Удалённые посты — 🥑 ПП Рецепты

Домашняя брынза из трёх ингредиентов без вредных добавок КБЖУ на 100 гр: 78.9/4.1/5/3.9 Ингредиенты: - молоко домашнее 6 л - уксус 9% 6 ст.л - вода 6 ст.л - соль по вкусу 🥑 ПП Рецепты - Подписать...

Эта запечённая индейка с брокколи никого не оставит равнодушным КБЖУ на 100 гр: 221/12.5/5.1/2.3 Ингредиенты: - филе курицы или индейки 500 гр - яйца 2 шт - йогурт натуральный 4 ст.л - лёгкий сыр 5...

Рулетики, с которыми я худею, как будто это не диета, а спа-отдых КБЖУ на 100 гр: 160/11/4/19 Ингредиенты: - лаваш тонкий - творожный сыр - лёгкий сыр - яйцо куриное - куриное филе отварное - мор...

Нежные и быстрые голубцы из пекинской капусты, которые я разрешаю себе на диете — и они работают КБЖУ на 100 гр: 104.6/12.3/2.1/8.9 Ингредиенты: - пекинская капуста - куриный фарш - лук - морковь -...

ПП киш КБЖУ на 1 кусочек из 8: 159/14/12/10.26 Ингредиенты: - творог 250 гр - яйцо - мука рисовая или любая ц/з 100 гр - разрыхлитель 1 ч.л - рыба 250 гр - брокколи 150 гр Ингредиенты для заливки:...

Этот лёгкий салатик - на диете — но такой, что я не чувствую себя обделённой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 101/7.2/5.4/5.1 ⠀ Ингредиенты: - филе грудки 150 гр - перец болгарский 70 гр - свежий огурец 100 гр - яй...

Шоколадный овсяноблин с бананами и мягким творогом с пользой для моего организма КБЖУ на 100 гр: 126/7/5.6/15.2 Ингредиенты: - овсяные хлопья мелкого размера 40 гр - яйцо куриное 1 шт - молоко 4 ст...

Брокколи по этому рецепту на диете — но такое, что я не чувствую себя жертвой обстоятельств КБЖУ на 100 гр: 45.2/2.9/2.3/2.7 Ингредиенты: - кочан брокколи - растительное масло 5 ст.л - кокосовые ам...

🌷 ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ MAX Мы собрали для вас подборку каналов, которые сделают весну интереснее! Ищут чаще всего: 1. 🌷 Поздравления - Открытки на каждый день! 2. 🥗 Рецепты - Праздничный стол 3. 😂 Юмор...

Сбалансированный салат со свеклой и адыгейским сыром, хрустящий — мой способ победить тоску без чипсов КБЖУ на 100 гр: 148.9/5.9/10.6/7.3 Ингредиенты: - салат листовой - свекла среднего размера -...

Обалденный завтрак для тех, кто следит за питанием КБЖУ на 100 гр: 221/12/6.1/5.1 - лаваш 2 кругляша - яйца 4 шт - творог 100 гр - черри - шпинат - лёгкий сыр - соль, перец 🥑 ПП Рецепты - Подписат...

Белковый мясной рулет для вашей стройности КБЖУ на 100 гр: 143/20/4.3/5.8 Ингредиенты: - лаваш 2 листа - сыр 30% жирности до 50 гр - фарш индейки 450 гр - лук - специи - яйцо (сверху на лаваш) - ...

Очень простые и очень вкусные ароматные шампиньоны КБЖУ на 100 гр: 85.8/5.7/5.7/2.6 Ингредиенты: - шампиньоны - чеснок - лёгкий сыр - сметана 10% - соль - перец - зелёный лук В духовку на 20-25 ...

Мясной рулет с минимумом углеводов КБЖУ на 100 гр: 183.2/15.5/4.2/20.6 Ингредиенты: - фарш 500 гр - лук 1-2 шт - сметана 2 ст.л - томатная паста 2 ст.л - лёгкий сыр 300 гр - лаваш 1 шт - соль, пере...

Этот пирог из лаваша насытит вас на весь день КБЖУ на 100 гр: 202.1/12.3/5.2/8.1 Ингредиенты: - лаваш 2 шт - фарш 500 гр - соль, перец по вкусу - паприка 0.5 ч.л - лук 1 шт - растительное масло ...

Ароматная ПП-запеканка для красивой фигуры КБЖУ на 100 гр: 98/11.6/5.1/1.1 Ингредиенты: - куриная грудка 500 гр - брокколи 250 гр - шампиньоны 300 гр - яйца 2 шт - натуральный йогурт 150 гр - твёрд...

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! Поздравляем вас с Пасхой христовой! Сильная молитва Николаю Чудотворцу, изменяющая судьбу за 40 дней. Читайте ее каждый день с верой и надеждой, и Вы не поверите, как изменится Ваша...

🙏СО СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ ВАС!🙏 🎁Вам подарили доступ к самой лучшей коллекции открыток ВСЕ ОТКРЫТКИ ТУТ 💗 - канал, Благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких🎉✨ УСПЕЙТЕ ПРИНЯТЬ ПРИГ...

Пончики без сахара для тех, кто следит за фигурой КБЖУ на 100 гр: 196/10.5/7.1/22.9 Ингредиенты: - яблоки 200 гр - яйца 2 шт - овсяные хлопья 90 гр - разрыхлитель 0.5 ч.л - корица 1 ч.л - сах.зам 3...

Эта ПП пицца никого не оставит равнодушным КБЖУ на 100 гр: 129/7/4.6/15.1 Ингредиенты: - капуста - лук - морковь - чеснок - яйца 2 шт - рисовая мука 2 ст.л - соль, перец - зелень - лёгкий сыр - по...