Центр общественного здоровья Кировская область в мессенджере MAX — 101 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр общественного здоровья Кировская область»

1. 13 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   🍎 Забота о здоровье становится частью рабочего процесса 📅 Сегодня, 16 июня, специалисты нашего Центра провели просветительские мероприятия в рамках корпоративных программ укрепления здоровья работающих. 🎯 Заведующий отделом разработки, реализации и мониторинга муниципальных и корпоративных программ укрепления общественного здоровья Полина Мусихина выступила в ФБУ «Государственный региональный центр стандартизации, метрологии и испытаний в Кировской области» с установочной лекцией. Слушатели узнали о преимуществах внедрения корпоративной программы и возможности сохранения физического,…

   
2. 25 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   📱 Как частый просмотр коротких видео влияет на ментальное здоровье ⁣ 👉 Современные соцсети с короткими динамичными видео создают среду, в которой информация сменяется очень быстро, одна картинка — за другой, без пауз. ⁣ 🧠 Мозг привыкает к такому ритму и начинает ждать мгновенного «вознаграждения». В результате человеку все труднее сосредотачиваться на задачах, требующих времени. И особенно сильно это проявляется у подростков — их нервная система еще активно развивается. ⁣ 👇 Последствия для психического здоровья: 🔻 снижается усидчивость, падает продуктивность и успеваемость; 🔻…

   
3. 30 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   🍓 Полезные ягоды лета: КЛУБНИКА ⁣ ✔️ Купить клубнику в магазинах можно круглый год, но самая вкусная и ароматная бывает лишь летом. В это время можно заморозить ягоды и зимой добавлять в кашу, компоты и другие блюда. ⁣ ✔️ Клубника богата кальцием, магнием, калием и фолиевой кислотой — одной из форм витамина В9, особенно важного для организма в период вынашивания ребенка. Из-за этого можно считать клубнику одной из самых полезных ягод для женщин. ⁣ ✔️ А еще в ней много витамина С — даже больше, чем в лимоне. #Клубника #ЯгодыЛета #ПолезныеПродукты #ЗдоровоеПитание #Ягоды #КировМедПрофилактика

   
4. 42 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   📱 Нервная система и гаджеты ☝ Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для работы, учебы, общения, развлечений и других целей. Однако возникает вопрос: как они влияют на нервную систему и психическое здоровье? 👉 Об этом мы поговорили с психотерапевтом КОГКБУЗ «Центр психиатрии и психического здоровья им. академика В.М. Бехтерева» Александром Юрьевичем Ибраевым. #Гаджеты #НервнаяСистема #ПрофилактикаСтресса #КировМедПрофилактика

5. 26 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   📱 Нервная система и гаджеты ☝ Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для работы, учебы, общения, развлечений и других целей. Однако возникает вопрос: как они влияют на нервную систему и психическое здоровье? 👉 Об этом мы поговорили с психотерапевтом КОГКБУЗ «Центр психиатрии и психического здоровья им. академика В.М. Бехтерева» Александром Юрьевичем Ибраевым. #Гаджеты #НервнаяСистема #ПрофилактикаСтресса #КировМедПрофилактика

6. 43 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ➿ Лактостаз ⁣ 👉 Лактостаз — это нарушение оттока образовавшегося молока по молочным протокам. ⁣ ❗️ Он может возникать из-за редкого прикладывания малыша к груди или коротких периодов кормления: ребенок не высасывает нужный объем молока, и его остатки закупоривают протоки в молочной железе. Развивается лактостаз не сразу, ему предшествует нагрубание молочных желез. Если не предпринимать меры может произойти инфицирование и развиться мастит. ⁣ ✔️ Чтобы исправить ситуацию, нужно чаще прикладывать малыша к груди и давать ему сосать молочную железу как можно дольше. ⁣ ✔️ Если же ребенок не берет…

   
7. 29 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ➿ Лактостаз ⁣ 👉 Лактостаз — это нарушение оттока образовавшегося молока по молочным протокам. ⁣ ❗️ Он может возникать из-за редкого прикладывания малыша к груди или коротких периодов кормления: ребенок не высасывает нужный объем молока, и его остатки закупоривают протоки в молочной железе. Развивается лактостаз не сразу, ему предшествует нагрубание молочных желез. Если не предпринимать меры может произойти инфицирование и развиться мастит. ⁣ ✔️ Чтобы исправить ситуацию, нужно чаще прикладывать малыша к груди и давать ему сосать молочную железу как можно дольше. ⁣ ✔️ Если же ребенок не берет…

   
8. 47 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏄‍ Флешмоб «Здоровые каникулы» завершился ✅ Вчера, 14 июня, подошел к концу двухнедельный флешмоб «Здоровые каникулы». 👏 Благодарим за активное участие всех ребят и их родителей, учителей и воспитателей. ☀ Пусть лето пройдет также активно, полезно и здорово, как началось! 👍 Следите за нашими мероприятиями и будьте здоровы! #ЗдоровыеКаникулы2026 #КировМедПрофилактика

   
9. 38 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏄‍ Флешмоб «Здоровые каникулы» завершился ✅ Вчера, 14 июня, подошел к концу двухнедельный флешмоб «Здоровые каникулы». 👏 Благодарим за активное участие всех ребят и их родителей, учителей и воспитателей. ☀ Пусть лето пройдет также активно, полезно и здорово, как началось! 👍 Следите за нашими мероприятиями и будьте здоровы! #ЗдоровыеКаникулы2026 #КировМедПрофилактика

   
10. 54 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🔵 Сахарный диабет и лето ⁣ ☀️ Лето — замечательная пора! Однако именно это время года таит в себе опасность для людей с хроническими заболевания, особенно с сахарным диабетом. ⁣ ✅ Советы людям с сахарным диабетом как провести лето комфортно. ⁣ 🔹 В жару носите светлую свободную одежду из натуральных тканей и головной убор. ⁣ 🔹️ Прогулки и работы на участке планируйте на утро или вечер, а спорт — в залах с кондиционером. ⁣ 🔹️ Употребляйте достаточно жидкости, отдавая предпочтение питьевой воде. ⁣ 🔹️ Контролируйте питание: не все свежие овощи, фрукты и ягоды подходят диабетикам. Выбирайте…

    
11. 34 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🔵 Сахарный диабет и лето ⁣ ☀️ Лето — замечательная пора! Однако именно это время года таит в себе опасность для людей с хроническими заболевания, особенно с сахарным диабетом. ⁣ ✅ Советы людям с сахарным диабетом как провести лето комфортно. ⁣ 🔹 В жару носите светлую свободную одежду из натуральных тканей и головной убор. ⁣ 🔹️ Прогулки и работы на участке планируйте на утро или вечер, а спорт — в залах с кондиционером. ⁣ 🔹️ Употребляйте достаточно жидкости, отдавая предпочтение питьевой воде. ⁣ 🔹️ Контролируйте питание: не все свежие овощи, фрукты и ягоды подходят диабетикам. Выбирайте…

    
12. 53 просмотров, 1 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    👏 Благодарим Анну Перевозчикову, МКОУ НОШ с.Яхреньга и МКУ ДО Центр дополнительного образования детей за участие во флешмобе «Здоровые каникулы»! 🔥 Присоединяйтесь, зовите друзей, одноклассников, родственников — будем вдохновлять друг друга на полезные привычки и яркие впечатления. С 1 по 14 июня делитесь в соцсетях своими крутыми фото: 🏃‍ прогулки в парке и лесу; ⚽ футбол, баскетбол, бег; 🎲 игры на свежем воздухе; 🍓 вкусные и полезные блюда; 👨‍👩‍👧‍👦 семейные развлечения. Чтобы мы увидели ваши фото, добавьте хештеги: #ЗдоровыеКаникулы2026 #КировМедПрофилактика ✌…

    
13. 40 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    👏 Благодарим Анну Перевозчикову, МКОУ НОШ с.Яхреньга и МКУ ДО Центр дополнительного образования детей за участие во флешмобе «Здоровые каникулы»! 🔥 Присоединяйтесь, зовите друзей, одноклассников, родственников — будем вдохновлять друг друга на полезные привычки и яркие впечатления. С 1 по 14 июня делитесь в соцсетях своими крутыми фото: 🏃‍ прогулки в парке и лесу; ⚽ футбол, баскетбол, бег; 🎲 игры на свежем воздухе; 🍓 вкусные и полезные блюда; 👨‍👩‍👧‍👦 семейные развлечения. Чтобы мы увидели ваши фото, добавьте хештеги: #ЗдоровыеКаникулы2026 #КировМедПрофилактика ✌…

    
14. 59 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    💨 Мифы о вейпах ⁣ 💬 Миф: Зависимость бывает только от обычных сигарет, а от употребления вейпов или электронных сигарет зависимость не формируется. ⁣ 📋 Факт: и в электронных сигаретах, и в вейпах, и в системах нагревания табака содержится никотин — а именно он вызывает зависимость. 👉 Причем потребление электронных сигарет приводит к тяжелой никотиновой зависимости из-за особой фармакокинетики вдыхаемого вместе с аэрозолями никотина и его высокой токсичности. ⁣ ☝ Поэтому неважно, что именно курит человек: электронную сигарету или обычную — зависимость у него формируется все…

    
15. 47 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    💨 Мифы о вейпах ⁣ 💬 Миф: Зависимость бывает только от обычных сигарет, а от употребления вейпов или электронных сигарет зависимость не формируется. ⁣ 📋 Факт: и в электронных сигаретах, и в вейпах, и в системах нагревания табака содержится никотин — а именно он вызывает зависимость. 👉 Причем потребление электронных сигарет приводит к тяжелой никотиновой зависимости из-за особой фармакокинетики вдыхаемого вместе с аэрозолями никотина и его высокой токсичности. ⁣ ☝ Поэтому неважно, что именно курит человек: электронную сигарету или обычную — зависимость у него формируется все…