Системно-векторная психология в мессенджере MAX — 1 962 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Системно-векторная психология»

1. 416 просмотров, 29 июл. 2026 г.

   Назальный спрей против тревожности Компания Джонсон и Джонсон выпустила назальный спрей с сильным действующим антидепрессантом. И казалось бы — чего проще? Накрыло тревогой, пшикнул — и успокоился. Сейчас многие принимают антидепрессанты от тревоги и панических атак… (и это говорит только о том, что нигде — кроме нас — избавления не получить. Психологи реально их не снимают). Первый раз это кажется легко — можно вот так просто унять паническую атаку. Потом возникают проблемы. Побочные эффекты. Вязкость мышления или сонливость, или убитое либидо, апатия, лишний вес — у всех…

2. 543 просмотров, 28 июл. 2026 г.

   Чтобы занятия помогли, надо ли в них верить? Такой вопрос задала скептически настроенная женщина. Она давно около нас. Её родная сестра прошла тренинг и получила результат. Своими глазами видела, как сестра перестала страдать паническими атаками. Но считает — ей тренинг не поможет. Что тренинг работает только на тех, кто в него верит. (а у неё реальные диагнозы — астма, мигрень. Те самые болезни, по которым у нас масса результатов). Женщина перепутала психоанализ с внушением. Это чтобы внушение сработало — в него действительно надо верить. С его помощью можно унять боль… даже…

3. 604 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Один инсайт, снимающий проблемы со здоровьем Чтобы избавиться от боли в теле (или болезни) не хватает только одного инсайта. Например: когда боль в спине сковывает подвижность… чувствуешь прострел, неудачно сев на стул. Или мигрени такие, что таблетки не помогают. Или аутоиммунное — заставляет поддерживать жизнь гормонами. И так далее. Такие психогенные болезни не решаются медициной. Потому что причина их не в теле. Эти болезни образуются не от реальных повреждений. …а когда хватаешь неприемлемый стресс. (это может быть развод, пожар, увольнение) …или если этот стресс…

4. 645 просмотров, 26 июл. 2026 г.

   История как стрессоустойчивость спасла здоровье в жуткой аварии Мало того, что наша жизнь и так полна стресса… Так и общий фон в мире стрессовый. Тревожность растёт… и человек пропускает удар. Даже мелкое событие может выбить из колеи. Раскачать нервную систему и ввергнуть психику в состояние хронического стресса. Из-за него ломается здоровье. (тело мобилизовано, сердце бьётся чаще даже в покое. Гормональный фон становится нездоровым) От стресса сгораешь. Поэтому стрессоустойчивость — важнейшее качество в современном мире. Сегодня история ученицы. Она написала её в учебный чат…

5. 726 просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Проверьте свою психику на вредные убеждения Что ещё за ложные установки? вот Я не избавляюсь от них и живу нормально. — прилетел комментарий к недавнему посту. На простом примере покажем, как они портят жизнь: Один популярный блогер по отношениям (из тех, что корчат из себя психологов), выдал: в мужчинах, катающихся на велосипедах, есть что-то от недоразвитости. Что это такой себе мужчина, с которым отношений не построишь. Это его мнение. Он простой парень, ничего не понимающий в психологии. Но его читает 17 тысяч женщин. Некоторые, возможно, проводят с мужьями время,…

6. 740 просмотров, 23 июл. 2026 г.

   У кого ещё мама отбила желания в детстве? Когда человек хватает психологическую травму… …обычно в детстве, например, такую: — Мозгов с коробочку! Ты головой-то думать умеешь? (орёт мама 9-летней девочке, сделавшей ошибку в домашней работе) То ребёнок испытывает сильное страдание. Особенно если природа дала ему хороший интеллект. Чтобы не жить с этим страданием, психика вытесняет его в бессознательное. Вспомнить такое почти невозможно… Попытайтесь. Кажется, наверняка такое было, но что именно — не помню. Ведь теперь это вытеснение живёт в бессознательном. Живёт — значит,…

7. 785 просмотров, 22 июл. 2026 г.

   Как авиаконструктор летать боялся Есть у нас читатели с аэрофобией? Которые боятся упасть во время полёта? Некоторые этого страха стесняются. Некоторые — уверены, что летать на самолёте действительно опасно. Сегодня история, защищающая и тех и других. На тренинг пришёл талантливый авиаинженер. Который эти самолёты создаёт. Знает подъёмную силу каждого крыла. (физически чувствует уравнение Бернулли) Знает статистику. Что, например, лететь на самолёте безопаснее, чем добраться до аэропорта на машине. И панически боится летать. Знает, что самолёт просто так не упадёт… Но…

8. 861 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   Эффективное практическое задание на сегодня Вспомним детство? Кое-что маленькое, протягивающее из него свою лапку во взрослую жизнь. И управляющее ею. Ложные установки от родителей или учителей… Их можно было услышать в 6 лет, 10 или 12… и вот уже взрослый дядя или тётя живёт, как сказала учительница младших классов. И это не психотравмы. Под сильными эмоциями эти программы впечатываются в бессознательное. Отчитали перед всем классом — и вшили установку: «Ничего у тебя в жизни не выйдет». Как проклятье. Это нельзя недооценивать. На тренинге мы видели, к каким последствиям они…

9. 907 просмотров, 18 июл. 2026 г., изображение

   Почему плохую осанку не выпрямить упражнениями? На тренинг пришла женщина. В 104 группу, которую ведёт сейчас Юрий Бурлан. Прошла 4 занятия. И получила результат, которого не могла добиться всю жизнь. Зовут Марина Луппова. В подростковом возрасте испортилась осанка. Насутулила себе искривление позвоночника и остеохондроз во всех 3 отделах. Привлекательная внешность… а сутулость всё портит. Мама с детства говорила, что ей просто “лень держать спину”. А она и не могла. Ходила с палками под мышками, массаж, лечебная физкультура. Толку ноль. Те, кто сутулится, знают: спина возвращается…

   
10. 913 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Как отличить сердечный приступ от панической атаки? Парень, как в неотложку, написал нам в чат психологической поддержки. Говорит: прямо сейчас у него сердечный приступ. Скорую вызвал, но квартира выходит на 3 стороны — и он носится от окна к окну, высматривает карету. А дома никого нет. Но человек с сердечным приступом так не бегает… И медики, когда приехали, тоже установили — показаний для госпитализации нет. У парня случилась паническая атака. Сначала в бессознательном возник страх смерти — и запустил приступ. Сработала реакция «спасайся или беги», как при реальной…

11. 944 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Как мама разрушила мою детскую мечту Иногда на нашем форуме можно найти золото… Женщина вспомнила, как мама не дала ей найти себя. Ей 7 лет. «Играет» ночью на картонке с нарисованными клавишами под светом лампы. Мечтает стать пианисткой. В тайне от мамы записалась в музыкальную школу… И спустя 3 месяца мама выдала: «Пианино мы всё равно не купим. Ставить некуда». Некуда ставить! А она замирала от звуков фортепиано. Что-то оборвалось внутри в этот момент. А теперь, говорит, живёт свою унылую жизнь. Отучилась на какого-то инженера. С работы уходила всегда как можно раньше. А…

12. 971 просмотров, 13 июл. 2026 г.

    Позор из детства, который не отпустил Помню, мама купила мне заштопанные б/у-шные сапоги, когда я училась в 3 классе. Я до истерики не хотела их надевать. Ведь надо мной будут смеяться. И до сих пор скупаю сапоги по несколько пар за сезон… Знаю — тогда у нас просто денег не было. Но я почему-то вспоминаю и прокручиваю это в голове каждый раз… когда разговариваю с мамой. Как забыть это? Пришёл вопрос в чат психологической поддержки. И эта проблема есть у каждого: В детстве случилась травма. Сейчас она ко мне никакого отношения не имеет... И взрослый мужчина или женщина до сих пор…

13. 987 просмотров, 12 июл. 2026 г.

    Почему мы заискиваем и хотим понравиться окружающим? Иногда люди идут в психологию, чтобы научиться «отстаивать себя». Перестать «быть для всех удобным» или пытаться «всем понравиться». Хотят стать уверенными в себе… …не прятать глаза во время разговора. Такой запрос есть… И он ложный. Потому что проблема не в недостаточной уверенности… Не в низкой самооценке и самоуважении — как объясняет людям поп-психология. Это одно из проявлений страха в психике. Тот же самый страх может вызвать тревожность. Провоцировать панические атаки. Фобии, например, темноты, грозы, самолётов. А может дать…

14. 1.0K просмотров, 11 июл. 2026 г.

    Как увидеть, что человек не подходит для отношений? Пришли в гости к другу. А у него новая девушка. Оба — светятся от счастья, нашлись наконец. Только начали встречаться. А выходя, говорю жене: — жаль, через пару месяцев расстанутся… И через несколько месяцев действительно — словно стали чужими людьми. Чувства пропали. И они разошлись. Потому что у обоих из нижних векторов — только кожный, и отношения держались исключителельно на факторе новизны. Который исчерпался за 2 месяца. (рассказ ученика) Психика человека состоит из нескольких векторов. Нижние (кожный, анальный,…

15. 1.0K просмотров, 10 июл. 2026 г.

    Почему случаются панические атаки? Одна знакомая женщина полетела в отпуск. И в самолёте её впервые в жизни накрыло панической атакой. 2 часа длился полёт. И 2 часа она медленно умирала. Взлетело давление, колотится пульс, внутри трясёт, животный ужас — и деться из него некуда. Думала, что не закончится… А муж, сидевший рядом, думал — она притворяется. Раздражался и говорил “успокойся” и “всё будет хорошо”. И спросил потом у нас — неужели ей действительно так плохо было? Действительно… Почему так плохо во время панической атаки? Ведь показатели здоровья в норме. Кругом всё…