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тибетская медицина | Галина Гавринцева»

1. 434 просмотров, 19 реакций, 13 июн. 2026 г.

   Вздутие: откуда берется и почему не уходит Разбираем два механизма на стыке тибетской медицины и науки 1. Норма: воздух в кишечнике - это не враг В кишечнике всегда есть бактерии. Они расщепляют то, что не переварилось ферментами. При этом образуются газы (СО₂, водород, метан). Это норма. Организм избавляется от воздуха двумя путями: ▪️через прямую кишку (очевидный путь), ▪️через стенку кишечника в кровь, затем через легкие (мы выдыхаем часть воздуха) Кстати, в китайской и тибетской традиции толстый кишечник и лёгкие - парные органы. Не случайно: если лёгкие слабы, хуже выводится…

2. 355 просмотров, 12 реакций, 12 июн. 2026 г.

   Почему у одних вздутие сразу после еды, а у других — к вечеру? Ко мне на консультацию приходят с разными историями. Но чаще всего я слышу два варианта. Первый: «Только поем — живот раздувает, тяжесть, и спать тянет. Хоть за руль не садись». Второй: «Целый день вроде нормально, ем всё подряд. А к вечеру живот как барабан — твёрдый, распирает, дышать трудно». ✅Почему так по-разному? В тибетской медицине ответ есть. И он простой. Оказывается, причины разные. ▪️Сразу после еды Это почти всегда слабый пищеварительный огонь. Еда не успела перевариться, «дошла» до бактерий неподготовленной —…

3. 739 просмотров, 27 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

   Почему 58 поколение клонированных мышей умерли — и как это связано с вашим вздутием и запором Вчера у нас возник вопрос: при чём здесь ваш живот, если японские учёные 20 лет клонировали мышей до полного вырождения? Отвечаю. ✅Часть 1. Что случилось с мышами Учёные брали клетку одной мыши и клонировали её снова и снова — 58 поколений. В природе, когда у животного накапливаются опасные мутации, оно становится бесплодным. Это защита: природа не даёт размножаться дефектному коду. Но японцы обходили эту защиту. Они клонировали даже тех мышей, которые в норме уже не могли бы иметь потомство.…

   
4. 590 просмотров, 20 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   58-е поколение клонированных мышей умерли. При чём здесь ваш живот? Японские учёные 20 лет клонировали мышей. К 27-му поколению начались сбои, к 57-му эффективность упала до 0,5%, а 58-е мыши родились мёртвыми или умерли в первые сутки. (Беременность у мышей 18-21 сутки) ✅Почему? Они обходили естественный фильтр природы — бесплодие, которое возникает при накоплении мутаций. Раз за разом они брали повреждённые клетки и снова клонировали. Ни разу не «опустошили бочку», только доливали. Мы с вами уже говорили: помидоры с огурцами не вредят, а запор — это не болезнь, а сигнал, что организм…

   
5. 1.0K просмотров, 29 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

   Запор не лечится слабительными. Всё дело в типе Вы пьёте Дюфалак, едите чернослив, ставите микроклизмы. А запор возвращается. Вы думаете: «надо ещё больше клетчатки». А зря. ✅Что происходит Запор — это не одна болезнь. Это два совершенно разных состояния. Лечить их надо противоположно. ▪️Первый тип — атонический (вялый) запор. Кишечник как резиновая труба, которая потеряла тонус. Перистальтика слабая, каловые массы продвигаются медленно, застаиваются. Человек может не иметь позывов несколько дней. С точки зрения Сова Ригпа — это холод и слизь (Бадкан). Накопилась тяжесть, огонь ослаб,…

   
6. 850 просмотров, 21 реакций, 30 мая 2026 г., изображение

   Две подруги с проблемами... Проблемы с кишечником сейчас обсуждают всё активнее. То, что раньше было табуированной темой, теперь появляется в лентах, чатах, блогах. И это не от хорошей жизни. Значит, проблема стала настолько распространённой, что её пора решать ✅Вот и ко мне пришли две подруги. Обе — с запором. Обе пили слабительное, ели чернослив, ходили к гастроэнтерологу. Одной стало легче. Другой — только хуже. ▪️Вторая подруга (назовём её Лена) говорила: «Я ем клетчатку, пью кефир, а живот вздувается, стул сухой, как овечий, и больно. Что я делаю не так?» ▪️А первая (Ольга)…

   
7. 1.2K просмотров, 43 реакций, 27 мая 2026 г.

   🥗 Салат из огурцов и помидоров: «запретное сочетание», которого не существует Знаете, меня саму этот вопрос мучил давно. С одной стороны — классика лета, аромат свежих овощей с укропом. А с другой - вечный шёпот блогеров: «Несовместимо! Конфликт сред! Ноль пользы!» И люди постоянно спрашивают меня: «А что по этому поводу думает тибетская медицина? Есть ли там такое понятие — несовместимые продукты?» ✅Есть, и это важная тема. В тибетской традиции действительно целый раздел посвящён несовместимым сочетаниям продуктов, которые нарушают пищеварение и вызывают дисбаланс. Но вот в чём…

8. 1.6K просмотров, 43 реакций, 20 мая 2026 г., изображение

   Вы лечитесь, но едите как раньше. Результата не будет! Вы пьёте дорогие травы, ходите на массаж, делаете прогревания. Но продолжаете есть холодный смузи на завтрак, булку на обед и йогурт на ночь. Вы думаете: «Лекарство сильнее». А зря. ✅Что происходит Ваше тело — это то, что вы едите. Травы и таблетки — всего лишь гости. Если еда неправильная, никакое лекарство не поможет. Вы будете одной рукой лечиться, а другой — кормить болезнь. К лишнему весу, вздутию, отёкам, хронической усталости чаще всего приводит именно неправильное питание. Если вы с одной стороны пытаетесь от этого…

   
9. 1.3K просмотров, 25 реакций, 18 мая 2026 г.

   Как оценить прогресс без весов (и не разочароваться) Вы пьёте травы, убрали вредную еду, наладили режим. Встаёте на весы — а вес тот же. Вы думаете: «Ничего не работает». И бросаете. А зря. ✅Что важно понять Ваше тело не может сбросить килограммы, пока не починит то, что сломалось: пищеварение, отток жидкости, нервную систему. Первые признаки улучшения — не стрелка весов, а качество вашей жизни. Вот на что реально смотреть. 📍5 признаков, что вы на правильном пути (даже если вес стоит) 1. Исчезла тяжесть и вздутие после еды Раньше вы поели — и живот раздувало, хотелось лечь. Теперь еда…

10. 1.3K просмотров, 48 реакций, 16 мая 2026 г., изображение

    Скорость результата зависит от того, сколько вы накопили за жизнь Вы пьёте травы, делаете массаж, меняете питание — а результата нет. Подруга выпила тот же сбор — и через неделю цветёт. Вы думаете: «Со мной что-то не так». А зря. ✅Что происходит Представьте две бочки. ▪️У двадцатилетней девушки, которая всю жизнь правильно ела, высыпалась и не пила таблетки, на дне — тонкий слой осадка. Достаточно маленькой ложки (неделя правильного режима), чтобы бочка стала чистой. ▪️У вас же, если вам за сорок, вы годами глушили изжогу, ели холодные бутерброды на бегу, недосыпали, копили стресс — бочка…