НИКИТИНА ВАЛЕНТИНА oncoendodoc в мессенджере MAX — 522 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «НИКИТИНА ВАЛЕНТИНА oncoendodoc»

1. 177 просмотров, 22 июн. 2026 г.

   Ну а в женском клубе сейчас проходит коуч сессия с клиническим психологом Мариной Кабановой, работаем сегодня с тревогой Очень много инсайтов сегодня о тревожности

2. 196 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Готовлюсь к июльскому женскому клубу и снова установила датчик суточного мониторирования глюкозы, о чем будем с вами говорить в клубе Посмотрите до 11 часов обед, не было скачка сахара резкого. А потом ближе к 12 прозвенела 1я сирена, после 13 часов вторая сирена в городе 🚨 И пришлось бежать за дочкой в лагерь сразу реакция на графике Вот так вот стрессы и приводят к диабету и не только к нему. Но в норме на стресс у нас должнен реагировать сахар, потому что кортизол их мобилизует. Но мы должны потом слить кортизол обязательно Пробежка до школы мне помогла в этом 😂

   
3. 273 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   В итоге моей мечтой была всегда хирургия, и выбор профессии был в сторону гинекологии. Но с 3го курса я посещала кружок по онкологии и занималась работой научной по онкогинекологии, думала что стану именно онкогинекологом Но судьба распорядилась по-другому и все свои 13 лет я работала онкологом опухолей головы и шеи в онкоцентре. И действительно выполняла небольшие операции. Ни о чем не жалею и очень благодарна опыту, учителям, пациентам. И что параллельно видела, как важно расширять свои знания, так я пришла в интегративную медицину и эндокринологию Работая уже 15 лет в медицине,…

   
4. 268 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Поступила в мед в 2004 году, помню свою первую двойку и слезы на «взрыд» (со своим то синдромом отличницы) по улице Пушкинской города Ижевск, где я шла от академии до квартиры, которую снимали и орала на всю улицу, что это не справедливо )))) 1й месяц обучения был самым тяжелым и наверное это были все сразу испытания за 6 лет обучения. Хозяйка уходила в запой, у меня пропадали карманные деньги. Как сейчас помню спала в носках со всеми своими деньгами, хозяйка устраивала концерты и т д Вообщем благо встретила девочек своих и переехала в квартиру, вот там началась настоящая студенческая…

   
5. 291 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   Всех с праздником, милые медики!!! Навеяло сегодня мне рассказать кратко свою историю с решением стать врачом После 9го класса мне стрельнуло в голову пойти в медицину. Так как я жила и училась в деревенской школе, даже и не мечтала об институте, думала пойду сначала в мед училище, а потом возможно и в институт Тут мои мысли услышала мама и начала изучать возможности поступления в мед институт. Она сразу сказала « Поступаем в институт, какое училище, все получится, ты хорошо учишься» Нашли мы тогда подготовительные курсы в Нижнекамске, больше года я туда ездила на каникулах, когда…

   
6. 149 просмотров, 20 июн. 2026 г., изображение

   Всем доброго дня Есть два билета на концерт сегодня в 20:00 Рукки вверх 1 билет стоимость 2500 р Места очень хорошие, не получается пойти Подробнее можно написать Марие +7 (927) 705-14-26

   
7. 393 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   После консультаций провели время с дочкой, сходили погулять, отдохнули в общем☺️ А вечер пятницы провожу за книгой «Коко Шанель», может кто из вас тоже читал или читает, делитесь впечатлениями

   
8. 407 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Поделюсь с вами своим обедом🍲 Чечевичный крем-суп с томатами-черри плюс пророщенный маш и зелень Ммм…мне вкусненько😋 Кто помнит, кстати, рецепт супа давала как раз на детокс-интенсиве

   
9. 400 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

   Быстренько привела себя в порядок, чтобы встретиться онлайн со своими клиентами😉

10. 410 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Ну а это был мой завтрак после тренировки: безглютеновая вафелька, яйцо- пашот, помидорки, зеленушка и немного твердого сыра😋

    
11. 410 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

    После консультации с гинекологом, решили еще добавить дикий ямс, тк наблюдается дефицит прогестерона плюсом была сопутствующая симптоматика

12. 411 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

    Рассказываю, что еще я принимаю из нутрицевтиков на сегодняшний день Это препараты для заживления слизистой и разжижения желчи Ну и плюс базовые нутрицевтики: витамин Д, магний, комплекс для щитовидки, омега-3

13. 404 просмотров, 19 июн. 2026 г., видео

    Успела потренироваться и потом пошел дождик, как по заказу😄 Промокла, но зато счастливая и довольная двинулась дальше вершить дела🙌😉

14. 343 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня утро началось по плану с тренировки🏃🏼‍♀️‍➡️ Поэтому до тренировки обязательно вот такая смесь от сибирского здоровья протеин и коллаген, ну естественно водичка А еще был бутерброд со сливочным маслом для сокращения желчного пузыря 👌

    
15. 355 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    Доброй всем пятницы и с завершением рабочей недели всех☺️☀️ А хотите сегодня провести день со мной: посмотреть,чем я питаюсь, какие нутрицевтики принимаю и в целом мою будничную жизнь? Ставьте ваши 🔥, чтобы я поняла,интересно вам или нет