Вкусно и Полезно | Простые Рецепты в мессенджере MAX — 29 676 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Вкусно и Полезно | Простые Рецепты»

1. 627 просмотров, 12 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   🥣 Какие каши полезны для печени? Разбираемся Печень не нуждается в «очищении» кашами, но правильное питание действительно помогает снизить на неё нагрузку. Что важно знать: 🍽 Главный принцип — лёгкая, сбалансированная пища с достаточным количеством клетчатки. Какие каши стоит включить в рацион: 🥣 Овсянка Содержит растворимую клетчатку (бета-глюканы), которая помогает нормализовать обмен веществ и уровень холестерина. Часто используется в щадящих диетах. 🌾 Гречка Источник белка, железа и антиоксидантов. Поддерживает обменные процессы, но «чистка печени гречкой с…

   
2. 895 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   🫔 Проще и вкуснее, чем эклеры Ингредиенты: ✔️Вода - 250 мл ✔️Сливочное масло - 100 гр ✔️Мука - 160 гр ✔️Яйца - 6 шт ✔️Соль - щепотка Для крема: ✔️Творожный сыр - 100 гр ✔️Сливки (33%) - 250 мл ✔️Сгущенное молоко - 180 гр Приготовление на видео ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️

3. 919 просмотров, 9 реакций, 30 июл. 2026 г., видео

   🫔 Проще и вкуснее, чем эклеры Ингредиенты: ✔️Вода - 250 мл ✔️Сливочное масло - 100 гр ✔️Мука - 160 гр ✔️Яйца - 6 шт ✔️Соль - щепотка Для крема: ✔️Творожный сыр - 100 гр ✔️Сливки (33%) - 250 мл ✔️Сгущенное молоко - 180 гр Приготовление на видео ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ❤️

4. 917 просмотров, 2 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   ❤ Готовлю этот суп через день и всё лето в отличной форме! Килограммы уходят на глазах, энергии через край, настроение всегда отличное, а ещё он очень вкусный и вся семья его обожает! ✏ Ингредиенты: Свекла 4 небольших Огурец свежий 2-3 шт. ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ...👇👇👇

   
5. 1.1K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   Нежный салат с морковью, сыром и яйцом Этот салат получается очень мягким и вкусным. Его легко приготовить даже начинающему кулинару, а на праздничном столе он всегда смотрится выигрышно. Ингредиенты: морковь — 4 шт. яйца (варёные) — 4 шт. твёрдый сыр — 200 г чеснок — 2 зубчика майонез и сметана — по вкусу (в равных пропорциях) соль, чёрный перец — по вкусу Приготовление: 1. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. 2. Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и также натрите. 3. Сыр измельчите на тёрке. 4. Чеснок пропустите через пресс. 5. В глубокой миске соедините морковь, яйца, сыр и…

   
6. 1.1K просмотров, 16 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   Нежный салат с морковью, сыром и яйцом Этот салат получается очень мягким и вкусным. Его легко приготовить даже начинающему кулинару, а на праздничном столе он всегда смотрится выигрышно. Ингредиенты: морковь — 4 шт. яйца (варёные) — 4 шт. твёрдый сыр — 200 г чеснок — 2 зубчика майонез и сметана — по вкусу (в равных пропорциях) соль, чёрный перец — по вкусу Приготовление: 1. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. 2. Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и также натрите. 3. Сыр измельчите на тёрке. 4. Чеснок пропустите через пресс. 5. В глубокой миске соедините морковь, яйца, сыр и…

   
7. 1.0K просмотров, 5 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   🍅 ПОМИДОРЫ ПО 500–700 ГРАММ — соседка сказала добавить в воду всего пару капель…👇 Раньше кусты были слабые, а плоды мелкие и кислые 🙈 Думала, дело в погоде или сорте… Пока соседка не подсказала одну простую хитрость. Теперь помидоры растут крупные, мясистые и почти не болеют 🌱 Самое удивительное — это стоит копейки и есть почти в каждом доме… Рассказываю, что именно добавляю в воду… (Смотреть...) 🍓 КЛУБНИКА СТАЛА ПОЧТИ В 2 РАЗА КРУПНЕЕ 😭 Честно, сначала сама не поверила. Ягоды были мелкие, водянистые и быстро портились 🙈 Но после одного раствора кусты будто “проснулись”…

   
8. 1.3K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

   «Мизерия» — традиционный салат из огурцов Ингредиенты: свежие огурцы — 4 шт. репчатый лук — 1 шт. сметана (жирная) — 200 мл свежий укроп — по вкусу соль, чёрный перец, сахар, уксус — по вкусу Приготовление: 1. Огурцы очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружочками. Сразу слегка посолите, чтобы они пустили сок — это придаст салату особую нежность. 2. Лук мелко нарежьте, добавьте щепотку соли, немного сахара и каплю уксуса. Оставьте мариноваться на 10 минут, затем соедините с огурцами. 3. Измельчите укроп и вмешайте в овощную смесь. 4. Добавьте сметану. Её должно быть достаточно, чтобы…

   
9. 1.3K просмотров, 16 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

   «Мизерия» — традиционный салат из огурцов Ингредиенты: свежие огурцы — 4 шт. репчатый лук — 1 шт. сметана (жирная) — 200 мл свежий укроп — по вкусу соль, чёрный перец, сахар, уксус — по вкусу Приготовление: 1. Огурцы очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружочками. Сразу слегка посолите, чтобы они пустили сок — это придаст салату особую нежность. 2. Лук мелко нарежьте, добавьте щепотку соли, немного сахара и каплю уксуса. Оставьте мариноваться на 10 минут, затем соедините с огурцами. 3. Измельчите укроп и вмешайте в овощную смесь. 4. Добавьте сметану. Её должно быть достаточно, чтобы…

   
10. 1.2K просмотров, 2 реакций, 30 июл. 2026 г., видео

    У соседки участок — как у богатых, а сама она на пенсии 😳 Думаю: ну не бывает так Оказалось — всё проще, она просто берёт идеи из «Дачного мира» 🌿 Там такие хитрости показывают, что даже с минимальными деньгами можно сделать красоту Я уже попробовала — реально работает! Зайди, посмотри 👇

11. 1.2K просмотров, 30 июл. 2026 г., изображение

    Кто бы мог подумать! Лекарь — наша обычная, родная свекла! Оздоровительный рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4–5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3–4 раза в день выпивать по 30–40 мл свекольного настоя и съедать 1–2 кусочка свёклы. Данный рецепт: – улучшает качество крови; – очищает организм; обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень; – обладает противораковым действием — блокирует рост раковых клеток; –…

    
12. 1.2K просмотров, 20 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

    Кто бы мог подумать! Лекарь — наша обычная, родная свекла! Оздоровительный рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4–5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3–4 раза в день выпивать по 30–40 мл свекольного настоя и съедать 1–2 кусочка свёклы. Данный рецепт: – улучшает качество крови; – очищает организм; обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень; – обладает противораковым действием — блокирует рост раковых клеток; –…

    
13. 1.2K просмотров, 1 реакций, 30 июл. 2026 г., видео

    ✨ Пилинг для лица: борьба с морщинами и обновление кожи! Профессиональный корейский пилинг деликатно отшелушивает, глубоко очищает и запускает процессы омоложения. Заказать сейчас👇👇

14. 1.5K просмотров, 3 реакций, 30 июл. 2026 г., изображение

    ЯБЛОКИ «ДЛЯ МУЖА» До пирожков эти яблоки порой не доживают: муж любит есть их прямо из банки. Зимой открываю баночку, и начинка для домашней выпечки уже готова. ИНГРЕДИЕНТЫ: ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ..