Доктор Макарян. Эндокринолог. в мессенджере MAX — 2 495 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Макарян. Эндокринолог.»

1. 286 просмотров, 28 июл. 2026 г., видео

   Пять недель назад они думали, что просто хотят чувствовать себя лучше Сегодня каждая из участниц реалити, которое основано на действительном пути прохождения программы «Счастливая женщина» уже понимает: причины их недомоганий были гораздо глубже. То, что начиналось с усталости, тревоги, бессонницы или «нехватки сил», постепенно складывается в единую картину. Но самое интересное — наблюдать даже не за анализами, а за тем, как меняется мышление. Как впервые появляются ответы на вопросы, которые годами казались без ответа. Как шаг за шагом меняются привычки, решения, отношение к своему…

2. 276 просмотров, 28 июл. 2026 г., изображение

   Что может поддержать работу мозга у ребёнка — сохраняйте подборку👆 ❗️Но важно понимать: если мозг находится в состоянии гипоксии из-за дефицита железа, если ребёнку не хватает йода, витаминов группы В или магния, если есть начинающийся гипотиреоз, хронический недосып или избыток сахара в рационе — даже самый хороший комплекс не сможет показать тот результат, которого вы ждёте. Поэтому сначала убрать то, что мешает мозгу полноценно работать, а затем дать ему всё необходимое для восстановления.

   
3. 301 просмотров, 28 июл. 2026 г.

   Ребенок плохо запоминает и не понимает прочитанное — разбираемся в причинах Если вы чувствуете, что ребёнку не хватает ресурса, энергии, концентрации и памяти — всегда смотрите в корень проблемы. Очень часто за трудностями с обучением стоят не лень и не отсутствие способностей, а дефициты и нарушения обмена веществ. Вот на что я рекомендую обратить внимание в первую очередь: 1. Дефицит Омега-3 ПНЖК Судя по статистике омега-3 индексов у детей и у взрослых в России катастрофа по приёму омега-3. Все пьют омегу, но пьют не свои формы и не свои дозировки. А Омега-3 — это нейропластичность…

4. 370 просмотров, 28 июл. 2026 г.

   Мамы, а ваши дети хорошо запоминают стихи и другой учебный материал? Как бы нам не хотелось, но в эту субботу уже август, а значит, до начала школьной поры чуть больше месяца🍂 Поэтому сегодня хочу поговорить с вами о важном: — как обычно помогаете своим школьникам лучше запомнить стихи, готовиться к пересказам, — чем улучшаете работу мозгу — и как в целом поддерживаете детей в течение года? Пишите в комментариях — по вашему отклику пойму, насколько актуальна для вас эта тема и нужно ли раскрывать ее подробно

5. 468 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   «Говорят, хорошей омеги не существует. Тогда как поднимать омега-3 индекс?» На самом деле, если идти по этой логике, то все баночки, которые стоят в магазине, уже не подходят. Тогда нам вообще нельзя пить омегу... Мы можем долго обсуждать технологии производства, спорить о том, какая омега рабочая, а какая нет. Но это уже разговор не на нашем уровне. Это вопрос к технологам разных производителей. Именно они могут объяснить, как работают с процессом окисления, какие технологии используют и как решают этот вопрос. Я практикующий доктор, и всегда исхожу из результата. Мне важно, чтобы у…

6. 501 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Как относитесь к омеге? Пьете или нет? Какую покупаете? На что обращаете внимание при покупке? Как понимаете хорошая омега или нет?

7. 606 просмотров, 25 июл. 2026 г., изображение

   🌿Главные материалы за неделю на канале доктора Макарян Дорогие мои, сегодня хочу поделить главным, что выходило на этой неделе на этом канале ✔Вот что на уровне физики многие путают с прокрастинацией [читать] ✔Лишний вес, отсутствие либидо, проблемы с циклом [разбор ситуации] ✔С чем можно спутать эмоциональное выгорание [смотреть] ✔5 SOS-сигналов дефицита железа [читать] ✔Поддержка при стрессе [смотреть] С заботой о здоровье вашей семьи, Татьяна Макарян💙

   
8. 544 просмотров, 24 июл. 2026 г., изображение

   Если долго не можете уснуть, часто просыпаетесь среди ночи, раздражаетесь на все и на всех комплекс «Стальные нервы» станет вашим отличным помощником в таких ситуациях

   
9. 571 просмотров, 24 июл. 2026 г., видео

   67% людей регулярно переживают стрессовые состояния. Из них 36% находятся в хроническом стрессе и антидепрессантах. Высокий ежедневный уровень стресса = серьезные последствия для всего организма уже завтра. Очень важно работать со стрессом сначала на уровне физики. В видео рассказываю про свой авторский комплекс, который ✅стабилизирует эмоциональное состояние ✅улучшает сон и делает его более глубоким ✅помогает при тревожных и депрессивных состояниях Подробнее о комплексе «Стальные нервы», его действии и режиме приема — читайте здесь

10. 581 просмотров, 23 июл. 2026 г., видео

    Нажмите, чтобы прослушать

11. 560 просмотров, 23 июл. 2026 г.

    5 SOS-сигналов дефицита железа На что стоит обратить внимание прямо сейчас: 1️⃣ Постоянная усталость и слабость Просыпаетесь уже без сил, а к середине дня энергии на нуле 2️⃣ Бледность кожи Кожа, губы или слизистые стали заметно бледнее обычного 3️⃣ Одышка при привычной нагрузке Поднялись по лестнице, быстро прошлись или сделали уборку и уже не хватает воздуха, сердце начинает биться чаще. 4️⃣ Выпадение волос и ломкость ногтей Волосы тускнеют, выпадают сильнее обычного, а ногти становятся тонкими и начинают слоиться. 5️⃣ Головокружение и снижение концентрации Появляется ощущение…

12. 569 просмотров, 23 июл. 2026 г.

    Вы можете сказать, что у вас эмоциональное выгорание? (Напишите свой вариант в комментариях) 1. Да 2. Нет 3. Не знаю, просто эмоционально тяжело

13. 596 просмотров, 22 июл. 2026 г., изображение

    7 важных изменений всего за несколько недель Дорогие мои, сегодня я вам показала с чем в реальности приходят женщины на мою программу «Счастливая женщина». Ситуация, которую разбирали сегодня — ситуация одной из участниц 4 потока программы. Программа еще идет, но промежуточные результаты уже есть. У нашей сегодняшней героини это: ✨ цикл восстановился с 21 до 28 дней; ✨ ночные пробуждения и походы в туалет сократились с 4–5 раз до одного; ✨ исчезла сухость кожи и локтей; ✨ ушло постоянное вздутие живота; ✨ уменьшились объемы: –5 см в талии и –2 см в бедрах; ✨ снизились проявления…