Brutik в мессенджере MAX — 10 952 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Brutik»

1. 1.6K просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

   Подкаст «О ВАЖНОМ», мы возвращаемся!🚀 На этот раз, ко мне на интервью пришла Наталья Толстая - известный, позитивный психолог, автор книг, ТВ-эксперт. Мы поговорили о популярности, медийности, ментальном здоровье. Весь выпуск вы можете посмотреть по ссылке 🔗 : https://youtu.be/PC_Xrn8P_SM?is=A8osy-tNjb10VrlT Ждем ваших комментариев и желаем приятного просмотра!🫶🏽

2. 1.2K просмотров, 57 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

   А не так просто быть travel блогером! 🫣 С одной стороны путешествия - развивают и наполняют! А с другой - лишние килограммы, из-за большого количества еды и шведских столов… 🤯 За 6 месяцев, я набрала 4 лишних килограмма и все они в районе талии. Меня это жутко раздражает и доставляет дискомфорт(((. Вчера делала ревизию в шкафу, собирала вещи, чтоб отвезти мелким родственникам и поняла, что многое просто не сходится на талии 😭. Это ужасное чувство, когда всегда весишь 47 кг, потом 50… Именно ко второй цифре нужно вернуться… Скоро мне ехать в новое путешествие, поэтому, за месяц,…

   
3. 1.3K просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   А не так просто быть travel блогером! 🫣 С одной стороны путешествия - развивают и наполняют! А с другой - лишние килограммы, из-за большого количества еды и шведских столов… 🤯 За 6 месяцев, я набрала 4 лишних килограмма и все они в районе талии. Меня это жутко раздражает и доставляет дискомфорт(((. Вчера делала ревизию в шкафу, собирала вещи, чтоб отвезти мелким родственникам и поняла, что многое просто не сходится на талии 😭. Это ужасное чувство, когда всегда весишь 47 кг, потом 50… Именно ко второй цифре нужно вернуться… Скоро мне ехать в новое путешествие, поэтому, за месяц,…

   
4. 1.3K просмотров, 35 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

   Почему мы боимся близости, хоть и мечтаем встретить своего человека, любить и быть любимым? 💔 Недавно во время съемок подкаста с психологом мы затронули эту болезненную для многих тему. 💔 Современный мир устроен так, что мы разучились быть по-настоящему близкими. Соцсети создают иллюзию общения, но не дают главного — живого контакта, доверия, возможности чувствовать другого человека. Мы прячемся за экранами, потому что так безопаснее. 👫 Но дело не только в технологиях. Многие из нас несут груз прошлого — детские травмы, неудачные отношения, страх быть отвергнутыми. Наш мозг запоминает…

   
5. 1.4K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

   Почему мы боимся близости, хоть и мечтаем встретить своего человека, любить и быть любимым? 💔 Недавно во время съемок подкаста с психологом мы затронули эту болезненную для многих тему. 💔 Современный мир устроен так, что мы разучились быть по-настоящему близкими. Соцсети создают иллюзию общения, но не дают главного — живого контакта, доверия, возможности чувствовать другого человека. Мы прячемся за экранами, потому что так безопаснее. 👫 Но дело не только в технологиях. Многие из нас несут груз прошлого — детские травмы, неудачные отношения, страх быть отвергнутыми. Наш мозг запоминает…

   
6. 1.2K просмотров, 56 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

   Как прокачать личный бренд: 8 рабочих способов 👸 Хотите, чтобы вас запомнили и ценили в профессии? Вот проверенные методы: 1. Начните с основ Поймите, зачем вам бренд. Какие цели преследуете? Какие принципы для вас незыблемы? Это фундамент всего. 2. Заявите о себе онлайн Соцсети, блог или личный сайт — ваша визитка. Делитесь экспертизой, а не просто постами. 3. Не стойте на месте Курсы, книги, менторство — инвестируйте в знания. Мир меняется быстро, и вы должны успевать. 4. Окружите себя нужными людьми Ходите на профильные мероприятия. Знакомства = новые возможности. …

   
7. 1.3K просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

   Как прокачать личный бренд: 8 рабочих способов 👸 Хотите, чтобы вас запомнили и ценили в профессии? Вот проверенные методы: 1. Начните с основ Поймите, зачем вам бренд. Какие цели преследуете? Какие принципы для вас незыблемы? Это фундамент всего. 2. Заявите о себе онлайн Соцсети, блог или личный сайт — ваша визитка. Делитесь экспертизой, а не просто постами. 3. Не стойте на месте Курсы, книги, менторство — инвестируйте в знания. Мир меняется быстро, и вы должны успевать. 4. Окружите себя нужными людьми Ходите на профильные мероприятия. Знакомства = новые возможности. …

   
8. 346 просмотров, 5 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

   Босоножки, которые я взяла с собой в отпуск 👡 . 4 пары: золотые, серебрянные, белые и красные. Конечно, это не всё, что я взяла, но, в видео я хотела показать именно эту обувь. Босоножки и мюли новые, на удобных каблуках. ELROSSO

9. 426 просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

   Босоножки, которые я взяла с собой в отпуск 👡 . 4 пары: золотые, серебрянные, белые и красные. Конечно, это не всё, что я взяла, но, в видео я хотела показать именно эту обувь. Босоножки и мюли новые, на удобных каблуках. ELROSSO

10. 190 просмотров, 02 июн. 2026 г., изображение

    Уже сегодня бот выберет счастливчиков 😍 Запускаем моментальный розыгрыш с отличными призами: 🎁 Сертификат на шопинг в «Золотом Яблоке» 🍏 💴 1000₽ на карту Что для этого нужно? Проще не бывает: 1️⃣ Будь подписчиком нашего канала. 2️⃣ Жми кнопку «УЧАСТВУЮ». Готово, ты в игре! Хочешь повысить свои шансы? Поделись этим постом с другом! 🚀 Все отчеты ищи здесь: 👇🏻https://max.ru/join/zYnNpWW4QhsQbTV7ZJi_weqxjxTt6mhRqEt85bBSibw Для участия подписывайся на: 👉 KATEBAKAN Екатерина Кондратович 👉 Катя, Руслан и Милана Бугаец 👉 Блогеры Д@рят 👉 Brutik 👉 ЗАМЕТКИ В РАСЦВЕТЕ 👉 Milaya_mary…

    Открыть пост в MAX
11. 543 просмотров, 12 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    В Анапе совсем нет времени ⌛️ ни на что))). Сплошные интервью, новые знакомства, общение, работа, съемки! Вот, между делом, сделала селфи в нашей ванной, ведь, завтра мы уже переезжаем в новый отель! 🏨

    
12. 625 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    В Анапе совсем нет времени ⌛️ ни на что))). Сплошные интервью, новые знакомства, общение, работа, съемки! Вот, между делом, сделала селфи в нашей ванной, ведь, завтра мы уже переезжаем в новый отель! 🏨

    Открыть пост в MAX
13. 411 просмотров, 35 реакций, 25 мая 2026 г., изображение

    Я в Анапе Всем привет с российского курорта! Я много путешествую по России, но здесь впервые. Буду вам рассказывать об отеле, местах, погоде! 🚊Мы ехали почти сутки на поезде. Я очень давно, так долго, не ездила на этом виде транспорта. Взяла место в купе, в хорошем скором поезде, купить его оказалось очень непросто, хотя, я это сделала за 2 месяца до поездки😝! Конечно, мы пошли в вагон-ресторан и классно провели время, познакомившись с несколькими интересными людьми. Время пробежало незаметно! 😂 Вкусно ели и общались, попробовали много всего из меню и оказалось все очень достойно,…

    
14. 490 просмотров, 25 мая 2026 г., изображение

    Я в Анапе Всем привет с российского курорта! Я много путешествую по России, но здесь впервые. Буду вам рассказывать об отеле, местах, погоде! 🚊Мы ехали почти сутки на поезде. Я очень давно, так долго, не ездила на этом виде транспорта. Взяла место в купе, в хорошем скором поезде, купить его оказалось очень непросто, хотя, я это сделала за 2 месяца до поездки😝! Конечно, мы пошли в вагон-ресторан и классно провели время, познакомившись с несколькими интересными людьми. Время пробежало незаметно! 😂 Вкусно ели и общались, попробовали много всего из меню и оказалось все очень достойно,…

    Открыть пост в MAX
15. 802 просмотров, 34 реакций, 07 апр. 2026 г., изображение

    «Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые!» Так сказала Коко Шанель в свой 51 год! И речь в этом посте не только про женщин, а о нашей всеобщей лени. Это фото с моего проекта «Бьютификация» с Даяной Брют. Так мы преобразили наших героинь. Очень хочу вновь его снимать! 🤞🏾🤞🏾 Я предпочитаю не откладывать свою жизнь до лучших времен или подходящего момента. Если возникла мысль, то надо воплощать, так как потом она изживет себя и перестанет будоражить. А мне интересно то, что начинает поднимать активность и тебя с дивана. Когда ты придумал идею и чувствуешь как все внутри кипит!…