World Class Новосибирск в мессенджере MAX — 336 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «World Class Новосибирск»

1. 55 просмотров, 1 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   ПРАКТИКА ЙОГИ «ЗДОРОВАЯ СПИНА» 16+ ❤️ 17 июня | 18:00 Тренер: Лариса Разорвина Продолжительность: 55 минут Уважаемые члены клуба, приглашаем вас на практику йоги «Здоровая спина», направленную на восстановление ментального и физического состояния, снятие напряжения и улучшение самочувствия. Занятие сочетает мягкую йогу и звуковую терапию с использованием поющей тибетской чаши, помогая обрести легкость в теле и внутреннее спокойствие. 🔻 Что вас ждет? • специальные упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки; • мягкое вытяжение позвоночника и снятие мышечного напряжения; •…

   
2. 116 просмотров, 5 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   📌 РОЗЫГРЫШ ДЛЯ НАШИХ ЧИТАТЕЛЕЙ КАНАЛА MAX Друзья, мы продолжаем радовать наших подписчиков приятными подарками ❤️ В этот раз разыгрываем сразу 3 приза от World Class: 🎟 Гостевой визит — отличная возможность познакомиться с клубом или пригласить друга на тренировку 🎒 Фирменный рюкзак World Class — стильный и практичный аксессуар для спорта и повседневной жизни ☀️ 30 минут солярия — чтобы добавить немного солнечного настроения в любое время года Победителей определим с помощью бота в МАХ — @RandoCat 🎲 Каждый приз достанется отдельному победителю, а значит шансов на приятный подарок…

   
3. 119 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

   🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! Друзья, спасибо каждому, кто принял участие в розыгрыше фирменной бутылки World Class из нержавеющей стали ❤️ Нам очень приятно видеть вашу активность, поддержку и интерес к нашему каналу MAX! Победителя определим с помощью бота в МАХ — @RandoCat 🎲 🏆 Победитель: Танюшка Поздравляем с победой! 🎉 Надеемся, что этот стильный и практичный аксессуар станет вашим постоянным спутником на тренировках, прогулках и в повседневной жизни. 📍 Для получения приза можно обратиться к администрации World Class по адресу: Щетинкина, 18. Следите за нашими обновлениями — впереди…

4. 108 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН! Друзья, спасибо каждому, кто принял участие в розыгрыше фирменной бутылки World Class из нержавеющей стали ❤️ Нам очень приятно видеть вашу активность, поддержку и интерес к нашему каналу MAX! Победителя определим с помощью бота в МАХ — @RandoCat 🎲 🏆 Победитель: Танюшка Поздравляем с победой! 🎉 Надеемся, что этот стильный и практичный аксессуар станет вашим постоянным спутником на тренировках, прогулках и в повседневной жизни. 📍 Для получения приза можно обратиться к администрации World Class по адресу: Щетинкина, 18. Следите за нашими обновлениями — впереди…

5. 113 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   АЙЕНГАР-ЙОГА: ПОЛНЫЙ ЦИКЛ 16+ 🤍 16 июня | 11:00 Тренер: Маргарита Зинченко Продолжительность: 120 минут Уважаемые члены клуба, приглашаем вас на практику йоги Айенгара, построенную по принципу полного цикла. В течение занятия мы последовательно проработаем основные группы асан, уделяя внимание точности выполнения, правильному положению тела и осознанной работе в каждой позе. 🔻 Что вас ждет? • позы стоя для укрепления тела и развития устойчивости; • наклоны и скручивания для вытяжения позвоночника и улучшения подвижности; • прогибы для раскрытия грудного отдела и повышения жизненного…

   
6. 101 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   АЙЕНГАР-ЙОГА: ПОЛНЫЙ ЦИКЛ 16+ 🤍 16 июня | 11:00 Тренер: Маргарита Зинченко Продолжительность: 120 минут Уважаемые члены клуба, приглашаем вас на практику йоги Айенгара, построенную по принципу полного цикла. В течение занятия мы последовательно проработаем основные группы асан, уделяя внимание точности выполнения, правильному положению тела и осознанной работе в каждой позе. 🔻 Что вас ждет? • позы стоя для укрепления тела и развития устойчивости; • наклоны и скручивания для вытяжения позвоночника и улучшения подвижности; • прогибы для раскрытия грудного отдела и повышения жизненного…

   
7. 131 просмотров, 1 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   ВИНЬЯСА-ЙОГА С АРОМАТЕРАПИЕЙ 🩵 15 июня | 11:00 Тренер: Марина Майорова Продолжительность: 90 минут Уважаемые члены клуба, приглашаем вас на практику динамичной виньяса-йоги, где движение и дыхание объединяются в единый поток. Во время занятия мы будем последовательно переходить из одной асаны в другую, развивая силу, гибкость и концентрацию. Завершится практика циклом статичных асан, которые помогут замедлиться, выровнять дыхание и глубже почувствовать свое состояние. 🔻 Что вас ждет? • динамичная практика виньяса-йоги. • работа с дыханием и вниманием. • комплекс статичных асан для…

   
8. 121 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   ВИНЬЯСА-ЙОГА С АРОМАТЕРАПИЕЙ 🩵 15 июня | 11:00 Тренер: Марина Майорова Продолжительность: 90 минут Уважаемые члены клуба, приглашаем вас на практику динамичной виньяса-йоги, где движение и дыхание объединяются в единый поток. Во время занятия мы будем последовательно переходить из одной асаны в другую, развивая силу, гибкость и концентрацию. Завершится практика циклом статичных асан, которые помогут замедлиться, выровнять дыхание и глубже почувствовать свое состояние. 🔻 Что вас ждет? • динамичная практика виньяса-йоги. • работа с дыханием и вниманием. • комплекс статичных асан для…

   
9. 143 просмотров, 2 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

   🔥 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АТЛЕТИКА 16+ Функциональная атлетика — это функциональный тренинг в формате HYROX, направленный на развитие аэробной и анаэробной выносливости, взрывной силы и общей физической работоспособности (ОФП). В программе: • функциональные упражнения • интервальные отрезки • работа с собственным весом • работа с современным оборудованием и новым инвентарем ✅ Тренировки помогают: • развивать силу и выносливость • улучшать скорость и координацию • повышать общую физическую подготовку • адаптироваться к высокоинтенсивным нагрузкам ✅ Подходит для подготовленных новичков и атлетов…

   
10. 136 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    🔥 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АТЛЕТИКА 16+ Функциональная атлетика — это функциональный тренинг в формате HYROX, направленный на развитие аэробной и анаэробной выносливости, взрывной силы и общей физической работоспособности (ОФП). В программе: • функциональные упражнения • интервальные отрезки • работа с собственным весом • работа с современным оборудованием и новым инвентарем ✅ Тренировки помогают: • развивать силу и выносливость • улучшать скорость и координацию • повышать общую физическую подготовку • адаптироваться к высокоинтенсивным нагрузкам ✅ Подходит для подготовленных новичков и атлетов…

    
11. 165 просмотров, 5 реакций, 13 июн. 2026 г., видео

    ТРЕНИРОВКИ С ТАТЬЯНОЙ НИКИШЕВОЙ 💪🏼 Приглашаем вас на тренировки с персональным тренером тренажерного зала Татьяной Никишевой 🔥 Татьяна поможет освоить правильную технику выполнения упражнений, улучшить физическую форму, достичь целей по снижению веса, набору мышечной массы и развитию силы, выносливости и гибкости. 🔻Фитнес-специализация: • Силовой тренинг (тренажерный зал) • Функциональный тренинг (кроссфит) • Коррекция фигуры (снижение процента жира, набор мышечной массы) • Постановка правильной техники выполнения упражнений • Тренировки с подростками 14+ • Развитие физических…

12. 156 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    ТРЕНИРОВКИ С ТАТЬЯНОЙ НИКИШЕВОЙ 💪🏼 Приглашаем вас на тренировки с персональным тренером тренажерного зала Татьяной Никишевой 🔥 Татьяна поможет освоить правильную технику выполнения упражнений, улучшить физическую форму, достичь целей по снижению веса, набору мышечной массы и развитию силы, выносливости и гибкости. 🔻Фитнес-специализация: • Силовой тренинг (тренажерный зал) • Функциональный тренинг (кроссфит) • Коррекция фигуры (снижение процента жира, набор мышечной массы) • Постановка правильной техники выполнения упражнений • Тренировки с подростками 14+ • Развитие физических…

13. 155 просмотров, 4 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    ЗНАКОМСТВО С ТРЕНЕРОМ Знакомьтесь, персональный тренер по плаванию и тренер групповых программ по синхронному плаванию Виктория Солонко 🔥 🔻 Специализация: • Обучение базовым элементам синхронного плавания • Знакомство с техникой длительной задержки дыхания • Отработка гребка для горизонтального удержания тела на воде • Упражнения на координацию и чувство ритма • Развитие лёгкости и самоконтроля в воде и под водой • Постановка сольных и групповых программ для показательных выступлений, соревнований и уверенного выступления в воде • Совершенствование техники плавания всеми стилями • Работа…

    
14. 150 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    ЗНАКОМСТВО С ТРЕНЕРОМ Знакомьтесь, персональный тренер по плаванию и тренер групповых программ по синхронному плаванию Виктория Солонко 🔥 🔻 Специализация: • Обучение базовым элементам синхронного плавания • Знакомство с техникой длительной задержки дыхания • Отработка гребка для горизонтального удержания тела на воде • Упражнения на координацию и чувство ритма • Развитие лёгкости и самоконтроля в воде и под водой • Постановка сольных и групповых программ для показательных выступлений, соревнований и уверенного выступления в воде • Совершенствование техники плавания всеми стилями • Работа…

    
15. 186 просмотров, 7 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    🏃‍♀️🇷🇺 ЗаБег 2026 | Команда World Class Ещё один яркий старт в копилке нашей команды! На «ЗаБеге 2026» спортсмены World Class успешно преодолели выбранные дистанции, показали отличные результаты и зарядились невероятной атмосферой большого бегового праздника. Поздравляем всех участников с финишем! 👏 🔹 1 км • Марк Праско — 5:29 • Алина Паршина — 5:52 • Анастасия Герман — 3:58 • Дмитрий Растегаев — 3:45 • Арина Соколова — 3:54 • Михаил Зинченко — 3:29 • Кира Ремизова — 5:20 🔹 5 км • Иван Епишин — 22:55 • Дмитрий Шатилов — 27:31 • Елена Уткина — 43:05 • Алиса Артемьева — 31:37 •…