Удалённые посты — ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

🫀ЧИСТКА СОСУДОВ У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить. Курс лечения такой: По...

Белковый салат с тунцом КБЖУ на 100 гр: 85.9/10.4/3.9/1.8 - тунец конснраированный 140 гр - яйцо куриное 1 шт - огурец 120 гр - творог 5% 60 гр - зелень Сборник ПП Рецептов

Очистительный смузи ⠀ - киви 3 шт - корень имбиря 15 гр - сельдерей 80 гр - сок половины лимона - минеральная вода 300 мл Сборник ПП Рецептов

Диеты не работают. Хватит мучить себя и срываться! 🙅‍♀️⠀ Срывы происходят не из-за слабой воли, а потому что жесткие запреты — это прошлый век. Можно стройнеть сытно, вкусно и без упадка сил! Без ве...

Он убирал живот обычной едой из ближайшего магазина Ежов А.А. — советский врач-диетолог, автор методики «Бюджетное здоровье». Он доказал: фастфуд– не главная причина лишнего веса. Проблема в том, ка...

Врач-дерматолог ведёт блог про кожу, волосы, акне, отёки, морщины и возрастные изменения - без инфоцыганства и “чудо-баночек”. Подборка полезных публикаций: • Почему лицо “плывёт” после 35 даже у худ...

Смотри, что нашла на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW388260 OZON - https://ozon.ru/t/wG82qFa Переходи или ищи по поиску бренд 19LAB❤️

Высокобелковый салат КБЖУ 287/35/7/16 - Куриная грудка-150г - Яйца-2шт - Нут отварной-130г - Листы салата - Греческий йогурт-60г - Соль - Перец Сборник ПП Рецептов

107-летний кардиолог дал совет: "Через сутки выходит 5 кг тромбов, если натощак выпить 2 ст.л." Этот знаменитый врач-кардиолог спас от инфаркта миокарда тысячи пациентов и не собирается останавливать...

🔥 Вы не поверите, что в этом «птичьем молоке»... 90% женщин срываются на сладком. Мы решили не срываться — а перехитрить наш мозг. На Кетокексе десерты без сахара и муки. — Сочники, трубочки, «Праг...

Смотри, что нашла на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW388260 OZON - https://ozon.ru/t/wG82qFa Переходи или ищи по поиску бренд 19LAB❤️

😱ТЫ ДО СИХ ПОР ТАК И НЕ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА? Я тоже не знала, как похудеть, пока не нашла КРУТОЙ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС «ХУДЕЕМ НАВСЕГДА» Я не поверила своим глазам, но только ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ я: ✅ ПОХУДЕ...

ПП суши-торт КБЖУ на 100 гр: 165.6/5.3/8.8/14.9 - рис в сухом виде 150 гр - рисовый уксус 1 ст.л - нори 2 листа - авокадо 250 гр - огурец 250 гр - форель 250 гр - творожный сыр 250 гр - чёрный кунж...

Очень вкусный ленивый пирог КБЖУ на 100 гр: 159.7/14.5/6.1/11.4 - Яйцо - 2 шт. - Молоко - 100 мл. - Замороженные овощи - пол пачки - Куриная грудка - 200 гр. - Мука - 100 гр. - Разрыхлитель - 1 ч. ...

❗️У 90% женщин нет вкуса в одежде Одни надевают белую блузку под синие джинсы, другие – туфли под платье, при этом выглядят максимально нелепо Если хотите выглядеть на 10-12кг худее, на 15 лет молож...

Вкусная и сочная ПП шаурма ⠀ КБЖУ на 100 гр: 111.8/9.6/2.1/13.7 ⠀ - Курица бедро или грудка - 300 гр. - Овощи - Корейская морковка - Листья салата - Соус Сборник ПП Рецептов

Смотри, что нашла на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW388260 OZON - https://ozon.ru/t/wG82qFa Переходи или ищи по поиску бренд 19LAB❤️

Полезный печёночный торт КБЖУ на 100 гр: 115/10.1/4.8/7.7 - лук репчатый 91 гр - печень куриная 430 гр - яйцо куриное 56 гр - молоко 2,5% 90 мл - мука пшеничная ц/з 50 гр - щепотка соды Ингредиенты...

Кабачковые ПП пирожки КБЖУ на 100 гр: 116/6.8/4.9/11.3 - кабачок 400 гр - яйца 2 шт - мука ц/з 100 гр - соль - ветчина 50 гр - лёгкий сыр 70 гр Сборник ПП Рецептов

Вкусный десерт для худеющих КБЖУ на 100 гр: 122/7.3/3.3/13 - Йогурт - 125 гр. - Яйца - 2 шт. - Крахмал - 40 гр. - Яблоко - 70 гр. - Сахзам, разрыхлитель, ванилин. Сборник ПП Рецептов