Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин. в мессенджере MAX — 4 968 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Рецепты и еда. Завтрак обед и ужин.»

1. 164 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   😋 Вкусные палочки на закуску 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Кефир - 250 мл Сахар - 1 ч.л Соль - 0,5 ч.л Ветчина - 100 гр Сыр - 120 гр Зелень Разрыхлитель - 10 гр Мука - 450 гр

2. 217 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   🥣 Окрошка на йогурте с курицей 📝 Ингредиенты: Куриная грудка жареная - 300 гр Огурец свежий - 2 шт Редис - 5-6 шт Яйцо варёное - 3 шт Картофель варёный - 2-3 шт Петрушка Укроп Лук зелёный Йогурт греческий - 400 мл Вода газированная - 400 мл Соль и перец 🔥 Приготовление: 1. Нарезаем мясо, огурцы, редис, картофель и яйца небольшими кубиками или соломкой. Зелень мелко рубим. 2. Смешиваем все нарезанные ингредиенты в глубокой миске. 3. В отдельной ёмкости соединяем йогурт, газированную воду, соль и перец. 4. Заливаем заправкой основную смесь, тщательно перемешиваем. 5. Подаём сразу или…

3. 257 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   😍 Тирамису без сахара 📝 Ингредиенты: Печенье савоярди - 150 гр Творожный сыр - 180 гр Мягкий творог - 125 гр Мёд или сахарозаменитель - 1 ст.л Какао или кофе - 150 мл 🔥 Приготовление: 1. Смешиваем творожный сыр, мягкий творог и мёд (или сахарозаменитель) до однородной массы. 2. Завариваем какао или кофе кипятком и даём немного остыть. 3. Обмакиваем печенье в какао или кофе. 4. Собираем десерт слоями: печенье-крем-печенье-крем. 5. Сверху посыпаем какао через сито. 6. Убираем в холодильник минимум на 4 часа, лучше — на ночь.

4. 325 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   🥔 Картофельные зразы с начинкой 📝 Ингредиенты: Картофельное пюре - 500 гр Яйцо - 1 шт Мука - 3 ст.л Сарделька - 1 шт Сыр твердый - 150 гр Сливочное масло/ растительное масло

5. 347 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   🍖 Курица в сливочном соусе с ароматными специями 📝 Ингредиенты: Куриное бедро или голени - 800 гр Паприка - 1 ч.л Соль - 2/3 ч.л Чеснок - 3 зубчика Сливки (20%) - 300 мл Соль для соуса - 0,5 ч.л Хмели-сунели - 0,5 ч.л Чёрный свежемолотый перец Петрушка и/или кинза 🔥 Приготовление: 1. Натираем курицу паприкой и солью, оставляем мариноваться на 30 минут, затем обжариваем на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки. 2. Убираем курицу на тарелку, в той же сковороде без масла обжариваем мелко нарезанный чеснок. Вливаем тёплые сливки, добавляем соль, перец, хмели-сунели и…

6. 451 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   😍 Салат Мужской каприз 📝 Ингредиенты: Копчёная курица - 200 гр Копчёная говядина - 100 гр Сыр - 150 гр Солёные огурцы - 100 гр Свежий огурец - 1 шт Зелень Зелёный горошек - 1 банка Майонез Соль, перец

7. 470 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   😋 Королевский бутерброд 📝 Ингредиенты: Батон - 1 шт Сметана - 150 гр Яйца - 3 шт Колбаса - по 3 кусочка Сыр 🔥 Приготовление: 1. Яйца смешать со сметаной до однородности. 2. Собрать бутерброды: на батон выложить колбасу. 3. Каждый бутерброд обмакнуть в яично-сметанную смесь и выложить в форму. 4. Посыпать тёртым сыром. 5. Запекать в разогретой до 180° духовке с конвекцией около 20 минут.

8. 468 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   🍓 Чизкейк в круассане с клубникой 📝 Ингредиенты: Круассан - 2 шт Йогурт - 3 ст.л Яйцо - 1 шт Сахарная пудра - 1-2 ч.л Соль - 1 щепотка Клубника - 4-6 шт Сахар - 2 ч.л. 🔥 Приготовление: 1. Яйцо смешать с йогуртом, сахарной пудрой и щепоткой соли до однородности. 2. У круассана срезать верхушку и слегка прижать мякиш внутри, чтобы получилось углубление. 3. Разлить начинку в круассаны и отправить в духовку. 4. Запекать при 150 гр. около 15 минут. 5. Клубнику нарезать крупными кубиками, посыпать сахаром, перемешать и через 5 минут выложить сверху на круассаны.

9. 486 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

   🥮 Пирог из творога с нектарином 📝 Ингредиенты: Яйца - 2 шт Сахар - 100 гр Творог - 180 гр Сливочное масло - 100 гр Мука - 170-180 гр Разрыхлитель - 10 гр Ванилин Нектарин - 1-2 шт 🔥 Приготовление: 1. Яйца взбить с сахаром. Добавить творог и мягкое сливочное масло, перемешать. 2. Добавить муку, разрыхлитель и ванилин, замесить однородное тесто. 3. Выложить тесто в форму, сверху разложить дольки нектарина. 4. Выпекать при 180 гр. около 40–45 мин. 5. Готовый пирог можно посыпать сахарной пудрой.

10. 545 просмотров, 30 июл. 2026 г., видео

    🐟 Тар-тар из селёдки 📝 Ингредиенты: Селёдка - 300 гр Красный лук - 30 гр Лук зелёный - 20 гр Петрушка - 10 гр Каперсы - 20 гр Яйца варёные - 4 шт Майонез - 150 гр Бриошь и огурцы свежие (для подачи)

11. 539 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    🥪 Сэндвич с беконом и яйцом 📝 Ингредиенты: Бекон - 4-5 слайсов Сыр Яйца - 2 шт Тостовый хлеб - 2 шт Пекинская капуста Помидор - 1 шт Соус 🔥 Приготовление: 1. Обжарьте бекон до румяной корочки. 2. Яйца приготовьте на сковороде по вкусу. 3. Хлеб слегка подсушите на сухой сковороде или в тостере. 4. Смажьте хлеб соусом. 5. Выложите пекинскую капусту, помидоры, бекон, яйца и сыр. 6. Накройте вторым кусочком хлеба и подавайте горячим.

12. 570 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    🍝 Паста в сливочно-луковом соусе 📝 Ингредиенты: Лук - 2-3 шт Вяленые томаты - 5-6 шт Соль и перец - по вкусу Копчёная паприка и прованские травы - по 1 ч.л Оливковое масло - 2 ст.л Чеснок - 1 головка Шпинат - 1 горсть Петрушка - 1 пучок Вода от макарон - 200 мл Сливки 20% - 150 мл Отваренные макароны - 250-300 гр

13. 555 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    😍 Котлеты с грибами 📝 Ингредиенты: Фарш - 700 гр Соль, перец Шампиньоны - 400 гр Чеснок - 2 зубчика Сыр - 100-150 гр

14. 553 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    😋 Кабачковая икра в духовке 📝 Ингредиенты: Кабачки или баклажаны - 1 кг Морковь - 2 шт Перец болгарский - 3 шт Лук - 2 шт Помидоры - 6 шт Масло растительное Соль, перец 🔥 Приготовление: 1. Все овощи нарезать крупными кусочками. 2. Выложить на противень. 3. Посолить, поперчить и полить растительным маслом. 4. Перемешать. 5. Запекать при 180°C около 1 часа. 6. Готовые овощи измельчить блендером до однородной массы. 7. При необходимости досолить и перемешать.

15. 478 просмотров, 29 июл. 2026 г., видео

    🥕 Морковный таратор 📝 Ингредиенты: Морковь - 800 гр Чеснок - 10 гр Сухой базилик - 1,5 ч.л Йогурт - 300 мл Грецкие орехи - 50 гр Оливковое масло Паприка, чили